mh33: из старой тетки - в молодую себя!

natali_0909_

а я порой такое сделаю, что потом сама себе удивляюсь...
осталось мне чуток поработать и домой, завтра буду балдеть...как хорошо дорабатывать, зная что завтра выходной.

mh33

У меня только по молодости и под алкоголем бывало такое, что сама себе удивлялась :)))

Ооо, знаю такое чувство... особенно после переработок и долгих смен :)))
Как отрываться будешь?

natali_0909_

mh33
ещё не знаю...так я один денек выходная и опять на работу...я пока дни, что отработала не беру, потом отгуляю...

mh33

natali_0909_
На отпуск внеплановый нарабатываешь :)))
Потом как совсем плохо станет, то рванешь куда то :)))

RioSaphier

Приветик,Мариночка! :pri_vet:-:

Желаю уютного теплого осеннего вечерочка!
Vukolova

Цитата:

по картинкам удобно, наверное, только у меня рука очень большая! Я пробовала есть только тогда когда действительно хочу - не набираю и 800 калорий; а когда только то что хочу - жиры и белки мой рацион. Неее - мои друзья калоризатор и весы надолго. Я надеюсь

а у меня маленькая рука :-)

кстати я когда считала и надо было наедать 1500кк мне так плохо было я давилась не хотела есть,но типа раз надо то надо...все равно ни к чему хорошему это не привело!ну это лично у меня так!мне больше подходит кушать когда действительно хочу и не переедать :a_g_a:

а вообще у каждого организм индивидуален!и самое классное когда для себя находишь именно то ,что подходит!!! :cool_cool:

я вот например наоборот углеводов обычно больше кушаю!люблю сладкое,каши овощи фрукты! :-)

mh33

Цитата:

У нас такой холод!!! Вчера днем еще тепло было несмотря на дождь, а сегодня таакой ветер поднялся и ледянющий... на улице всего +5...

Одевайся потеплее,чтобы не простудиться!я уже утеплилась как могла! :-)

mh33

RioSaphier
А я и мясо люблю и сдадкое :))) у меня вообще засада :)))

Да, утеплятся пора... я все оттягиваю этот момент... просто на улице холодно, а пока я коляску вниз спущу и наверх подниму, то уже вся мокрая, даже раздеваясь...

mh33

Сегодня с питание накосячила...
Приехала мамуля и мы с ней тортик навернули... такой вкууусный!!! Ну почему такие вещи такие калорийные? :cry_ing:

23.09.2014
2168ккал/ б-141,3/ ж-66,6/ у-255,1

Завтрак
Каша с бананом и кешью
Сырники с вареньем из крыжовника
Кофе с молоком

Обед
Роллы с форелькой
Супчик куриный

Ужин
Йогуртовый тортик с клубникой
Чай

Перекусы
Твердый сыр
Конфеты Коровка
Сырокопченое филе индейки

Выпила 1,5л воды

Физнагрузки- силовая2 с джилл

calorie

Вдохновительница ты моя, кулинарное блаженство сполошь и рядом!
А 2100, да еще и с тортиком - не криминал. Ты еще кормишь дочу?

mh33

Доброе утро!!!
Сегодня погода получше чем вчера, уже с утра не так холодно как было вчера днем :-)

Сегодня иду по магазинам.. последняя попытка найти платье.. а еще муж новую рубашку захотел :)) вслед за мной тоже захотел быть красивым, мне подстать :-):

Доча такая смешная :))) пока я с джилл занимаюсь она танцует рядом, а как на пол ложусь, то сразу на меня ложится :-)

calorie
Гы!!! Спасибочки!!!
Эти 2100 было бы не криминал если бы не предстоящая суббота :)))
Ну да ладно...
Да, пока кормлю :-)

только когда выпиваю, то тогда она без молока остается :)))

Вид из окна сегодня утром

luchick

Мариша, удачного шоппинга.

Вид обалденный- завораживает.

Правила форума

mh33: из старой тетки - в молодую себя!

Кто сейчас на конференции