Vladimirovnа: нарратив

Vladimirovna

Психея писал(а):

Второй день рождения, я так счетаю

В каком то смысле - да - здесь я нашла девочек, которые берут ответственность за свой вес в свои руки.
Спасибо :ki_ss:

М@рг@рит@ писал(а):

Желаю желанной стройности.
Упражнения , а я думала торт

Стройность :ten_der:

А упражнения же разнообразные и со скакалкой и с мячем и со скамейкой и ещё с чем то - но надо распечатать.

А-Лина писал(а):

это тебе букет и я тебе спела поздравление под аккомпанемент вот тех вот ребят

Спасибо за песенку - слышу её :a_g_a:

.

Vladimirovna

светдим писал(а):

поздравляю...и желаю быть с нами долго..т е не в плане худеть..а в плане приятного общения!!

Я поняла - постройнеть легально и быстро, а общаться - долго :a_g_a:

Vladimirovna

Ну, пойдем дальше - день 20й - ничего не могу о нем сказать, спала долго, подъема не ощущаю.

Красотка Агата

Привет!
я тут почитываю :smu:sche_nie:

Vladimirovna писал(а):

Света - не ленюсь :a_g_a:

ты, кстати, будешь 25го материть снова Валерку? прям с утра - зачисление у парня (да что ж это такое :cry_ing:

мой сын и уже в колледж идёт?).

Хочешь, я тоже буду завтра что-нибудь такое думать?

Vladimirovna

Красотка Агата писал(а):

Привет!

Привет Ира :-|-:

Слушай - я тут испортилася совсем - :kli_ny:

не стройнею - просто хожу, приседаю и стою на месте с весом - совестно, но с другой стороны у меня в этом году всё такое необычное, а я мало подготовлена к такому.
Тебя с приездом :a_g_a:

Материть можно всем желающим :hi_hi_hi:

вроде бы не утром, а в пять вечера надо - так поняла их.

Сегодня прошла 12800 шагов, приседала сто раз.

Vladimirovna

И еще я сегодня решила всех расстроить - на новых весах вес 68.9. Решили с мужем так - я постройнела за год на 10 кг (ибо 24 июля 2013 года было 79 кг) и с этого дня ставлю новую цель - постройнеть за год на 10 кг - т.е. 24 июля 2015 года - весить 59 кг.
В общем - он считает по факту - дата в дату. Решили, что для меня это будет нормально :-ok-:

Информер ставить не буду - буду отчитываться по утрам в дневничке.

Красотка Агата

Vladimirovna писал(а):

Красотка Агата писал(а):

Привет!

Привет Ира :-|-:

Слушай - я тут испортилася совсем - :kli_ny:

не стройнею - просто хожу, приседаю и стою на месте с весом - совестно, но с другой стороны у меня в этом году всё такое необычное, а я мало подготовлена к такому.

вот и я тоже ленюсь и хомячу.
Сегодня Юльчик вытащила меня из моей уютной жизни, заставила составить меню, будем худеть с ней вместе.
Вот спасибо ей, взялась за меня.
А что у тебя такое необычное? расскажи?

Vladimirovna писал(а):

Красотка Агата писал(а):

Привет!

Тебя с приездом :a_g_a:

Материть можно всем желающим :hi_hi_hi:

вроде бы не утром, а в пять вечера надо - так поняла их.
Сегодня прошла 12800 шагов.

Спасибо.
меня после приезда так делами завалило, что уже и не вериться, что отпуск был.

Сына твоего буду поругивать весь день - авансом. :hi_hi_hi:

Vladimirovna

Красотка Агата писал(а):

А что у тебя такое необычное? расскажи?

Не, и так хреново.

Красотка Агата писал(а):

вот и я тоже ленюсь и хомячу.

Ира

может кардиологов попросить направить тебя на лечебную физкультуру - тебе же всё грамотно надо организовывать.
А я решила отказаться от макарон - стручковая фасоль мне в помощь.

Добавлено спустя 8 минут 24 секунды:
Ну, я бай :sleepymoon:

полпятого у меня...

Красотка Агата

Vladimirovna писал(а):

может кардиологов попросить направить тебя на лечебную физкультуру - тебе же всё грамотно надо организовывать.
Добавлено спустя 8 минут 24 секунды:
Ну, я бай :sleepymoon:

полпятого у меня...

Они направят, как же...
массаж, Бисопролол и не нервничать - вот и все направления.
не считая направления на ЭФИ.

вот и у меня 4 часа.... чего не сплю, спрашивается....

Vladimirovna

Ира - тебе набирать низзя никак вообще. Сердцу через наш жир тяжело кровь перекачивать. Ты уж постарайся - 70кг хотя бы. Ну пожалуйста - не знаю как сказать и передать - но я тебе искренно пишу - не просто потрепаться :a_g_a:

Правила форума

Vladimirovnа: нарратив

Кто сейчас на конференции