Текущее время: 20 июл 2025, 19:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3628 ]  На страницу Пред.  1 ... 195, 196, 197, 198, 199, 200, 201 ... 363  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 29 авг 2020, 11:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13486
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,185

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
Горькушки,серушки появились. Думаю вот сейчас потеплеет немного,наверное, так пойдут еще грибы, но такого безумия конечно уже не стоит ждать интересно, год урожайный из-за теплой зимы?!

Да я бы не сказала, что год особо урожайный....в прошлом году и сентябрь был очень теплым и грибы были в сентябре, а в августе прошлого года была засуха....в прошлом году дольше собирали грибы....А сейчас недельку нам еще теплую обещают, да....грибы еще пару недель будут значит, потом новые не факт что пойдут в холод они перестают расти...
У нас и подберезовиков нет...серушки пошли...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 29 авг 2020, 12:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Секунда до.. писал(а):
nun, приветствую))
Какой замечательный дневник - позитивный, добрый, познавательный) и какие результаты))
Мои поздравления!) Читаю с начала и отмечусь, чтобы постоянно в темах не искать)
Очень рада заочному знакомству))

Привет :-|-: Спасибо большое, очень приятно :smu:sche_nie: Присоединяйся к нашему общению :-):

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:
ltska писал(а):
Тань.. вопросик по "калий+магний"...
я купила панангин... в инструкции написано принимать по 1-2 шт 3 раза в день, я пью пока по 1 шт два раза в день..
а ты сколько в день?

Я панангин форте покупала сначала, там дозировка побольше, пила 3 таблетки в день. Аспаркам пью по 2 табл 2р в день. Лучше пить курсами, у меня после 3х месяцев началась аллергия на калий(кожный зуд), сделала перерыв 3 недели, пью опять, все хорошо.

Добавлено спустя 5 минут 28 секунд:
Анна Солнце писал(а):
nun писал(а):
Горькушки,серушки появились. Думаю вот сейчас потеплеет немного,наверное, так пойдут еще грибы, но такого безумия конечно уже не стоит ждать интересно, год урожайный из-за теплой зимы?!

Да я бы не сказала, что год особо урожайный....в прошлом году и сентябрь был очень теплым и грибы были в сентябре, а в августе прошлого года была засуха....в прошлом году дольше собирали грибы....А сейчас недельку нам еще теплую обещают, да....грибы еще пару недель будут значит, потом новые не факт что пойдут в холод они перестают расти...
У нас и подберезовиков нет...серушки пошли...
Аня, я думаю просто к вам многие едут за грибами, лес вытоптан, мы были в Заходском позавчера, черника на кустах даже не собрана, гиганская, а грибы собраны, видно, весь лес исхожен, но мы чуть и там нашли. А в сторону Лосево поменьше людей, но тоже, по Новоприозерскому шоссе до Сосново, машины сплошняком стояли, я все думала, вот как они толпой ходят, 5-6 машин сразу, десант такой в лесу :-) все ж вытопчут, мамонты :-)
Я бы не сказала, что в прошлом году много грибов было, видимо от местности тоже зависит.

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 29 авг 2020, 12:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13486
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,185

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
Аня, я думаю просто к вам многие едут за грибами, лес вытоптан

Не, к нам на остров мало кто едет, только свои в основном или дачники по выходным...тем более остров тупиковый...
Своих много людей, а лесов мало, весь остров можно за час пройти поперек....от залива до залива....
Хотя мы выезжали за пределы острова в леса по соседству - там тоже нет грибов, ездили туда, где мало населенных пунктов....
Еще в Сосново и Лосево чаще дожди, чем у нас...на юге так вообще в разы больше дождей...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 29 авг 2020, 12:53 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.08.2012
Сообщения: 498
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 266

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (10)
ltska писал(а):
Тань.. вопросик по "калий+магний"...
я купила панангин... в инструкции написано принимать по 1-2 шт 3 раза в день, я пью пока по 1 шт два раза в день..
а ты сколько в день?

nun писал(а):
Я панангин форте покупала сначала, там дозировка побольше, пила 3 таблетки в день. Аспаркам пью по 2 табл 2р в день. Лучше пить курсами, у меня после 3х месяцев началась аллергия на калий(кожный зуд), сделала перерыв 3 недели, пью опять, все хорошо.


Да, я читала твой дневничок... зуд брррр....

Природа у вас ...супер...фотки с пеньком и ягодами... как в сказку попала..
и собака чудесная.... :cool_cool:

_________________
Папа с мамой назвали меня Татьяной, ко мне только на ты.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 29 авг 2020, 15:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
ltska
Таня, а почему молчала? Читала молча :a_g_a: :-)
Да, лес красивый, не пройти мимо таких пеньков :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
Анна Солнце писал(а):
nun писал(а):
Аня, я думаю просто к вам многие едут за грибами, лес вытоптан

Не, к нам на остров мало кто едет, только свои в основном или дачники по выходным...тем более остров тупиковый...
Своих много людей, а лесов мало, весь остров можно за час пройти поперек....от залива до залива....
Хотя мы выезжали за пределы острова в леса по соседству - там тоже нет грибов, ездили туда, где мало населенных пунктов....
Еще в Сосново и Лосево чаще дожди, чем у нас...на юге так вообще в разы больше дождей...
Ань, сейчас везде люди, так что запросто может и не успели вы, перед вами собрали.

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 29 авг 2020, 22:49 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2018
Сообщения: 1548
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,567

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
KRCCB писал(а):
О, у меня по "зажорам" появился лайфхак (правда, он и раньше был, но больше к походам на днюхи-обжираловки относился). Если мне прям надо ПОЖРАТЬ, я максимально долго тяну с первым приемом пищи, часов до 3 дня, и на этом экономлю калории. Потом съедаешь что-то объемное, но не калорийное (капуста, омлет, запеканка и т.п), и все калории на вечер. Так калорий 800 можно "сэкономить" запросто.
Ну, на 6 тыс. я наверно и не наедала, кроме как на новый год...

Я таким способом тоже пользуюсь .. Даже на 1200 ккал питаясь , спокойно ела на праздник вечером 400 гр , шашлыка свиного , раки штук пять и немного овощей ... Сыта была и не срывалась ... Класс ...Я правда не тяну с завтракам , просто по минимуму завтракаю и обедаю , экономлю :-)

Добавлено спустя 4 минуты 28 секунд:
nun писал(а):
Светлана 648
Света, супы очень люблю, разные, но не представляю их себе без картошки :nez-nayu: :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Oduvanchik писал(а):

nun писал(а):
За 4 месяца ровно -24кг :a_g_a:
:bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

:lo_ve:

Добавлено спустя 46 секунд:
_November_ писал(а):
Задолбало это чувство вины. "Есть и плакать" :-)
:-) вот очень правильное определение самобичевания



Щи с томатом без картошка и свеклы - практически тот же борщ, и ккал мало и по кето подходит ... Завтра выложу в днечничке у себя ... очень вкусно ... Куриный бульон с яйцом , солянка ... я для всех делала .. без картошки , ели только так ...

_________________
URL=http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664]Изображение[/URL]


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 30 авг 2020, 07:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки привет, вчера переела по полной, сегодня забыла взвеситься, не специально :hi_hi_hi: выпила кофе и вспомнила что не взвесилась :nez-nayu: но пошла и встала на весы, -500 гр, это что такое :du_ma_et: правда сегодня и кд пришли, может воду организм отдал
Углеводооов, но самочувствие нормальное, посмотрим сегодня, буду есть не больше 20гр, что организм скажет :-): Изображение
Изображение
Изображение


Света, привет. Точно, солянка же, я ее обожаю, но наверное ккал будет много от копченотей, надо посчитать :-)
А щи с томатом для меня не сытно, щи вообще мне на 5 мин :-) ну если только на сале сварить ,может и не будет голода после такого супа.
Вчера сделала икру грибную на зиму, вкуснотища :so_happy: Насобирали много ножек от красных, они суховатые такие, т.к грибы переростки были, а ноги чистые,сушить не хотела, целый пакет уже, сестра говорит сделай икру, всего 3 ингредиента, а вкусно как :so_happy: нужен дополнительный холодильник для заготовок :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 30 авг 2020, 07:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
nun
:-|-:
Тань, ну мы с тобой сёстры, у меня тоже КД пришли, только с привесом явились +700.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 30 авг 2020, 07:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Лес-то так и не показала :-):
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображениебелый так рос интересно, вылез целиком, а держался совсем за маленькую поверхность ножки.
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение вот такие грибы на древе :-):
Изображение Понравился корень на камне :-):

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Polochka писал(а):
nun
:-|-:
Тань, ну мы с тобой сёстры, у меня тоже КД пришли, только с привесом явились +700.

:hi_hi_hi: :ko_re:sha: Странно что +, обычно приходят и сдуваешься, наконец-то жор пройдет :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 30 авг 2020, 08:00 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 29.07.2020
Сообщения: 432
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 106

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
nun
Привет! Ну что, волшебная сила обжорства? :-)
Я вот день не ела почти - плюс кило.

А где Собаченька? Одни грибы на фотках)))

_________________
Я Даша, можно сразу на ты
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3628 ]  На страницу Пред.  1 ... 195, 196, 197, 198, 199, 200, 201 ... 363  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: белый ангел, Alarika, Berika, Bing [Bot], Строинка, Есина, Елена Равильевна, FIRYNA, Google [Bot], timka19, Yandex [Bot], Почти Русалочка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB