Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Бениан

МЕНЮ НА 06.12.13

Вложение:

06.12.13.jpg

УЖИН
(рыбу всю не съела,младший сын чуть больше половины съел,а мне 105 грамм досталось :a_g_a:

Бениан

Уже приготовила на завтра на завтрак опять тыкву в духовке,блин никак все тыкву не доем :ps_ih:

Еще на один раз осталось :hi_hi_hi:

lilly1105

Оля, приветик!
Как твои дела? Как выходные прошли?
А мы уже елку нарядили :-):

За окно снега куча, и ребенок очень рад :-)

Одну лопатку уже сломал ;;-)))

А у вас снег выпадает? или дождь только?
А что у тебя за блюдо на фотке, салат что ли с тыквой?

Бениан

lilly1105 писал(а):

Оля, приветик!
Как твои дела? Как выходные прошли?
А мы уже елку нарядили :-):

За окно снега куча, и ребенок очень рад :-)

Одну лопатку уже сломал ;;-)))

А у вас снег выпадает? или дождь только?
А что у тебя за блюдо на фотке, салат что ли с тыквой?

Приветик Наташ! :pri_vet:-:

Дела никак,взяла тайм аут с выходных,пока от всех подсчетов и взвешиваний :a_g_a:

Выходные все вне дома прошли с утра и до вечера.Снег у нас в Стамбуле выпадает,но держится обычно не больше недели и будет это скорей всего в январе или феврале не раньше,заметила что на школьные каникулы выпадает это как раз конец января,начало февраля.На фото не тыква а цветная капуста,ага салат сделала, всё смешала и йогуртом заправила. :a_g_a:

На сегодня дети заказали ёлку нарядить,так что надо оправдать их надежды :a_g_a:

Как у тебя дела? Что вы делали в выходные?

lilly1105

В выходные украшала квартиру еще :-):

и в гости ходили, годик малышу у друзей исполнился :cool_cool:

в-общем злоупотребляла ;;-)))

поэтому после выходного как всегда привес :hi_hi_hi:

Еще гуляла по ТЦ, купила ребенку джинсы и маек, а то животик наел, все джинсы малы :hi_hi_hi:

А у тебя привесов нет после выходных или ты не взвешиваешься часто?

Бениан

lilly1105 писал(а):

В выходные украшала квартиру еще :-):

и в гости ходили, годик малышу у друзей исполнился :cool_cool:

в-общем злоупотребляла ;;-)))

поэтому после выходного как всегда привес :hi_hi_hi:

Еще гуляла по ТЦ, купила ребенку джинсы и маек, а то животик наел, все джинсы малы :hi_hi_hi:

А у тебя привесов нет после выходных или ты не взвешиваешься часто?

Здорово,молодцы :a_g_a:

Есть конечно привесы,поэтому не пошла сегодня на анализатор :smu:sche_nie:

Взвешиваюсь я утром и вечером,привычка :nez-nayu:

Я ёлку наряжаю сейчас...достала с антресоли :kli_ny:

Хоть дело сделаю,а потом силовую тренировку буду дома делать,в зал не пошла с утра,поэтому дома всё сделаю,тем более,что все есть,что мне надо и гантели и штанга и фитбол,и беговая дорожке :a_g_a:

Lita123

Бениан

ПРивет, Ольчонок!

А куда ездили в выходные ? :smu:sche_nie:

У нас снегом уже все замело. Ну как замело - утром заметает, вечером тает и пачкает :hi_hi_hi:

Мааскваа...

Lita123

Бениан писал(а):

lilly1105 писал(а):

В выходные украшала квартиру еще :-):

и в гости ходили, годик малышу у друзей исполнился :cool_cool:

в-общем злоупотребляла ;;-)))

поэтому после выходного как всегда привес :hi_hi_hi:

Еще гуляла по ТЦ, купила ребенку джинсы и маек, а то животик наел, все джинсы малы :hi_hi_hi:

А у тебя привесов нет после выходных или ты не взвешиваешься часто?

Здорово,молодцы :a_g_a:

Есть конечно привесы,поэтому не пошла сегодня на анализатор :smu:sche_nie:

Взвешиваюсь я утром и вечером,привычка :nez-nayu:

Я ёлку наряжаю сейчас...достала с антресоли :kli_ny:

Хоть дело сделаю,а потом силовую тренировку буду дома делать,в зал не пошла с утра,поэтому дома всё сделаю,тем более,что все есть,что мне надо и гантели и штанга и фитбол,и беговая дорожке :a_g_a:

вот это я понимаю - профи! :co_ol:

Бениан

Lita123 писал(а):

Бениан

ПРивет, Ольчонок!

А куда ездили в выходные ? :smu:sche_nie:

У нас снегом уже все замело. Ну как замело - утром заметает, вечером тает и пачкает :hi_hi_hi:

Мааскваа...

Олюська привет!!! :-|-:

Далеко не ездили :a_g_a:

,у детей курсы доп. по школьным предметам и с ними с мужем целыми днями проторчали,ждали их а потом в ТЦ за покупками ездили,надо было много чего купить детям на зиму.Вот так вот и прошли выходные :a_g_a:

Lita123

Бениан

ааа, я думала, ухватить немножко первого снега, что-нибудь вылепить из него :-)

ТЦ - это тоже хорошо! А я несколько лет работала в магазине в ТЦ и теперь их избегаю :-)

А тебе что-нибудь прикупили? :-):

Правила форума

Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Кто сейчас на конференции