Елена.Премудрая: 1600 калорий

Summer13

Лена

Приветище!!!

Цитата:

Давайте снова будем обсуждать упражнения и программы тренировок лучше, аа?

Полностью поддерживаю!!!! :-):

Алина Климова

Приветы всем! :ya_hoo_oo:

Девочки, нашла здесь интересную формулу идеального веса:
"Рост умножить на ОГ над бюстом и разделить на 250. Сравнить с весом по окончании школы".

У меня идеально сходится и с весом по окончанию школы и с желаемым весом. А как у вас?

Добавлено спустя 5 минут 24 секунды:
Только к моему сожаление, эти 5 кг до идеального веса я все никак преодолеть и не могу :cry_ing:

Delovaya

С весом после школы не сходится :-)

а формула интересная!

Елена.Премудрая

Delovaya
lina52
Summer13
:-|-:

Руки за месяц занятий с гантельками уменьшились на полсантиметра. Ну хоть что-то.
Еще неделю позанимаюсь, а потом уезжаю на месяц. Но в августе продолжу упражнения, мне понравилось:)

Алина Климова
У меня получилось 64. Да, я хотела бы такой вес!
А какой был в школе, не помню... Весов не было. :nez-nayu:

lina52

Привет! У меня идеальный вес получился 53.8, По-моему после окончания школы был такой же или чуток поменьше. Сейчас такой не хочу, в идеале 60 кг с учетом возраста :-)

Summer13

Елена.Премудрая
Лена :-|-:

Приветище!!!
А куда уезжаешь? В отпуск?

Цитата:

Руки за месяц занятий с гантельками уменьшились на полсантиметра.

Гантельки - это здорово! :bra_vo:

А я идеальный вес считаю просто: рост - 100, получается 58 кг. Мне кажется, что самое то :-):

Алина Климова

Summer13
Если по твоей формуле считать, то у меня идеальный вес получается, а мне он не нравится, а вот 58 кг,мне даже очень и очень:)

Гита Ягг

Девочки, привет!

Я а я не знаю, какой у меня был вес после школы - вообще не интересовало. Просто норм и все. Я первый раз специально взвесилась, наверное, после 30 лет уже, не считая конечно медосмотров и беременностей, когда вес контролировался..

Елена.Премудрая

lina52
Summer13
Алина Климова
Гита Ягг
Приветы, девочки! :-|-:

Дина, вот и я не помню свой вес в школе и после школы. Когда пыталась "типа худеть", то сантиметровой лентой для этого пользовалась))

Помню такой случай в 10 классе. Одна девица-модница (местная Барби), моя одноклассница, принесла мне брюки и предложила купить у нее. Всего за 12 рублей. Брючки были с заклепками, карманами, очень стильные по тем временам. На мой робкий вопрос: "а тебе не нужны разве?" она гордо так прощебетала: "ой ну ты что, ТАМ ЖЕ ТАЛИЯ 72 см!!!"

Судя по тому, что я их долго и с удовольствием носила, по талии они мне подошли :-)

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:
Summer13
Оля, да, в отпуск. Поеду с младшим сыном в Одессу. :men:

КитаЕВА

Елена.Премудрая

Доброго дня. :rose:

Пришла на занятия с гантелями.
В какой зал пройти? :-):

Правила форума

Елена.Премудрая: 1600 калорий

Кто сейчас на конференции