ты же вроде овощи любишь, свеклу я помню, морковку , помидорчик.... капусту броколли, перец, огурчик

REDIKAотруби калорийные .но за счет того,что ты их ешь мало ,ни не калорийны получаются,они же очень легкие!!!!

Добавлено спустя 44 секунды:

люблю!!! очень часто ем в отварном виде и морковь и свеклу!!!! только картошку не ем!

а какие по составу они...??? по бжу... я то не ела не знаю.... Ну я так поняла ты вместо овощей отруби да используешь?

d@rling
нет,не на качелях.просто когда набирается продуктов на 1400 за день .а когда и на 900...это мой предел.не меньше 900 и не выше 1400 !

Добавлено спустя 4 минуты 56 секунд:
свежее фото 46,4 кг!!!

ИринаКруг, хех-хе, пусть тебя название не пугает) Всего-то навсего обыкновенная гречневая диета) Просто моя маманя сдавала в очередной раз анализы, и обнаружила кое-что не очень хорошее, которое вроде и не было чем-то уж свосем плохим, но могло переродиться в очень неприятную вещь (во загнула то). Так что надыбала она где-то эту диету и решила сесть на нее. А так-как она очень строгая и тяжелая, я решила поддержать родителя и тоже начала нямкать гречку. Вот так). А яблоки (особенно зеленые) очень полезные и низкокаллорийные, к тому же я их очень люблю, вот и делаю из них пюре (пюре лучше усваивается, ибо суперхорошо прожеваный продукт желудком лучше впитывается, а значит мы выжимаем из еды максимально большое кол-во питательных ферментов и элементов)

Inckro
ааа!ну на гречке и я сидела с яблоками,хорошая диета,я в нее верю,и она сытная!!!..я я еще люблблю яблочки в духовке запечь!!!сердцевину удаляю и творог туда можно начинить немножко с медом,вкуснятина!

Ты хлебушек нямкаешь по утрам с маслицем Халунишка

REDIKA
ага!!!! обожаю хлеб.и убеждена,что черных хлеб с очень тонкиб слоем маслица сливочного это гуд,утром если только!!!

О, шикарно =)

Inckro
полистай назад странички моего дневника,у меня здесь много фото и даже голышом фото есть пару страниц назад...