ales: дневник пышки... ем что хочу, но не объедаюсь...

Маргоша65

ales
Привет.А ты отруби так кушаешь? Не завариваешь?

ales

Привет) эти отруби как сухариками похрустеть можно, так же с молоком, ряженкой.

Маргоша65

ales писал(а):

Привет) эти отруби как сухариками похрустеть можно, так же с молоком, ряженкой.

А мне кто-то посоветовал заваривать.Ну ооочень невкусно..

ales

Маргоша65 писал(а):

ales писал(а):

Привет) эти отруби как сухариками похрустеть можно, так же с молоком, ряженкой.

А мне кто-то посоветовал заваривать.Ну ооочень невкусно..

Заваривать, кипятком, чтоль? Не... я как то в суп клала, бросаешь, съедаешь в течении 5 секунд. Чистые отруби в тесто выпечки, запеканки и т.п.

Маргоша65

ales
Да, горячей водой..Вроде только так они в кишечнике срабатывают.Попробую теперь просто хрустеть.

ales

Маргоша65 писал(а):

ales
Да, горячей водой..Вроде только так они в кишечнике срабатывают.Попробую теперь просто хрустеть.

Работают они с водой( разбухают), житкости достаточно надо пить, чтобы не было запора.

ales

Дочитала книжку. Читала с весны))
Перекус салатик, бутерброд с шинкой, сыр, кусочик козинака подсолнечного.
Нашла для себя вкусный напиток( яблоко, корица, кипяток)

Маргоша65

ales
Корица - это очень здорово. И жкт лечить и худеть помогает

ales

Ужин: салат овощной с творогом, картофель отварной, скумбрия

Nюша

Привет! Как у тебя тут красиво с фотками и вкусно! :cool_cool:

Правила форума

ales: дневник пышки... ем что хочу, но не объедаюсь...

Кто сейчас на конференции