Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 ноя 2025, 02:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 18090 ]  На страницу Пред.  1 ... 195, 196, 197, 198, 199, 200, 201 ... 1809  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Не должна и не обязана. Но непременно буду!!!
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 22:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15630
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,567

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34 писал(а):
Лен, спасибо, прямо с удовольствием выполняла...все в таком неспешном темпе....и в то же время идет растяжка всех мышц :co_ol:



Да-да-Да! !!
И нагрузка такая классная весом своего собственного тела, правда? Планки, "крокодил.."..
И никакого грохота оглушающего_ нет, душевный отдых просто.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Не должна и не обязана. Но непременно буду!!!
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 22:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15630
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,567

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Накрылся сегодня кефир, накрылась и йога.
Муж повез в ресторан в честь дня_ Валентина. Открылся в соседнем городе новый большой китайско-монгольский_ "Храм гурманства_" :-)

Ну мне прада суши хотелось_, и этих самых_ рулетиков из_ теста_ и пр_.
Выбирала морепродукты. Разных_-разных поела.
Даже мясо гребешков_.
А вот десерт даже не брала. Посмотрела и не стала.
Вроде не обожралась. :ps_ih:
Кажется пронесло. :ps_ih:
Алк_ не пила. Колу без сахара пила, она желудок очищает.

Огромный ресторан был полный. Многие празднуют день Валентина. Парочки, семьи с детьми, молодежи много. Группки_ девушек без парней были тоже, разных возрастов. Нет женихов - ну и что, все равно празднуют день влюбленных, вот молодцы какие, не прячутся по квартирам.....правильно делают... :cool_cool:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Не должна и не обязана. Но непременно буду!!!
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 23:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr.
А ты на мостик становишься?...я пока не стала рисковать с мостиком...схудну немного,,,тогда можно и практиковать будет. В шавасане музыка понравилась...прямо улетела...отдохнула

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Не должна и не обязана. Но непременно буду!!!
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 23:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15630
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,567

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34 писал(а):
Elena Prekr.
А ты на мостик становишься?...я пока не стала рисковать с мостиком...схудну немного,,,тогда можно и практиковать будет. В шавасане музыка понравилась...прямо улетела...отдохнула


Встаю на мостик. С трудом, но заставляю себя. Чтоб знала, зачем худеть....Чувствовала чтобы....почем фунт лиха_... :kli_ny:
Да надо чаще делать, тогда и лопать не захочешь лишнего, правда?

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Не должна и не обязана. Но непременно буду!!!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2018, 06:54 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1443
Изображений: 97
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,680

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (6)
Леночка, привет!

Вы молодцы, поддерживаете празднично-молодежный дух на 14 февраля! А у нас школьники и студенты с цветочками ходили, взрослое население как-то относится без романтики :-( Хотя, я сама не выбиралась в кафе вчера или вообще в прошлые годы в эти дни и незнаю какая на самом деле обстановка. Только вот вчера друзья в компании собрались в кафе, отмечали.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Не должна и не обязана. Но непременно буду!!!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2018, 09:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15630
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,567

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Да, мы такие. Куда молодежь, туда и мы.... благодаря моему мужу. :-) Он хоть и считает этот день праздником цветочных магазинов, :-) но друг другу сделать приятное мы всегда готовы.
Наверное и в 80 потопаем_ в ресторан на день Валентина и что-то купим себе в подарок. :dan_ser:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Не должна и не обязана. Но непременно буду!!!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2018, 12:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15630
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,567

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня готовим голубцы. До чего я их люблю! :ps_ih:
Фарш говяжий, в него много овощей натереть - сельдерей, морковь, лук.
Соус томатный с овощами забацать - много овощей туда....и в нём тушить голубчики.
Вместо бесполезного белого риса кладу сегодня меленькую перловку, полезную такую крупу.
И будет мне и нам счастье. Мама уже измельчает овощи, капуста варится, листья разбираю....
Попутно работаю.
Сегодня привезут кух. стол маме и стулья. Сделаю уборочку в кухне и будет красота с новыми стульями.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Не должна и не обязана. Но непременно буду!!!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2018, 17:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10686
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 579

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Ох, я тоже люблю голубцы! :co_ol:
Надо будет в выходные тоже приготовить...

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Не должна и не обязана. Но непременно буду!!!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2018, 19:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Привет, Ленчик! :-|-:
Глянула и я на йогу, музыка понравилась. Эх, надо попробовать, не уверена, что все получится, но желание попробовать появилось.
Спасибо за ссылку! Вот так мы и вдохновляем друг друга, здорово,
что мы здесь можем делиться и рецептами, и упражнениями, и эмоциями.
День святого Валентина был у тебя классный! Приятно, когда супруг преподносит вот такие сюрпризы.
Суши я тоже люблю, и азиатскую кухню уважаю.
Мы в субботу в китайско-индонезийский ресторан идем, буду выбирать блюда, чтобы не объесться.
Десерт тоже не возьму.
Приятного вам аппетита, голубцы, мммммм, вкусняха!
Да с новыми стульями в прибранной кухне- супер! :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Не должна и не обязана. Но непременно буду!!!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2018, 19:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Сегодня привезут кух. стол маме и стулья. Сделаю уборочку в кухне и будет красота с новыми стульями.

Классно!
Я, когда в кои - то веки на кухне наведу идеальную чистоту - тоже прям радость чувствую. Так приятно готовить полезные блуда в чистой кухне!
Мы будем новую мебель покупать, когда наша серая красавица отучится все грызть.
Мебель наша в жутком состоянии - прям реально... Диван так вообще сначала дети доконали, когда скакали по нему в более младшем возрасте, а сейчас собака его добила.

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 18090 ]  На страницу Пред.  1 ... 195, 196, 197, 198, 199, 200, 201 ... 1809  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, людмилада


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB