Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 сен 2025, 15:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3628 ]  На страницу Пред.  1 ... 195, 196, 197, 198, 199, 200, 201 ... 363  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 29 авг 2020, 11:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13856
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,555

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
Горькушки,серушки появились. Думаю вот сейчас потеплеет немного,наверное, так пойдут еще грибы, но такого безумия конечно уже не стоит ждать интересно, год урожайный из-за теплой зимы?!

Да я бы не сказала, что год особо урожайный....в прошлом году и сентябрь был очень теплым и грибы были в сентябре, а в августе прошлого года была засуха....в прошлом году дольше собирали грибы....А сейчас недельку нам еще теплую обещают, да....грибы еще пару недель будут значит, потом новые не факт что пойдут в холод они перестают расти...
У нас и подберезовиков нет...серушки пошли...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 29 авг 2020, 12:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Секунда до.. писал(а):
nun, приветствую))
Какой замечательный дневник - позитивный, добрый, познавательный) и какие результаты))
Мои поздравления!) Читаю с начала и отмечусь, чтобы постоянно в темах не искать)
Очень рада заочному знакомству))

Привет :-|-: Спасибо большое, очень приятно :smu:sche_nie: Присоединяйся к нашему общению :-):

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:
ltska писал(а):
Тань.. вопросик по "калий+магний"...
я купила панангин... в инструкции написано принимать по 1-2 шт 3 раза в день, я пью пока по 1 шт два раза в день..
а ты сколько в день?

Я панангин форте покупала сначала, там дозировка побольше, пила 3 таблетки в день. Аспаркам пью по 2 табл 2р в день. Лучше пить курсами, у меня после 3х месяцев началась аллергия на калий(кожный зуд), сделала перерыв 3 недели, пью опять, все хорошо.

Добавлено спустя 5 минут 28 секунд:
Анна Солнце писал(а):
nun писал(а):
Горькушки,серушки появились. Думаю вот сейчас потеплеет немного,наверное, так пойдут еще грибы, но такого безумия конечно уже не стоит ждать интересно, год урожайный из-за теплой зимы?!

Да я бы не сказала, что год особо урожайный....в прошлом году и сентябрь был очень теплым и грибы были в сентябре, а в августе прошлого года была засуха....в прошлом году дольше собирали грибы....А сейчас недельку нам еще теплую обещают, да....грибы еще пару недель будут значит, потом новые не факт что пойдут в холод они перестают расти...
У нас и подберезовиков нет...серушки пошли...
Аня, я думаю просто к вам многие едут за грибами, лес вытоптан, мы были в Заходском позавчера, черника на кустах даже не собрана, гиганская, а грибы собраны, видно, весь лес исхожен, но мы чуть и там нашли. А в сторону Лосево поменьше людей, но тоже, по Новоприозерскому шоссе до Сосново, машины сплошняком стояли, я все думала, вот как они толпой ходят, 5-6 машин сразу, десант такой в лесу :-) все ж вытопчут, мамонты :-)
Я бы не сказала, что в прошлом году много грибов было, видимо от местности тоже зависит.

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 29 авг 2020, 12:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13856
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,555

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
Аня, я думаю просто к вам многие едут за грибами, лес вытоптан

Не, к нам на остров мало кто едет, только свои в основном или дачники по выходным...тем более остров тупиковый...
Своих много людей, а лесов мало, весь остров можно за час пройти поперек....от залива до залива....
Хотя мы выезжали за пределы острова в леса по соседству - там тоже нет грибов, ездили туда, где мало населенных пунктов....
Еще в Сосново и Лосево чаще дожди, чем у нас...на юге так вообще в разы больше дождей...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 29 авг 2020, 12:53 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.08.2012
Сообщения: 498
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 266

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (10)
ltska писал(а):
Тань.. вопросик по "калий+магний"...
я купила панангин... в инструкции написано принимать по 1-2 шт 3 раза в день, я пью пока по 1 шт два раза в день..
а ты сколько в день?

nun писал(а):
Я панангин форте покупала сначала, там дозировка побольше, пила 3 таблетки в день. Аспаркам пью по 2 табл 2р в день. Лучше пить курсами, у меня после 3х месяцев началась аллергия на калий(кожный зуд), сделала перерыв 3 недели, пью опять, все хорошо.


Да, я читала твой дневничок... зуд брррр....

Природа у вас ...супер...фотки с пеньком и ягодами... как в сказку попала..
и собака чудесная.... :cool_cool:

_________________
Папа с мамой назвали меня Татьяной, ко мне только на ты.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 29 авг 2020, 15:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
ltska
Таня, а почему молчала? Читала молча :a_g_a: :-)
Да, лес красивый, не пройти мимо таких пеньков :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
Анна Солнце писал(а):
nun писал(а):
Аня, я думаю просто к вам многие едут за грибами, лес вытоптан

Не, к нам на остров мало кто едет, только свои в основном или дачники по выходным...тем более остров тупиковый...
Своих много людей, а лесов мало, весь остров можно за час пройти поперек....от залива до залива....
Хотя мы выезжали за пределы острова в леса по соседству - там тоже нет грибов, ездили туда, где мало населенных пунктов....
Еще в Сосново и Лосево чаще дожди, чем у нас...на юге так вообще в разы больше дождей...
Ань, сейчас везде люди, так что запросто может и не успели вы, перед вами собрали.

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 29 авг 2020, 22:49 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2018
Сообщения: 1548
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,567

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
KRCCB писал(а):
О, у меня по "зажорам" появился лайфхак (правда, он и раньше был, но больше к походам на днюхи-обжираловки относился). Если мне прям надо ПОЖРАТЬ, я максимально долго тяну с первым приемом пищи, часов до 3 дня, и на этом экономлю калории. Потом съедаешь что-то объемное, но не калорийное (капуста, омлет, запеканка и т.п), и все калории на вечер. Так калорий 800 можно "сэкономить" запросто.
Ну, на 6 тыс. я наверно и не наедала, кроме как на новый год...

Я таким способом тоже пользуюсь .. Даже на 1200 ккал питаясь , спокойно ела на праздник вечером 400 гр , шашлыка свиного , раки штук пять и немного овощей ... Сыта была и не срывалась ... Класс ...Я правда не тяну с завтракам , просто по минимуму завтракаю и обедаю , экономлю :-)

Добавлено спустя 4 минуты 28 секунд:
nun писал(а):
Светлана 648
Света, супы очень люблю, разные, но не представляю их себе без картошки :nez-nayu: :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Oduvanchik писал(а):

nun писал(а):
За 4 месяца ровно -24кг :a_g_a:
:bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

:lo_ve:

Добавлено спустя 46 секунд:
_November_ писал(а):
Задолбало это чувство вины. "Есть и плакать" :-)
:-) вот очень правильное определение самобичевания



Щи с томатом без картошка и свеклы - практически тот же борщ, и ккал мало и по кето подходит ... Завтра выложу в днечничке у себя ... очень вкусно ... Куриный бульон с яйцом , солянка ... я для всех делала .. без картошки , ели только так ...

_________________
URL=http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664]Изображение[/URL]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 30 авг 2020, 07:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки привет, вчера переела по полной, сегодня забыла взвеситься, не специально :hi_hi_hi: выпила кофе и вспомнила что не взвесилась :nez-nayu: но пошла и встала на весы, -500 гр, это что такое :du_ma_et: правда сегодня и кд пришли, может воду организм отдал
Углеводооов, но самочувствие нормальное, посмотрим сегодня, буду есть не больше 20гр, что организм скажет :-): Изображение
Изображение
Изображение


Света, привет. Точно, солянка же, я ее обожаю, но наверное ккал будет много от копченотей, надо посчитать :-)
А щи с томатом для меня не сытно, щи вообще мне на 5 мин :-) ну если только на сале сварить ,может и не будет голода после такого супа.
Вчера сделала икру грибную на зиму, вкуснотища :so_happy: Насобирали много ножек от красных, они суховатые такие, т.к грибы переростки были, а ноги чистые,сушить не хотела, целый пакет уже, сестра говорит сделай икру, всего 3 ингредиента, а вкусно как :so_happy: нужен дополнительный холодильник для заготовок :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 30 авг 2020, 07:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
nun
:-|-:
Тань, ну мы с тобой сёстры, у меня тоже КД пришли, только с привесом явились +700.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 30 авг 2020, 07:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Лес-то так и не показала :-):
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображениебелый так рос интересно, вылез целиком, а держался совсем за маленькую поверхность ножки.
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение вот такие грибы на древе :-):
Изображение Понравился корень на камне :-):

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Polochka писал(а):
nun
:-|-:
Тань, ну мы с тобой сёстры, у меня тоже КД пришли, только с привесом явились +700.

:hi_hi_hi: :ko_re:sha: Странно что +, обычно приходят и сдуваешься, наконец-то жор пройдет :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание
СообщениеДобавлено: 30 авг 2020, 08:00 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 29.07.2020
Сообщения: 432
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 106

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
nun
Привет! Ну что, волшебная сила обжорства? :-)
Я вот день не ела почти - плюс кило.

А где Собаченька? Одни грибы на фотках)))

_________________
Я Даша, можно сразу на ты
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3628 ]  На страницу Пред.  1 ... 195, 196, 197, 198, 199, 200, 201 ... 363  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, and21104, BingBot, Сергей Петрович, ClaudeBot, Есина, Елена Тодорова, GoogleBot, GPTBot, ksyuwa, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, Oxanka 1, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, u70_, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB