Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 ноя 2025, 03:42

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 197 из 711
  [ Сообщений: 7106 ]  На страницу Пред.  1 ... 194, 195, 196, 197, 198, 199, 200 ... 711  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Vladimirovna
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna интересуюсь стройностью)))
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 17:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6306
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 982

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
светдим писал(а):
я пошагала..потом 40 раз класс присед..20 раз плие--СКУЧНО!

но полезно!
светдим писал(а):
короче обожралась

дык перед стадионом же - можно.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna интересуюсь стройностью)))
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 17:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41590
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,058

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
да не..не можно!! получается треня в ноль! :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Vladimirovna
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna интересуюсь стройностью)))
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 17:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6306
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 982

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Света - я у Тани написала - сегодня отприседала :-ok-: прошла (уже писала) 11000 шагов.

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
светдим писал(а):
да не..не можно!! получается треня в ноль!

Если так рассуждть - то тогда голодать что ли? Я запомнила так - после еды движение полезно и нужно.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna интересуюсь стройностью)))
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 17:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41590
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,058

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Vladimirovna писал(а):
Если так рассуждть - то тогда голодать что ли? Я запомнила так - после еды движение полезно и нужно.



лучше не переедать! :-) ..но отработала не все голубчики..спать та к охота..я в лю=лю..споки-ноки!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Vladimirovna
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna интересуюсь стройностью)))
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 17:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6306
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 982

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
И я :a_g_a: :sleepymoon: всем ноки и споки.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Vladimirovna
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna интересуюсь стройностью)))
СообщениеДобавлено: 23 июл 2014, 23:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6306
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 982

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
У меня годвщина, а Вам подарочек
комплексы упражнений

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Психея
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna интересуюсь стройностью)))
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 05:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2013
Сообщения: 4758
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 501

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (6)
Vladimirovna писал(а):
У меня годвщина
Второй день рождения, я так счетаю :bu_ket:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение

Изображение

Возможно в вашей жизни есть что-то более важное чем бутерброд с колбасой перед сном, например ваше здоровье, легкость, счастье, красота и стройная фигура.
Стать здоровой и стройной, и не есть на ночь - это конгруэнтно.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna интересуюсь стройностью)))
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 05:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41590
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,058

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
:ya_hoo_oo: поздравляю...и желаю быть с нами долго..т е не в плане худеть..а в плане приятного общения!! :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
М@рг@рит@
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna интересуюсь стройностью)))
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 09:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8215
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 26

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
Vladimirovna писал(а):
У меня годвщина, а Вам подарочек

:greets: Желаю желанной стройности.
Упражнения :ny_tik: , а я думала торт :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
А-Лина
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovna интересуюсь стройностью)))
СообщениеДобавлено: 24 июл 2014, 09:08 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.11.2013
Сообщения: 821
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 425

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
."быстрей б закончить??""

вот именно об этом я всегда и думаю :-) особенно когда приседаю или качаю пресс :-) бывает, находит на меня иногда желание спортом позаниматься :-)

Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:
Vladimirovna писал(а):
Сегодня 11800 шагов, еще не приседала

а у меня пока из спорта велосипед остался :-)

Добавлено спустя 5 минут 33 секунды:
Vladimirovna писал(а):
У меня годвщина

:greets: :buket: :sk_ri_pa_ch: :truba: :sax: :viola: :guitar: :gar_mo:nist: :piano: (жаль, нет поющего смайла :-) ) это тебе букет и я тебе спела поздравление под аккомпанемент вот тех вот ребят :-)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 197 из 711
  [ Сообщений: 7106 ]  На страницу Пред.  1 ... 194, 195, 196, 197, 198, 199, 200 ... 711  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, ira5, MetaExternalAgentBot, sannirina, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB