Да, внуки лапочки, чувствуется, что такие непоседы.)) Как ваше всеобщее самочувствие? Что за простуда такая подлая.

С присоединением к протеиновому сообществу!

Oxanka 1
Не простуда это, это вирус. А какой, кто ж его знает. У меня почему-то сразу пошло вниз, на легкие. Наверное, потому что они не восстановились до конца. Уже думаю, не начать ли принимать антибиотики, потому что арбидол закончился и он не помог. А кашель усилился.
Протеин соевый мне понравился. Я сначала другую марку хотела заказать, поменьше объемом, для пробы. Но почитала отзывы и взяла большую упаковку этого. Оксана, а без трени его есть смысл пить?

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
Мужу, кстати, лучше. Он пропил антибиотики, дышит ещё разными лекарствами через небулайзер.

Вер, тебе он для чего? У тебя ж вроде белка и так хватает

tatka42
Для восстановления мышц))) Когда выздоровлю, рвану в фитнес клуб наверстывать упущенное и восстанавливать мышечную массу)))

Ну на белке можно и худеть, восполнять недостаток белка в питании, если есть. Утверждают, что и организму аминокислоты помогают, эффект виден на коже, волосах и ногтях. Ну сказать точно не могу, это благодаря протеину или нет, но обсыпать меня стало реже и отекать тоже стала меньше. Ну и вот сейчас с ЖКТ мне полегче, но это индивидуально. Главное не перебарщивать ,как и со всем, ну это знаешь лучше меня.)

Oxanka 1
Ну, если он и аппетит подавляет, в смысле хорошо насыщает, то вообще супер! Можно будет вместо ужина забабахать и спать спокойно)))

вполне себе от протеина может быть стало легче, организму жизненно необходима порция белка, на выстилку жкт, сосудов, на гормоны и т д но не у всех переваривается мясо, потому что в основном у людей снижена кислотность в желудке, плохо жуют, плохой желчгеотток и т д, а вот протеин или аминокислоты (эти вообще в лёт) усваиваются на 100%.
А если человек налегает на мясо, но нет полного усвоения, то это вообще капут.

Надюна
Откуда ты всё это знаешь? Ты медик?)

Добавлено спустя 38 секунд:
Вот и про гомоцистеин ты меня надоумила, а не врачи!

Вера1959, я в последние несколько лет интересуюсь темой здоровья)) подписана на врачей привентивной медицины, покупала лекции и даже проходила несколько онлайн курсов.

Супер! Я читаю только когда заболею и надо самой найти чем лечится, потому что на врачей сейчас вообще никакой надежды. К примеру, у нашей поликлиники 2 филиала, потому что очень много народу обслуживает ( разделили на 2 части несколько лет назад, благо было пустующее помещение, которое и передали поликлинике). В нашем филиале поликлиники было 2 эндокринолога до пандемии. С прошлого года остался один. В апреле она ушла в отпуск, а потом в декрет. По идее, можно было бы записаться в другой филиал к эндокринологу. Но главврач, отличилась умом и сообразительностью и отправила последнего, единственного эндокринолога в административный отпуск на месяц! И что теперь делать? И раньше было сложно попасть к врачу, а теперь путь один - в платную! А в платной, как я уже обожглась с окулистом, могут назначить ещё кучу ненужных дорогостоящих анализов! Вот и сидят такие, как я, в инете, и ищут, на что похоже по симптомам и чем лечиться)))
Кстати, вчера смогла поймать талон к окулисту))) Хочу уже сходить бесплатно, послушать, что скажут.