Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 23:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2840 ]  На страницу Пред.  1 ... 195, 196, 197, 198, 199, 200, 201 ... 284  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ванда Казимировна: буду легкой, как лепесток сакуры
СообщениеДобавлено: 03 дек 2017, 17:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15498
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,432

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
люблю есть писал(а):
Le_ta писал(а):
Попробуйте, потом о результатах отпишитесь.
Желательно с фотками.

Пробовать мне нечего не нужно.Всё чего я хотела,я достигла.В бодифитнесе я уже более 10 лет.
И тортики и пирожки я себе позволяю.Я их рассматриваю как обычный источник энергии.Все гнобят сахар.
В нём нет ничего плохого - это прекрасный быстрый энергетик.Дело не в продуктах.Нет продуктов абсолютно полезных и абсолютно вредных.Дело в количестве.
Фотки я свои хотела выложить и с народом общаться на тему тренировок и питания.
Но" радушный приём", устроенный Екатерине Медушкиной ,желание напрочь отбил.
Тут я смотрю людей волевых и целеустремлённых не сильно жалуют.
На этом форуме лучше со стороны наблюдать.


Как жалко.
Может всё-таки попробуете здесь поселиться?
Не знаю познакомились ли вы уже с Соyote
:-) но без встречного ветра тоже как-то не то....
Пусть себе народ высказывается_, "дабы дурь.каждого видна была ...."
Нужны ведь и позитивные примеры. И им нечего страшиться_ нападок, за них говорит их успех, например фотографии_ хорошей спортивной фигуры.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ванда Казимировна: буду легкой, как лепесток сакуры
СообщениеДобавлено: 03 дек 2017, 17:29 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 18.11.2017
Сообщения: 14
Пол: Женский
В наличии: 19

Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Как жалко.
Может всё-таки попробуете здесь поселиться?
Не знаю познакомились ли вы уже с Соyote
но без встречного ветра тоже как-то не то....
Пусть себе народ высказывается_, "дабы дурь.каждого видна была ...."
Нужны ведь и позитивные примеры. И им нечего страшиться_ нападок, за них говорит их успех, например фотографии_ хорошей спортивной фигуры.

Вы знаете,лучше поберечь психику.Я даже знаю что здесь скажут.Это фотошоп,она на стероидах,она пришла сюда "зелёненькие" у бедных худеющих отжимать.Хотела,но теперь желания нету.Пример с Медушкиной весьма показателен.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ванда Казимировна: буду легкой, как лепесток сакуры
СообщениеДобавлено: 03 дек 2017, 17:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15498
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,432

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
люблю есть

Ну да, возможно.

Но это ведь и забавно тоже...
Даже мне с моим доморощенным фитнесом намекали что я на "таблетках_" и полный криминал и вру, что с гантелями 10 минут всего_ занимаюсь. Меня это даже веселило_, значит результат есть....
:-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ванда Казимировна: буду легкой, как лепесток сакуры
СообщениеДобавлено: 03 дек 2017, 17:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
Какие у вас то т страсти не утехающие :-):
А кто как готовиться к Новому Году, как встречать собираетесь? Год собаки приближается.
Изображение

Кстати, в детстве и юности очень любила домашние спектакли.

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ванда Казимировна: буду легкой, как лепесток сакуры
СообщениеДобавлено: 03 дек 2017, 18:07 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 15.05.2017
Сообщения: 488
Пол: Женский
В наличии: 499

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
knatka
Чудесная фотография!!!
А Новый Год будем встречать в окружении собак,конечно же))


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ванда Казимировна: буду легкой, как лепесток сакуры
СообщениеДобавлено: 03 дек 2017, 21:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
В тему.Новый год.Собаки.Класс!!!!!!!!!!!!!!! https://www.youtube.com/watch?v=cQ-48rr6Wfo
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=cQ-48rr6Wfo[/youtube]

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ванда Казимировна: буду легкой, как лепесток сакуры
СообщениеДобавлено: 04 дек 2017, 10:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Если фигура-булочка устраивает, то очень даже можно!!


:-) :-) :-) :cool_cool:

люблю есть писал(а):
Чтобы не было фигуры-булочки - нужна регулярная физическая нагрузка.Тогда и булочка с кусочком тортика во благо будут.

Все же - основа это поменьше лопать. Физкультура уже вторична - если не о спортсменах речь.

Хотя- щас хвастаться буду.
Наконец- то вчера мы выбрались в парк, где спец. дорожки для бега есть. 1 круг = 2 км.
Ну вот. Сын - лентяй пробежал 2 круга, я и Веселина 3 круга, дочка 4 круга. :cool_cool: Причем, за то ж время, что и я. Я бежала медленнее всех - ну, и бедная Веселина, которая могла бы стать среди нас чемпионом, вынужденно тоже бежала медленнее всех.
Вернее, она- то даже и не бежала, а шла быстрым шагом - лапы так и мелькали.

Вот на вечерней пробежке она бежит с дочкой впереди нас. А тут я все же решила- много людей, други собак, надо, чтоб псина наша со взрослым кем - то была.

Вот... А потом, вечерком уже, как детки улеглись, потопала я на степ - аэробику (моя любимая программа Лес Милс) на час.
В общем, вчера был такой вот физкультурный денек.

Сегодня день ходьбы. Протопала до станции и обратно - была очень рaда обнаружит в новом магазине натоящий кефир!!! И еще- кефирные бактерии.
И свекла относително недорогая (это у на новый магазин открылся у станции - шикарный! И свекла, и кефирчик вот, и разные вкуснейшие натур. йогурты). :ta_n_cor:

Итого - 5км. Потом - с собакой до стадиона и обратно - 2.5 км. Вечером ожидается пробежка до стадиона еще 2.5 км.
Если муж вечером не слишком поздно вернется, надо бы заставитьь себя сходить на тренажеры и на дорожке побегат,.

Короче, я пиймала похудителную волну, полна энтузиазма и все такое.
Видно, похудательные дискуссии на меня так действуют. Или же гречка придает сил и энергии.

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ванда Казимировна: буду легкой, как лепесток сакуры
СообщениеДобавлено: 04 дек 2017, 10:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
https://www.google.de/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://health.mail.ru/news/kak_okruzhayuschie_meshayut_vam_pohudet/&ved=0ahUKEwjixNWu1O3XAhXRy6QKHV7GDEMQFggfMAE&usg=AOvVaw2yOUE-QUsE4v_mDgq7NPtq

:hi_hi_hi: Не, мне с родными и друзьями повезло.
Меня никто не пытается и не пытался накормить и сбить с пути истинного.
.
Во - первых, знают, что бесполезно - я упертый танк и всегда делаю так, как считаю нужным, никого не слушая и не поддаваясь на угоровы.
Во - втоорых - все рады, что я похудела.
Дочка так и гордится мною. Ее препдавательница в бассейне даже спрашивла ее, как так ее мама похудеть смогла, каким методом.

Вот. Видишь, тут- то, в отличие от родных, меня булками соблазняли - мол, ничетакова - но я скала!

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ванда Казимировна: буду легкой, как лепесток сакуры
СообщениеДобавлено: 04 дек 2017, 11:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Карамель75 писал(а):
А вот мне до сих пор не понятно,почему разгон метаболизма связывают именно с увеличением калорийности питания. ?

Потому что это то, о чем мечтает всякий худеющий. :secret: Так заманчиво!

Ах, я бы многое отдала, чтобы худеть от моих любимых бутербродиков и проч. вкусняшек калорийных....
Чтобы было так: чем больше кушаешь, чем лучше худеешь! Сейчас прям слезы на глазах от досады, что не мне досталя цветик - семицветик, а глупой девочке, которая загадывала всякую фигню.
Вот оно - мое желание было бы! :-)

Кстати, я помню из детства - когда мне было лет 8 -9, наверное, я представляла, какие бы 7 желаний я загадала, попадись мне такой цветок.
Как сейчас помню- мечтала я о рюкзаке кислотно -ярких цветов (такие тогда в моде были, кк раз отменили школьную форму и традиционные портели и все ходили с такими рюкзаками), о платье с Барби (тогда все носили такие - до колен примерно, в серую полоску, а спереди Барби изобржена) и лосинах к ним...И о спортивном костюме с Микки - Маусом (мне мама купила с фламинго, краивейший, а я мечтала, чтобы был "как у всех"). Кстати, платье с Барби и голубые блестящие лосины я - таки получила в подарок потом.
"Дитя перестройки, короче". И эгоистка была - никакого "мира во всем мире". Все материальные желания.

А, еще вспомнила. Мечтала стать самой сильной, и поколотить одного малчика, который меня обижал. :-)

Добавлено спустя 5 минут 1 секунду:
Sea Salt писал(а):
Ванда Казимировна писал(а):
Короче. Я все еще не понимаю в упор - что такого оскорбительниго и обидного в протом факте: человек толстеет потому, что переедает. Все. Других причин в 95% случаев нет.
:a_g_a: :a_g_a: :a_g_a:

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=mFo1gRJ-olE[/youtube]

Галя, вот почему - то многих оскорбляет такая причина ожирения.
А по мне - так радоваться, надо, что все так просто. И на 100% зависит от нас! Потому что в наших силах не переедать.

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
knatka писал(а):
Какие у вас то т страсти не утехающие :-):
А кто как готовиться к Новому Году, как встречать собираетесь? Год собаки приближается.
Изображение

Кстати, в детстве и юности очень любила домашние спектакли.

Спасибо за такое чудесное фото! :cool_cool:
Да, сейчас про НГ подробно напишу. Еще про предстоящий ДР.

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ванда Казимировна: буду легкой, как лепесток сакуры
СообщениеДобавлено: 04 дек 2017, 11:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Да, друзья!
Про Hовый Год давайте говорить!

Мы празднуем его, совмещая и японские, и русские традиции.

31 декабря - все как в России.
Непременно традиционный оливье, шампанское, елочка.
Мы готовим с детми самодельные настольные игры с разными заданиями смешными, я готовлю для них шарады, разные игры по теме нашей вечеринки ( в прошлом году у нас была тема - "Волшебные елочные игрушки", в этот раз будет пр собак что - то).Играем во все эти игры.
Телевизор не смотрим- там такую ерунду покаывают. Вернее, дети уже на след, день днем смотрят нвогодние сказки и фильмы на дисках.

Снега у нас нет, к огромному сожалению.

В 12 ночи отмечаем приход НГ, непременно каждый лопает по 12 виноградин с загадыванием желаний. По японской традиции в 12 ночи едим гречневую лапшу собу

И идем уже в японский храм звонить в колокол.
Там выстраивается очередь. И вце по очереди звонят по разу в колокол огромный. Также там горит костер, где цжигаутся дощечки со сбывшимися прошлогодними пожеланиями, Дарумы (такая красная голова, которой надо закрашиват 1 глаз, загадывая желание, а когда оно сбудется, закрасит второй и отнести в храм, чтобы сжеч).
Раздают бесплатно вкуснейший рисовый напиток....

Я обожаю новогодн ночь в японском стиле- старинный синтоистский храм, костер, у которого можно погреться, пока ждешь своей очереди в колокол звонить,...
И тут никто на HГ не шумит, вcе так тихо, таинственно...

Первого числа у нас японский Hовый год. Идем в японский храм уже днем. Там - покупаем бумажки с гаданием, едим традиционную еду.
Дома делаем сами из риса традиционные лепешки.

Еще - по традиции - непременно запускаем воздушного змея.
В этом году хочу накупить цветов всяких -рзных - с детьми делать икебану (тут в Японии именно на НГ тaкая традиция).

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
упырь писал(а):
В тему.Новый год.Собаки.Класс!!!!!!!!!!!!!!! ]

Трогательно...
Собаки - точно самые благородные и любяшие сушества на Земле. Куда лучше нас, людей.

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2840 ]  На страницу Пред.  1 ... 195, 196, 197, 198, 199, 200, 201 ... 284  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AnastasiyaRukhadze, Asienka777, Анастасия M, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Irenchic, Kosulya, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB