Настурция: "ЗдОрово жить здорОво!!! "

Sea Salt

Настурция писал(а):

.Тебе стрижка ЭТА короткая лучше,чем ТА,предыдущая

Спасибо!

Настурция

svez-tatyana

Приветик!
Танечка,я к спорту очень ленивая.Не могу быть в замкнутом пространстве и заниматься дома.Я лучше 2 часа на свежем воздухе быстрым шагом.Это и для сердца необходимо,не только для похудения.Проблемы есть :ny_tik:

А муж пусть занимается,я это очень одобряю.Правда,когда составила ему компанию утром-очень был рад.Но потом эти стройки,я не могу вставать так рано,ложусь очень поздно.

svez-tatyana писал(а):

Да ремонт никогда наверное нельзя закончить.

На новом месте почти всё закончено.Нужен ещё диван,холодильник,рол ставни,шторы.И по мелочам-посуда.Пока обхожусь старыми запасами.
А старую квартиру ,где сейчас обои клею,надо менять или ещё какой вариант.Жалко.Ремонт хороший был сделан,только косметику порой добавлять.От пола до потолка всё поменяно,везде под отделку гипсоплита и т.д.Много средств ушло.Но не могу зайти в подъезд.Кто там живёт???Квартиранты или :ps_ih:

Даже не хочу разбираться :ti_pa:

Тратить нервы.Был случай,когда еле собрали деньги на дверь в подъезд и домофон.Никому ничего не надо,но,когда другие делают-это норма :ti_pa:

Короче,разберёмся до конца с текущими проблемами,а их ещё много,надо что-то делать :du_ma_et:

Так что ремонт нам только снится,если бы ещё материально как нить выкрутится,без сильных головных болей.

svez-tatyana писал(а):

Я сейчас редко здесь, потому что работа замотала. Надеюсь к середине сентября все закончиться. Там и в бассейн и с Лесли снова потопаю. Хотя уже можно бы и настроить себя на нее. Да все никак не соберусь. Нужно почаще заглядывать в ваши дневнички и стимулировать :hi_hi_hi:

себя.

Возвращайся ,Таня.Я часто перебираю,но не бросаю следить за питанием и собой.Речь даже не о фигуре,о здоровье.Придёшь от врача-такая мотивация :ps_ih:

Но-такова жизнь.И никто нам кроме самих себя в вопросе здоровья не поможет.Вот тоже скоро много плановых визитов в эти заведения со сдачей анализов ,узи и ещё много чего.А что делать?Вес ,тоже от этого зависит.

Сегодня не возможно выйти.
Дождь.И вдруг снова солнце.Смотрю в окно,люди приезжают и убегают все мокрые.Так жаль их.Ехали,ведь,как и я сюда 15 лет.Хорошо ,если погода.Отдыхаешь.В противном случае-мокрый вали домой :-)

Поэтому,убеждаюсь,что на старости лет :du_ma_et:

сделали правильный выбор.Раньше надо было.Море с ветром и дождём-очень красиво.А загорать мне вообще запрещено.А вот мужу-надо :-(

Добавлено спустя 8 минут 5 секунд:
Я-Галина

Я-Галина писал(а):

Настурция писал(а):
.Тебе стрижка ЭТА короткая лучше,чем ТА,предыдущая

Спасибо!

Пожалуйста :-):

Вижу,ты после кафе не набрала.Что ты ела! :secret:

Sea Salt

Настурция писал(а):

Вижу,ты после кафе не набрала.Что ты ела!

Так мы еще не ходили в кафе. :hi_hi_hi:

Я вот только сегодня утром обнулилась, а вечером как раз в кафе и пойдем. Совсем нет времени на похудение! :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:

Настурция писал(а):

я к спорту очень ленивая.

Я тоже...

Три месяца в спортзал отходила, и сделала вывод, что больше никогда! Впустую затраченные средства. :ps_ih:

Настурция писал(а):

лучше 2 часа на свежем воздухе быстрым шагом

Настурция

Девочки,хочу спросить,как делать под-альбомы или где посмотреть.
Вот у меня куча фоток,например,в галерее-но ,на разные темы.
Я должна их все убрать?
Сделать под-альбомы и ,соответственно,загрузить снова фотки.
Мне так долго искать.
Или,я могу зарузить как-то фотки из своей галереи,которые есть сейчас.
Вижу,у вас есть .Подскажите,плииии-з :nez-nayu:

Добавлено спустя 8 минут 1 секунду:
Я-Галина

Я-Галина писал(а):

Совсем нет времени на похудение!

Не говори

Я-Галина писал(а):

Настурция писал(а):
я к спорту очень ленивая.

Я тоже... :smu:sche_nie:

Три месяца в спортзал отходила, и сделала вывод, что больше никогда! Впустую затраченные средства.

Как же я пахала там одно время,меня туда пускать нельзя.Вес сбросила всего 1 кг,но аппетит тыл страшный:ДО-нельзя есть ,ПОСЛЕ-тоже.Не пойму,откуда был вес,может мышцы :du_ma_et:

Кардио зал 1.5 часа,силовой :ps_ih:

столько же,бассейн и самое главное-2 захода в сауну.
Мне,казалось,что я стала ЗДОРОВЕЕ,даже,не цель похудения преследовалалась.
Но потом,случилась операция,нельзя значит.А когда запретили сауну-я решила,нечего там делать.

светдим

Спорт..это качество тела и здоровье!!на весах может быть + а талия уже :cool_cool:

Sea Salt

светдим писал(а):

Спорт..это качество тела и здоровье!!на весах может быть + а талия уже

Светик, я тебе верю, потому как видела твои фото. Ты прекрасна! :cool_cool:

Но моя талия почему то не сузилась. Поэтому я решила не напрягаться, только плавать и гулять в удовольствие. :mi_ga_et:

Настурция

Настурция писал(а):

Девочки,хочу спросить,как делать под-альбомы или где посмотреть.
Вот у меня куча фоток,например,в галерее-но ,на разные темы.
Я должна их все убрать?
Сделать под-альбомы и ,соответственно,загрузить снова фотки.
Мне так долго искать.
Или,я могу зарузить как-то фотки из своей галереи,которые есть сейчас.
Вижу,у вас есть .Подскажите,плииии-з

Почему никто не ответил? :kli_ny:

Я-Галина

Я-Галина писал(а):

Светик, я тебе верю, потому как видела твои фото. Ты прекрасна!

И я хочу посмотреть :-):

Прошли 7.7 км.
Вернулись.Переела.Пошла опять.Нас дождь пощадил.Пойдём на задницу приключения искать :pooh4:

Sea Salt

Настурция писал(а):

Почему никто не ответил?

Потому что не знаю... Я сразу подальбомы делала, но это было так давно, что теперь не помню совсем... :smu:sche_nie:

Настурция писал(а):

И я хочу посмотреть

Мы в одноклассниках подружились как-то... :mi_ga_et:

Настурция писал(а):

Вернулись.Переела.

Мы тоже вернулись... Взвесилась до выхода из дома, и после возвращения в дом... :-)

Плюс полтора килограмма за прогулку в кафе... :sh_ok:

светдим

Я-Галина писал(а):

я тебе верю, потому как видела твои фото. Ты прекрасна! :cool_cool:

спс...

но ЭТО тока работа над собой..у меня в родне все за 100 :ny_tik:

Настурция

Я-Галина
:pri_vet:-:

Я-Галина писал(а):

Настурция писал(а):
Почему никто не ответил?

Потому что не знаю... Я сразу подальбомы делала, но это было так давно, что теперь не помню совсем...

Вот как тут жить?
На изучение не хватает времени,да,если ещё и не знаешь,где брать материал.

Надо будет у svez-tatyanы спросить :ny_tik:

Я-Галина писал(а):

Мы в одноклассниках подружились как-то...

Я больше нигде не зарегистрирована.Здесь еле справляюсь :ti_pa:

Я-Галина писал(а):

Мы тоже вернулись... Взвесилась до выхода из дома, и после возвращения в дом... :-)

Плюс полтора килограмма за прогулку в кафе...

Судя по информеру,за ночь ушло 1.8 кг.
Отлично :cool_cool:

Идёшь на опережение.Так держать.
Запомни ,что ела,и в следующий раз повтори (да,а чем лакомилась?).
Оказывается,можно отдыхать с отвесом :cool_cool:

светдим

светдим писал(а):

я тебе верю, потому как видела твои фото. Ты прекрасна! :cool_cool:

спс...

но ЭТО тока работа над собой..у меня в родне все за 100

Аналогично :a_g_a:

У меня есть за 140 :sh_ok:

Работать над собой,считаю,большой труд :du_ma_et:

Лично для меня.
Может бросишь фотку хоть в личку мне,чтобы представлять,с кем общаюсь.Тем более,ты красива по мнению людей.Или в личку сбрось,где посмотреть. :-):

Я только обратила внимание,что дневника нет.

светдим писал(а):

на весах может быть + а талия уже

Обратила внимание,что шмотки той недели свободнее.За 3 дня прошла 22 км быстрым шагом.
Не знаю,много это или мало?
Столько лет специально ездили с мужем на море ходить в любое время года (кроме лета) каждые субботу и воскресенье.А тут,как связались с квартирой-только поездки туда-сюда с материалами,разными делами,магазинами,поздним возвращением домой и ни разу не ходили!!! :ps_ih:

Сейчас начинаю навёрстывать упущенное,даже рада,что не жарко,иначе бы так не прошла.
Приехала,взвесилась.Вижу,что не больше,чем уезжала.Но,фиксировать вес даже и не хочу,так как завтрак,много воды,туалет,пока доехали-короче,завтра буду смотреть на сюрприз :ti_pa:

.

Правила форума

Настурция: "ЗдОрово жить здорОво!!! "

Кто сейчас на конференции