Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 04:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2299 ]  На страницу Пред.  1 ... 195, 196, 197, 198, 199, 200, 201 ... 230  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: masher: хочу ТТ
СообщениеДобавлено: 19 янв 2021, 08:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Мой старший на сиське висел почти до 3 лет, еду обычную ел плохо, вследствие чего был дрыщом всегда... И ничего, вырос пацан и без всяких там норм по питанию :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: masher: хочу ТТ
СообщениеДобавлено: 19 янв 2021, 16:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2688
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 406

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Я молчу и не вмешиваюсь) еще свежи воспоминания как меня саму "учили", поэтому ну нафиг, не маленькие - сами разберутся)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: masher: хочу ТТ
СообщениеДобавлено: 20 янв 2021, 04:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Наши бабушки мне со старшим тоже мозг выносили бесконечными, противоречащими друг другу и здравому смыслу, советами. В итоге пригласила их в тот день, когда приезжала наша педиатр у сыну. Она им обеим всё чётко разъяснила. Ну и человек авторитетный, опытный, взрослый. И при всех последующих советах я говорила :" а вот NN сказала так...." И всё, советчики остыли. А врач и правда была опытная, компетентная и адекватная. С младшим она только констатировала, что мы всё делаем правильно ))) а бабушки вообще исчезли.
Сейчас они сами себе в состоянии приготовить при желании. Без желания сидят голодными. Разгруз - это тоже хорошо :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: masher: хочу ТТ
СообщениеДобавлено: 20 янв 2021, 08:41 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2016
Сообщения: 1942
Откуда: Нижний Тагил
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,587

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
У меня Варя кроме как висеть на груди - не ела ничего до полутора лет, пухляком не была, зато выросла вполне здоровым ребенком, я вот 7 месяцев в екате живу и даже не знаю где у нас поликлиника

_________________
Катя
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: masher: хочу ТТ
СообщениеДобавлено: 20 янв 2021, 09:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
pushestek86
ТТТ :a_g_a: с младшим та же история. Но он совсем не худышка изначально. На моём голубом молоке ;;-)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: masher: хочу ТТ
СообщениеДобавлено: 20 янв 2021, 10:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
доброго утра :-|-:
спасибо,что делитесь своим опытом, девочки.
придает уверенности, что все у нас хорошо)
даже, если и не так, как у всех.

малой за ветром не ходит и мне в кайф его кормить, даже по 150раз в день, если ему это надо.
со старшим этого не испытала,кормила всего до 4х мес... эх, мне б мои нынешние мозги тогда...
но что есть, то есть.
так что сейчас мне все в новинку и в кайф :-):
а мелкий ест потихоньку взрослую еду, и придет к ней на 100% своим темпом, как будет готов.
а всех советчиков приходится пропускать мимо ушей, хорошо хоть такого уровня дзена я достигла, что могу не реагировать, покивать и делать свое дальше)

Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:
19.01.2021
1.ЕДА: день-дурдень был :ps_ih:
не считала-не писала ничего, но ничего критичного не было по еде, примерно что и всегда.
2. ДВИЖ: дома сидели
3. УХОД и РЕЛАКС: фейс, поспала днем с малым

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: masher: хочу ТТ
СообщениеДобавлено: 20 янв 2021, 20:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2688
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 406

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
masher

Машуль, очень мне нравится, что по п.3 ты стала отдыхать на пару с малым.
Умничка!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: masher: хочу ТТ
СообщениеДобавлено: 21 янв 2021, 10:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
20_01_2021
1. ЕДА:
кофе с овсяным молоком 3
овсянка с тушеной капустой
апельсин
овсянка с курагой и черносливом
квашеная капуста с подсолнечным маслом
греча с подливой (лук, морковка, томат) и маринованный кабачок
яблоко
лаваш и винигретом
чай с медом
2. ДВИЖ: все еще тусим дома. завтра уже потепление, пойдем гулять
3. УХОД и РЕЛАКС: фейс

Добавлено спустя 58 секунд:
Корочея писал(а):
Машуль, очень мне нравится, что по п.3 ты стала отдыхать на пару с малым.
Умничка!

ночи веселые малой устраивал, срубало днем :smu:sche_nie:

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: masher: хочу ТТ
СообщениеДобавлено: 21 янв 2021, 12:10 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 06.02.2019
Сообщения: 1025
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 466

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
masher
Маша, привет. Скажи, пожалуйста, вот ты писала, что "йожилась" (очень классное слово)) - специально где-то программки для беремешных скачивала или из прошлого опыта что-то брала и адаптировала.
Я в йоге знаю только название(( упров не хватает сейчас телу. Активно двигаться нельзя, а хоть чем-то позаниматься/потянуться очень хочется и надо.
Вот и решила тебя побеспокоить. Может посоветуешь что?

_________________
Изображение
Евгения
15. 11. 2015 было 98 кг.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: masher: хочу ТТ
СообщениеДобавлено: 21 янв 2021, 13:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2010
Сообщения: 2671
Изображений: 595
Откуда: Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 787

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Секунда до..
привет, Жень :-|-:
есть классное видео йоги для беременных у Ани Семенюк, найду скину тебе.
по нему занималась на больших сроках.
а поначалу сама , все, что не вызывало дискомфорта из обычных своих практик)
да, с йогой я в отношениях с далекого 2015)))

Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды:
вот, нашла:

_________________
то, во что ты веришь, становится твоим миром.

Изображение
Изображение
км по месяцам:
2020:
январь=183.96
февраль=132.71
март=111,56
апрель=77,96
май=176,47
июнь=163.76
июль=165.44
август=157.63
сентябрь=165.12
октябрь=176.22
ноябрь=203.72
декабрь=226.74
ИТОГО 2020=1941.29

2021:
январь=253,13
февраль=152,99
март=168,6
апрель=226,84
май=200,18 (+29,3 вел)
июнь=197,59 (+99,9 вел)
июль=199,92 (+21,37 вел)
август=168,84 (+46,17 вел)
сентябрь=
октябрь=
ноябрь=
декабрь=
ИТОГО 2021=1568,09 (+196,75 вел)
конкурсы:
•Вместе весело шагать - по пн (км)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2299 ]  На страницу Пред.  1 ... 195, 196, 197, 198, 199, 200, 201 ... 230  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, ThinkBot, TrendictionBot, vvikf, YandexBot, Людмила Скиб


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB