Текущее время: 04 авг 2025, 18:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2840 ]  На страницу Пред.  1 ... 195, 196, 197, 198, 199, 200, 201 ... 284  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ванда Казимировна: буду легкой, как лепесток сакуры
СообщениеДобавлено: 03 дек 2017, 17:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15377
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,311

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
люблю есть писал(а):
Le_ta писал(а):
Попробуйте, потом о результатах отпишитесь.
Желательно с фотками.

Пробовать мне нечего не нужно.Всё чего я хотела,я достигла.В бодифитнесе я уже более 10 лет.
И тортики и пирожки я себе позволяю.Я их рассматриваю как обычный источник энергии.Все гнобят сахар.
В нём нет ничего плохого - это прекрасный быстрый энергетик.Дело не в продуктах.Нет продуктов абсолютно полезных и абсолютно вредных.Дело в количестве.
Фотки я свои хотела выложить и с народом общаться на тему тренировок и питания.
Но" радушный приём", устроенный Екатерине Медушкиной ,желание напрочь отбил.
Тут я смотрю людей волевых и целеустремлённых не сильно жалуют.
На этом форуме лучше со стороны наблюдать.


Как жалко.
Может всё-таки попробуете здесь поселиться?
Не знаю познакомились ли вы уже с Соyote
:-) но без встречного ветра тоже как-то не то....
Пусть себе народ высказывается_, "дабы дурь.каждого видна была ...."
Нужны ведь и позитивные примеры. И им нечего страшиться_ нападок, за них говорит их успех, например фотографии_ хорошей спортивной фигуры.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ванда Казимировна: буду легкой, как лепесток сакуры
СообщениеДобавлено: 03 дек 2017, 17:29 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 18.11.2017
Сообщения: 14
Пол: Женский
В наличии: 19

Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Как жалко.
Может всё-таки попробуете здесь поселиться?
Не знаю познакомились ли вы уже с Соyote
но без встречного ветра тоже как-то не то....
Пусть себе народ высказывается_, "дабы дурь.каждого видна была ...."
Нужны ведь и позитивные примеры. И им нечего страшиться_ нападок, за них говорит их успех, например фотографии_ хорошей спортивной фигуры.

Вы знаете,лучше поберечь психику.Я даже знаю что здесь скажут.Это фотошоп,она на стероидах,она пришла сюда "зелёненькие" у бедных худеющих отжимать.Хотела,но теперь желания нету.Пример с Медушкиной весьма показателен.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ванда Казимировна: буду легкой, как лепесток сакуры
СообщениеДобавлено: 03 дек 2017, 17:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15377
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,311

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
люблю есть

Ну да, возможно.

Но это ведь и забавно тоже...
Даже мне с моим доморощенным фитнесом намекали что я на "таблетках_" и полный криминал и вру, что с гантелями 10 минут всего_ занимаюсь. Меня это даже веселило_, значит результат есть....
:-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ванда Казимировна: буду легкой, как лепесток сакуры
СообщениеДобавлено: 03 дек 2017, 17:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
Какие у вас то т страсти не утехающие :-):
А кто как готовиться к Новому Году, как встречать собираетесь? Год собаки приближается.
Изображение

Кстати, в детстве и юности очень любила домашние спектакли.

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ванда Казимировна: буду легкой, как лепесток сакуры
СообщениеДобавлено: 03 дек 2017, 18:07 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 15.05.2017
Сообщения: 488
Пол: Женский
В наличии: 499

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
knatka
Чудесная фотография!!!
А Новый Год будем встречать в окружении собак,конечно же))


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ванда Казимировна: буду легкой, как лепесток сакуры
СообщениеДобавлено: 03 дек 2017, 21:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
В тему.Новый год.Собаки.Класс!!!!!!!!!!!!!!! https://www.youtube.com/watch?v=cQ-48rr6Wfo
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=cQ-48rr6Wfo[/youtube]

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ванда Казимировна: буду легкой, как лепесток сакуры
СообщениеДобавлено: 04 дек 2017, 10:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Если фигура-булочка устраивает, то очень даже можно!!


:-) :-) :-) :cool_cool:

люблю есть писал(а):
Чтобы не было фигуры-булочки - нужна регулярная физическая нагрузка.Тогда и булочка с кусочком тортика во благо будут.

Все же - основа это поменьше лопать. Физкультура уже вторична - если не о спортсменах речь.

Хотя- щас хвастаться буду.
Наконец- то вчера мы выбрались в парк, где спец. дорожки для бега есть. 1 круг = 2 км.
Ну вот. Сын - лентяй пробежал 2 круга, я и Веселина 3 круга, дочка 4 круга. :cool_cool: Причем, за то ж время, что и я. Я бежала медленнее всех - ну, и бедная Веселина, которая могла бы стать среди нас чемпионом, вынужденно тоже бежала медленнее всех.
Вернее, она- то даже и не бежала, а шла быстрым шагом - лапы так и мелькали.

Вот на вечерней пробежке она бежит с дочкой впереди нас. А тут я все же решила- много людей, други собак, надо, чтоб псина наша со взрослым кем - то была.

Вот... А потом, вечерком уже, как детки улеглись, потопала я на степ - аэробику (моя любимая программа Лес Милс) на час.
В общем, вчера был такой вот физкультурный денек.

Сегодня день ходьбы. Протопала до станции и обратно - была очень рaда обнаружит в новом магазине натоящий кефир!!! И еще- кефирные бактерии.
И свекла относително недорогая (это у на новый магазин открылся у станции - шикарный! И свекла, и кефирчик вот, и разные вкуснейшие натур. йогурты). :ta_n_cor:

Итого - 5км. Потом - с собакой до стадиона и обратно - 2.5 км. Вечером ожидается пробежка до стадиона еще 2.5 км.
Если муж вечером не слишком поздно вернется, надо бы заставитьь себя сходить на тренажеры и на дорожке побегат,.

Короче, я пиймала похудителную волну, полна энтузиазма и все такое.
Видно, похудательные дискуссии на меня так действуют. Или же гречка придает сил и энергии.

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ванда Казимировна: буду легкой, как лепесток сакуры
СообщениеДобавлено: 04 дек 2017, 10:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
https://www.google.de/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://health.mail.ru/news/kak_okruzhayuschie_meshayut_vam_pohudet/&ved=0ahUKEwjixNWu1O3XAhXRy6QKHV7GDEMQFggfMAE&usg=AOvVaw2yOUE-QUsE4v_mDgq7NPtq

:hi_hi_hi: Не, мне с родными и друзьями повезло.
Меня никто не пытается и не пытался накормить и сбить с пути истинного.
.
Во - первых, знают, что бесполезно - я упертый танк и всегда делаю так, как считаю нужным, никого не слушая и не поддаваясь на угоровы.
Во - втоорых - все рады, что я похудела.
Дочка так и гордится мною. Ее препдавательница в бассейне даже спрашивла ее, как так ее мама похудеть смогла, каким методом.

Вот. Видишь, тут- то, в отличие от родных, меня булками соблазняли - мол, ничетакова - но я скала!

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ванда Казимировна: буду легкой, как лепесток сакуры
СообщениеДобавлено: 04 дек 2017, 11:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Карамель75 писал(а):
А вот мне до сих пор не понятно,почему разгон метаболизма связывают именно с увеличением калорийности питания. ?

Потому что это то, о чем мечтает всякий худеющий. :secret: Так заманчиво!

Ах, я бы многое отдала, чтобы худеть от моих любимых бутербродиков и проч. вкусняшек калорийных....
Чтобы было так: чем больше кушаешь, чем лучше худеешь! Сейчас прям слезы на глазах от досады, что не мне досталя цветик - семицветик, а глупой девочке, которая загадывала всякую фигню.
Вот оно - мое желание было бы! :-)

Кстати, я помню из детства - когда мне было лет 8 -9, наверное, я представляла, какие бы 7 желаний я загадала, попадись мне такой цветок.
Как сейчас помню- мечтала я о рюкзаке кислотно -ярких цветов (такие тогда в моде были, кк раз отменили школьную форму и традиционные портели и все ходили с такими рюкзаками), о платье с Барби (тогда все носили такие - до колен примерно, в серую полоску, а спереди Барби изобржена) и лосинах к ним...И о спортивном костюме с Микки - Маусом (мне мама купила с фламинго, краивейший, а я мечтала, чтобы был "как у всех"). Кстати, платье с Барби и голубые блестящие лосины я - таки получила в подарок потом.
"Дитя перестройки, короче". И эгоистка была - никакого "мира во всем мире". Все материальные желания.

А, еще вспомнила. Мечтала стать самой сильной, и поколотить одного малчика, который меня обижал. :-)

Добавлено спустя 5 минут 1 секунду:
Sea Salt писал(а):
Ванда Казимировна писал(а):
Короче. Я все еще не понимаю в упор - что такого оскорбительниго и обидного в протом факте: человек толстеет потому, что переедает. Все. Других причин в 95% случаев нет.
:a_g_a: :a_g_a: :a_g_a:

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=mFo1gRJ-olE[/youtube]

Галя, вот почему - то многих оскорбляет такая причина ожирения.
А по мне - так радоваться, надо, что все так просто. И на 100% зависит от нас! Потому что в наших силах не переедать.

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
knatka писал(а):
Какие у вас то т страсти не утехающие :-):
А кто как готовиться к Новому Году, как встречать собираетесь? Год собаки приближается.
Изображение

Кстати, в детстве и юности очень любила домашние спектакли.

Спасибо за такое чудесное фото! :cool_cool:
Да, сейчас про НГ подробно напишу. Еще про предстоящий ДР.

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ванда Казимировна: буду легкой, как лепесток сакуры
СообщениеДобавлено: 04 дек 2017, 11:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Да, друзья!
Про Hовый Год давайте говорить!

Мы празднуем его, совмещая и японские, и русские традиции.

31 декабря - все как в России.
Непременно традиционный оливье, шампанское, елочка.
Мы готовим с детми самодельные настольные игры с разными заданиями смешными, я готовлю для них шарады, разные игры по теме нашей вечеринки ( в прошлом году у нас была тема - "Волшебные елочные игрушки", в этот раз будет пр собак что - то).Играем во все эти игры.
Телевизор не смотрим- там такую ерунду покаывают. Вернее, дети уже на след, день днем смотрят нвогодние сказки и фильмы на дисках.

Снега у нас нет, к огромному сожалению.

В 12 ночи отмечаем приход НГ, непременно каждый лопает по 12 виноградин с загадыванием желаний. По японской традиции в 12 ночи едим гречневую лапшу собу

И идем уже в японский храм звонить в колокол.
Там выстраивается очередь. И вце по очереди звонят по разу в колокол огромный. Также там горит костер, где цжигаутся дощечки со сбывшимися прошлогодними пожеланиями, Дарумы (такая красная голова, которой надо закрашиват 1 глаз, загадывая желание, а когда оно сбудется, закрасит второй и отнести в храм, чтобы сжеч).
Раздают бесплатно вкуснейший рисовый напиток....

Я обожаю новогодн ночь в японском стиле- старинный синтоистский храм, костер, у которого можно погреться, пока ждешь своей очереди в колокол звонить,...
И тут никто на HГ не шумит, вcе так тихо, таинственно...

Первого числа у нас японский Hовый год. Идем в японский храм уже днем. Там - покупаем бумажки с гаданием, едим традиционную еду.
Дома делаем сами из риса традиционные лепешки.

Еще - по традиции - непременно запускаем воздушного змея.
В этом году хочу накупить цветов всяких -рзных - с детьми делать икебану (тут в Японии именно на НГ тaкая традиция).

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
упырь писал(а):
В тему.Новый год.Собаки.Класс!!!!!!!!!!!!!!! ]

Трогательно...
Собаки - точно самые благородные и любяшие сушества на Земле. Куда лучше нас, людей.

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2840 ]  На страницу Пред.  1 ... 195, 196, 197, 198, 199, 200, 201 ... 284  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 119116, aleksa dan, Aleksey Gushin, Александр П Т, Bing [Bot], Cat1971, GalkaNorth, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Irinab2025, Rofri, well, Yandex [Bot], yj[f, Вера1959, НатБ, ТатьянаПРО, Юлия19_02


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB