Текущее время: 30 июл 2025, 07:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17772 ]  На страницу Пред.  1 ... 195, 196, 197, 198, 199, 200, 201 ... 1778  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Не должна и не обязана. Но непременно буду!!!
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 22:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15364
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,298

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34 писал(а):
Лен, спасибо, прямо с удовольствием выполняла...все в таком неспешном темпе....и в то же время идет растяжка всех мышц :co_ol:



Да-да-Да! !!
И нагрузка такая классная весом своего собственного тела, правда? Планки, "крокодил.."..
И никакого грохота оглушающего_ нет, душевный отдых просто.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Не должна и не обязана. Но непременно буду!!!
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 22:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15364
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,298

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Накрылся сегодня кефир, накрылась и йога.
Муж повез в ресторан в честь дня_ Валентина. Открылся в соседнем городе новый большой китайско-монгольский_ "Храм гурманства_" :-)

Ну мне прада суши хотелось_, и этих самых_ рулетиков из_ теста_ и пр_.
Выбирала морепродукты. Разных_-разных поела.
Даже мясо гребешков_.
А вот десерт даже не брала. Посмотрела и не стала.
Вроде не обожралась. :ps_ih:
Кажется пронесло. :ps_ih:
Алк_ не пила. Колу без сахара пила, она желудок очищает.

Огромный ресторан был полный. Многие празднуют день Валентина. Парочки, семьи с детьми, молодежи много. Группки_ девушек без парней были тоже, разных возрастов. Нет женихов - ну и что, все равно празднуют день влюбленных, вот молодцы какие, не прячутся по квартирам.....правильно делают... :cool_cool:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Не должна и не обязана. Но непременно буду!!!
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 23:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr.
А ты на мостик становишься?...я пока не стала рисковать с мостиком...схудну немного,,,тогда можно и практиковать будет. В шавасане музыка понравилась...прямо улетела...отдохнула

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Не должна и не обязана. Но непременно буду!!!
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 23:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15364
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,298

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34 писал(а):
Elena Prekr.
А ты на мостик становишься?...я пока не стала рисковать с мостиком...схудну немного,,,тогда можно и практиковать будет. В шавасане музыка понравилась...прямо улетела...отдохнула


Встаю на мостик. С трудом, но заставляю себя. Чтоб знала, зачем худеть....Чувствовала чтобы....почем фунт лиха_... :kli_ny:
Да надо чаще делать, тогда и лопать не захочешь лишнего, правда?

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Не должна и не обязана. Но непременно буду!!!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2018, 06:54 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1443
Изображений: 97
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,680

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (6)
Леночка, привет!

Вы молодцы, поддерживаете празднично-молодежный дух на 14 февраля! А у нас школьники и студенты с цветочками ходили, взрослое население как-то относится без романтики :-( Хотя, я сама не выбиралась в кафе вчера или вообще в прошлые годы в эти дни и незнаю какая на самом деле обстановка. Только вот вчера друзья в компании собрались в кафе, отмечали.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Не должна и не обязана. Но непременно буду!!!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2018, 09:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15364
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,298

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Да, мы такие. Куда молодежь, туда и мы.... благодаря моему мужу. :-) Он хоть и считает этот день праздником цветочных магазинов, :-) но друг другу сделать приятное мы всегда готовы.
Наверное и в 80 потопаем_ в ресторан на день Валентина и что-то купим себе в подарок. :dan_ser:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Не должна и не обязана. Но непременно буду!!!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2018, 12:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15364
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,298

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня готовим голубцы. До чего я их люблю! :ps_ih:
Фарш говяжий, в него много овощей натереть - сельдерей, морковь, лук.
Соус томатный с овощами забацать - много овощей туда....и в нём тушить голубчики.
Вместо бесполезного белого риса кладу сегодня меленькую перловку, полезную такую крупу.
И будет мне и нам счастье. Мама уже измельчает овощи, капуста варится, листья разбираю....
Попутно работаю.
Сегодня привезут кух. стол маме и стулья. Сделаю уборочку в кухне и будет красота с новыми стульями.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Не должна и не обязана. Но непременно буду!!!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2018, 17:20 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10515
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 463

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Ох, я тоже люблю голубцы! :co_ol:
Надо будет в выходные тоже приготовить...

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Не должна и не обязана. Но непременно буду!!!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2018, 19:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2016
Сообщения: 2866
Изображений: 215
Откуда: Лоосдрехт Нидерланды
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,975

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (36)
Привет, Ленчик! :-|-:
Глянула и я на йогу, музыка понравилась. Эх, надо попробовать, не уверена, что все получится, но желание попробовать появилось.
Спасибо за ссылку! Вот так мы и вдохновляем друг друга, здорово,
что мы здесь можем делиться и рецептами, и упражнениями, и эмоциями.
День святого Валентина был у тебя классный! Приятно, когда супруг преподносит вот такие сюрпризы.
Суши я тоже люблю, и азиатскую кухню уважаю.
Мы в субботу в китайско-индонезийский ресторан идем, буду выбирать блюда, чтобы не объесться.
Десерт тоже не возьму.
Приятного вам аппетита, голубцы, мммммм, вкусняха!
Да с новыми стульями в прибранной кухне- супер! :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение
Цель достигнута 27.04.2022!

Изображение
Меня зовут Лора, можно на ты.
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.

Мой дневничок тут: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=12959


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Elena: Не должна и не обязана. Но непременно буду!!!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2018, 19:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr. писал(а):
Сегодня привезут кух. стол маме и стулья. Сделаю уборочку в кухне и будет красота с новыми стульями.

Классно!
Я, когда в кои - то веки на кухне наведу идеальную чистоту - тоже прям радость чувствую. Так приятно готовить полезные блуда в чистой кухне!
Мы будем новую мебель покупать, когда наша серая красавица отучится все грызть.
Мебель наша в жутком состоянии - прям реально... Диван так вообще сначала дети доконали, когда скакали по нему в более младшем возрасте, а сейчас собака его добила.

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17772 ]  На страницу Пред.  1 ... 195, 196, 197, 198, 199, 200, 201 ... 1778  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], colbus, Елена.Премудрая, Google [Bot], KURURUNFA2025, Leo007, lidalolidalo, ON-OFF, timka19, Troffi, Yandex [Bot], Людмила Савалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB