Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 фев 2026, 19:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7117 ]  На страницу Пред.  1 ... 195, 196, 197, 198, 199, 200, 201 ... 712  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna интересуюсь стройностью)))
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 10:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6313
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 989

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Психея писал(а):
Второй день рождения, я так счетаю

В каком то смысле - да - здесь я нашла девочек, которые берут ответственность за свой вес в свои руки.
Спасибо :ki_ss:
М@рг@рит@ писал(а):
Желаю желанной стройности.
Упражнения , а я думала торт

Стройность :ten_der:
А упражнения же разнообразные и со скакалкой и с мячем и со скамейкой и ещё с чем то - но надо распечатать.
А-Лина писал(а):
это тебе букет и я тебе спела поздравление под аккомпанемент вот тех вот ребят

Спасибо за песенку - слышу её :a_g_a: .

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna интересуюсь стройностью)))
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 11:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6313
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 989

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
светдим писал(а):
поздравляю...и желаю быть с нами долго..т е не в плане худеть..а в плане приятного общения!!

Я поняла - постройнеть легально и быстро, а общаться - долго :a_g_a:

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna интересуюсь стройностью)))
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 11:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6313
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 989

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Ну, пойдем дальше - день 20й - ничего не могу о нем сказать, спала долго, подъема не ощущаю.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna интересуюсь стройностью)))
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 23:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
я тут почитываю :smu:sche_nie:
Vladimirovna писал(а):
Света - не ленюсь :a_g_a: ты, кстати, будешь 25го материть снова Валерку? прям с утра - зачисление у парня (да что ж это такое :cry_ing: мой сын и уже в колледж идёт?).

Хочешь, я тоже буду завтра что-нибудь такое думать?

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna интересуюсь стройностью)))
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 23:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6313
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 989

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Красотка Агата писал(а):
Привет!

Привет Ира :-|-: :ki_ss:
Слушай - я тут испортилася совсем - :kli_ny: не стройнею - просто хожу, приседаю и стою на месте с весом - совестно, но с другой стороны у меня в этом году всё такое необычное, а я мало подготовлена к такому.
Тебя с приездом :a_g_a:
Материть можно всем желающим :hi_hi_hi: вроде бы не утром, а в пять вечера надо - так поняла их.


Сегодня прошла 12800 шагов, приседала сто раз.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Последний раз редактировалось Vladimirovna 24 июл 2014, 23:54, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna интересуюсь стройностью)))
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 23:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6313
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 989

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
И еще я сегодня решила всех расстроить - на новых весах вес 68.9. Решили с мужем так - я постройнела за год на 10 кг (ибо 24 июля 2013 года было 79 кг) и с этого дня ставлю новую цель - постройнеть за год на 10 кг - т.е. 24 июля 2015 года - весить 59 кг.
В общем - он считает по факту - дата в дату. Решили, что для меня это будет нормально :-ok-:
Информер ставить не буду - буду отчитываться по утрам в дневничке.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna интересуюсь стройностью)))
СообщениеДобавлено: 25 июл 2014, 00:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Vladimirovna писал(а):
Красотка Агата писал(а):
Привет!

Привет Ира :-|-: :ki_ss:
Слушай - я тут испортилася совсем - :kli_ny: не стройнею - просто хожу, приседаю и стою на месте с весом - совестно, но с другой стороны у меня в этом году всё такое необычное, а я мало подготовлена к такому.

вот и я тоже ленюсь и хомячу.
Сегодня Юльчик вытащила меня из моей уютной жизни, заставила составить меню, будем худеть с ней вместе.
Вот спасибо ей, взялась за меня.
А что у тебя такое необычное? расскажи?
Vladimirovna писал(а):
Красотка Агата писал(а):
Привет!

Тебя с приездом :a_g_a:
Материть можно всем желающим :hi_hi_hi: вроде бы не утром, а в пять вечера надо - так поняла их.
Сегодня прошла 12800 шагов.


Спасибо.
меня после приезда так делами завалило, что уже и не вериться, что отпуск был.

Сына твоего буду поругивать весь день - авансом. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna интересуюсь стройностью)))
СообщениеДобавлено: 25 июл 2014, 00:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6313
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 989

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Красотка Агата писал(а):
А что у тебя такое необычное? расскажи?

Не, и так хреново.
Красотка Агата писал(а):
вот и я тоже ленюсь и хомячу.

Ира :du_ma_et: может кардиологов попросить направить тебя на лечебную физкультуру - тебе же всё грамотно надо организовывать.
А я решила отказаться от макарон - стручковая фасоль мне в помощь.

Добавлено спустя 8 минут 24 секунды:
Ну, я бай :sleepymoon: полпятого у меня...

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna интересуюсь стройностью)))
СообщениеДобавлено: 25 июл 2014, 00:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 4173
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 57

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Vladimirovna писал(а):
может кардиологов попросить направить тебя на лечебную физкультуру - тебе же всё грамотно надо организовывать.
Добавлено спустя 8 минут 24 секунды:
Ну, я бай :sleepymoon: полпятого у меня...

Они направят, как же...
массаж, Бисопролол и не нервничать - вот и все направления.
не считая направления на ЭФИ.

вот и у меня 4 часа.... чего не сплю, спрашивается....

_________________
Изображение

Изображение

"Лежать надо пустой..." (Молли По)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna интересуюсь стройностью)))
СообщениеДобавлено: 25 июл 2014, 01:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6313
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 989

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
:du_ma_et: Ира - тебе набирать низзя никак вообще. Сердцу через наш жир тяжело кровь перекачивать. Ты уж постарайся - 70кг хотя бы. Ну пожалуйста - не знаю как сказать и передать - но я тебе искренно пишу - не просто потрепаться :a_g_a:

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7117 ]  На страницу Пред.  1 ... 195, 196, 197, 198, 199, 200, 201 ... 712  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: барбарис, A.G.A.T.A., Alexxx34, BingBot, ClaudeBot, GetIntentBot, GoogleBot, HeXeRu, MetaExternalAgentBot, MorfinDiary, Nat Bo, Pokusss, Галина Матвеева, Stoletka, ThinkBot, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Королева мечей, коломыя, Кулема, МимоКрокодила, Нелли43


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB