Доброе утро
Ногти очень красивые, благородные!
Я вчера тоже малину ела:)
Классного тебе дня

Arev
Привет, Вера)))
Ой, мне мои ногти тоже очень нравятся в этот раз, спасибо)))
Хорошего дня и тебе)))

Доброе утро)))
Фото с едой и шагомером почему-то не хотят падать на почту Интеренет плохой.
Вес - 68,0 (-100 гр). Отёкшая перед КД.
Считала вчера калорийность - 1450 примерно.
Хорошего дня)))

Доброе утро)))
Вес - 68,3 (+300) КД...аууу
Прошла около 16000 шагов.
Калорийность около 2200 ккал.
Кину сюда малюсенькую книгу, которую прочла вчера буквально за часок. Книга-напоминание о том, что мы - то, что мы думаем о себе. И наша жизнь - то, что мы думаем о ней. Невольно цитату Карнеги упомянула


Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:
Re: Polochka. ДНЕВНИК нехудения. Еда. Книги. Фильмы. Тренировки.
У нас дождь льёт...будем сегодня, скорее всего сидеть дома. Мужу надо в больницу, может мы с ним поедем, он нас высадит где-то в большом ТЦ, побродим, чё-нибудь купим с Илюшей. Хотя...даже собираться не хочется. Скорее всего, будем дома)

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
Re: Polochka. ДНЕВНИК нехудения. Еда. Книги. Фильмы. Тренировки.
Внимание, опрос!!!
Мне нужны офигенные, самые лучшие кроссовки, для длительной ходьбы. И бега Муж говорит надо брать Nike. Девочки, кто что посоветует? Цена может быть любой, но не космос. До 200 у.е. в принципе нормально. Спасибо)

Муж правильно советует! Только настоящие..не Китай)

Спасибо)

Мне brooks очень нравятся. Но цен у вас я не знаю

tiagnitania73
Тань, спасибо) Глянула, у нас цена приблизительно 150 у.е. по скидкам, а так около 200-300 у.е. Буду смотреть.

Алёна, у меня племянник бегун профи, он покупал здесь; https://www.instagram.com/trackandfield_penza/ можешь там присмотреться к моделям.
Он покупал в январе модель Adidas ADIZERO BOSTON 11

Надюна

Спасибо, Надя, гляну. Но у меня "проблема" У меня нога маленькая 36,5-37 размер и низкий подъём. Я в Интернет-магазинах обувь не рискую дорогую обувь брать