А БОЯЛАСЬ ТО боялась

Привет!
Всем хорошей, короткой, рабочей недели!
Ириш, я тоже в себя правильный завтрак запихнула, обычно по утрам вообще ничего не хочу, я ближе к обеду уже трескать начинаю.
Ужин планирую умеренный.

что имАнно?

у меня винегрет и кура

Привет! С началом рабочей недели, слава богу короткой.
В меня вообще толком завтрак из стакана Йогурта не лез, когда в спортивках увидела свою пузяку, давно такого НГ зажорного не было, долго отходить, как раз к 8-му марту (

Свет, у меня, к сожалению, не самая полезная еда в холодильнике. Семье тушеная свинина с картошкой, салат из курицы с грибами (с майонезом), а себе ничего правильного нет. Поэтому, скорее всего, то же самое, но "на полведра меньше".
У нас зажор закончится после 26 января, когда старший уедет к себе домой. А вот тогда и мужа буду на ПП переводить, ему тоже пора.
У меня НГ был не сильно зажорный, но желудок все равно просит отдыха.

Oxanka 1

Хотела бы я увидеть твою пузяку , вот у меня всем пузякам пузяка. Но даже такой жиртрест как я не позволяет себе стакан йогурта. Зачем ты так над своим организмом?

светдим

Ja_Lana

У меня на ужин протеин, если моя туша не возжелает изменить правила игры

Походишь по дневничкам и меню на неделю составить можно. Тоже тогда винегрет сегодня сделаю

Делай, у меня в выходные был

и у меня сегодня ДОЕДАШКА

Сегодня и завтра он у Вука в доедашках