Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 сен 2025, 20:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4960 ]  На страницу Пред.  1 ... 194, 195, 196, 197, 198, 199, 200 ... 496  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: вижу ЦЕЛЬ - не вижу ПРЕПЯТСТВИЙ!
СообщениеДобавлено: 05 апр 2013, 07:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.06.2012
Сообщения: 5017
Изображений: 0
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,374

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (29)
Папайя
слушаюсь и повинуюсь! :-)
да, белка не хватает, будем восполнять... но похудение вроде продолжается... главное все не испортить! :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: вижу ЦЕЛЬ - не вижу ПРЕПЯТСТВИЙ!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2013, 09:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Привет!!! :-|-:
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: вижу ЦЕЛЬ - не вижу ПРЕПЯТСТВИЙ!
СообщениеДобавлено: 06 апр 2013, 11:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.06.2012
Сообщения: 5017
Изображений: 0
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,374

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (29)
спасибо, Ленчик! :ta_n_cor:
у нас тепленько, погуляли с дочкой, красота...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: вижу ЦЕЛЬ - не вижу ПРЕПЯТСТВИЙ!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2013, 11:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Изображение
Изображение[br]Цветы букеты блестяшки

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: вижу ЦЕЛЬ - не вижу ПРЕПЯТСТВИЙ!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2013, 11:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.06.2012
Сообщения: 5017
Изображений: 0
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,374

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (29)
Лелёк
спасибо! :-):
Я в Благовещенье желаю всей душой,
Чтоб ждал вас всех везде успех большой.
Вы только чаще Господу молитесь,
Чтоб все мечты заветные сбылись.
С надеждой каждый новый день встречайте –
Он дарит только лучшее, вы знайте.
Пусть радость в жизни будет навсегда,
Удачи Вам на долгие года!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: вижу ЦЕЛЬ - не вижу ПРЕПЯТСТВИЙ!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2013, 12:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
ksenia1809
Привет!!! :-|-: смотрю, у тебя классный отвесик!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: а у меня грандиозный привесик... :cry_ing:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: вижу ЦЕЛЬ - не вижу ПРЕПЯТСТВИЙ!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2013, 14:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.06.2012
Сообщения: 5017
Изображений: 0
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,374

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (29)
Привет, Ленусь, да я думала больше будет, -1 кг ожидала, но получилось только -500 г и то жидкость скорее всего... А ты не расстраивайся, сгонишь! Я сама такая, целый день держусь, питаюсь правильно, а потом вечером как наемся чего-нибудь не того :-) и все успокаиваю себя, что это ж один разок только и ничего от одного раза не будет, а потом сколько таких разков... эээх... ничего, у нас все получится! ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: вижу ЦЕЛЬ - не вижу ПРЕПЯТСТВИЙ!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2013, 19:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
ksenia1809
А у тебя разгруз был, чтоли? почему -1 кг ожидала?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: вижу ЦЕЛЬ - не вижу ПРЕПЯТСТВИЙ!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2013, 20:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.06.2012
Сообщения: 5017
Изображений: 0
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,374

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (29)
Лелёк
разгруза не было, а ожидала потому что я ж тебе писала, очень много жидкости из меня вышло :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ksenia1809: вижу ЦЕЛЬ - не вижу ПРЕПЯТСТВИЙ!
СообщениеДобавлено: 13 апр 2013, 13:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.06.2012
Сообщения: 5017
Изображений: 0
Откуда: Севастополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,374

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (29)
История одной девушки для поднятия настроения и самооценки! :-):

"Хочу поделиться своей историей похудения. То и дело кругом слышу, как девушки, женщины, бабушки и даже совсем молоденькие девочки лет 13-14 говорят: «Ой, так хочу сбросить вес!» или «Мне посоветовали новую диету…». Складывается ощущение, что нашу планету прямо-таки распирает от лишнего веса, причем, именно с женской стороны.

И, хотя полных мужиков – пруд пруди, но они по этому поводу особо не переживают. А вот мы, да, склонны, к самобичеванию – по себе знаю. Вы не поверите, но три года назад я весила 113 килограммов и 400 граммов. Сейчас – ровно 67 кило. При росте 1,6 метра – это практически идеал!

Сразу предупреждаю, что никаких биодобавок, супердиет и волшебных магов, действующих на лишний вес издалека, я советовать не буду. Как считала, так и считаю все это полнейшим бредом. Ну хочется людям куда-то выбрасывать деньги – вот они сюда их и выбрасывают. Хотя, как по мне, лучше бы они их в детдома отдали…

Ладно, не будем отдаляться от темы. Похудение – вещь настолько связанная с внутренним настроем и, грубо выражаясь, головой, что никакая физкультура или нереальные ограничения пищи в отдельности не действуют. Если вы запрограммировали свой мозг на толщину, все – пиши пропало. А вот те, что считают себя худышками, таковыми всегда и будут.

Не верится? Очень зря, я – живой тому пример!

Дело было в октябре, я работала в Москве, в крупной компании. Мы с сотрудниками готовились отмечать юбилей фирмы – 10 лет эффективного барахтанья на рынке. Намечался какой-то грандиозный корпоратив, причем, как нам по секрету сообщили, выездной. Куда, на чем, на сколько дней – тайна, покрытая мраком.

Ну, мы дружно решили, что полетим в Египет или Тунис, как это часто практикуется в подобных фирмах. Собрали купальники-плавки и стали ждать. Повезли, действительно, в аэропорт. Оказалось, что летим в Африку. Знали бы мы, куда именно!

Вместо фешенебельного отеля и голубого бассейна перед нами простиралась бесконечная пустыня. Начальнику показалось, что неделя в каком-то африканском племени – самый подходящий вариант. Он так и сказал: мол, поживете тут и поймете, что нашим скромным офисным условиям надо по гроб жизни радоваться.

Местные жители смотрели на нас как-то странно, то и дело норовили потянуть за шнурки или сережки. Спасибо, хоть не сорвали всю одежду сразу… Правда, к вечеру обстановка слегка потеплела, мы участвовали в какой-то эстафете, учились готовить чай из африканских трав и даже доить верблюдицу. Ах, чуть не забыла сказать самое главное: все тамошние дамы были, как бы так помягче выразиться, очень пухлыми. А если говорить прямо – то откровенно толстыми!

По их питанию вроде и не скажешь, что оно особо калорийное, но факт налицо. Причем, туземки совершенно из-за этого не переживали. Скорее наоборот – оголяли животы со складками, позировали на фотографиях так, чтобы посильнее выделялись их двойные подбородки и массивные бедра.

Честно говоря, я совсем иначе представляли обитателей Африки — это племя кардинально от других отличалось . Видимо, сказывался постоянный наплыв туристов, которые привозят с собой угощения, как оказалось это специальная «туристическая» деревня.

Мы, к примеру, дали попробовать сала с черным хлебом и водки, которые завалялись у одной сотрудницы в чемодане. И то, потому что толком не знали, куда летим. А если были бы подготовлены, то еще половину продуктового магазина прихватили… С такими гостями сложно не набрать вес, вот африканки и толстели.

Словом, впервые в жизни я оказалась в своей тарелке. Еще бы – кругом бродили тетеньки чуть ли не в два раза меня больше и ничуть из-за этого не комплексовали. А я, стройная, как козочка (по их меркам!) еще чего-то выдумываю, весы домашние мучаю.

Что интересно, мои худенькие коллеги как-то даже приуныли при виде увесистых туземок: червь сомнения глодал, когда симпатичные чернокожие парни вовсю обхаживали именно толстушек. «Валька, а они им, похоже, нравятся! И ты тоже…» — уныло протянула наша секретарша Светочка. Я гордо кивнула. Ну, надо же хоть когда-то побыть на пьедестале.

Мой закоренелый за 32 года мозг начал претерпевать изменения. Рушились все установки и стереотипы, которые упорно в него закладывались родителями, бывшими парнями и одним «почти мужем». Почти – потому что свадьба не состоялась: я не влезла в платье. Ну, а будущий супруг отказался покупать новое, сославшись на слишком расточительную толстую невесту. На том и разошлись.

Впрочем, это сейчас я рассказываю со смехом, а тогда рыдала, как белуга, размазывая тушь по белоснежному корсету. Мне казалось, что я огромная, страшная и безнадежная во всех смыслах этого слова.

Поразительно, но какой-то безграмотный чернокожий парень по имени Боно за считанные минуты сумел убедить меня в обратном. Маститым психоаналитикам, которые берут за свои услуги сотни долларов, такие темпы даже не снились!

Он усадил меня в мягкое кресло из сухой травы, развел костер, все время жестами переспрашивая, не холодно ли мне. Потом налил ароматного чаю в жестяную кружку и, окончательно добив, снял с себя рубашку и укутал мои плечи.

Понимаете, одно дело – когда мужчина в рубашке и жилете снисходительно отдает вам свой пиджак прохладным вечером, и совсем другое – когда голый африканский паренек снимает последнее, что на нем осталось. Ради чужой упитанной тетки. Вот, что надо ценить! И я ценила, радовалась, переосмысливала… Нет, замуж за него я, конечно, не собиралась, но мыслить точно начала иначе.

Здешние африканские мужики откровенно показывали, что я им нравлюсь. Не потому, что изголодались по женской ласке – красоток там хоть отбавляй! – а потому что моя внешность им искренне нравилась. Я чувствовала, что это совсем не лесть. За мной ухаживали, дарили сувениры, почти носили на руках. Не жизнь, а малина!

На утро третьего дня я родилась другим человеком. Все, нет больше той, что стыдливо прятала от мамы кусочек печенья, раздевалась перед парнем только в кромешной тьме и стеснялась даже фитнес-инструктора. Я стала роскошной, уверенной в себе женщиной с безупречной фигурой. Если кому-то не нравится – проходите мимо, вас тут не ждут! А меня лично все устраивает. На прощание меня прокатили на верблюде, одели на голову цветастый платок и расцеловали все пальчики на ногах. Ну, не рай ли?..

Самое смешное, что все получалось совсем не так, как планировал шеф. Он ожидал увидеть нас замученными, готовыми наброситься на любую работу в обычных условиях. А вышло наоборот.

Я гордо вплыла в офис на час позже срока, не спеша съела булочку с корицей и лишь потом начала проверять рабочую почту. Сергей Николаевич ошалело за этим наблюдал. Уж не знаю, что сразило его больше: мое поведение или обтягивающее красное платье со шпильками. А на шее – цветастый платок! Кстати, прощальный подарок от Боно. Работать весь остаток дня не мог ни шеф, ни все остальные. А я спокойно дождалась вечера и отправилась домой.

Африканские приключения до сих пор были свежи в моей голове. Я поняла, что мой вес – это козырь, а не недостаток. Мрачные, балахонистые наряды тут же отправились в пользу бедных на пару с обувью на низком ходу. Отныне я щеголяла только в модной, приталенной одежде и шпильках. Признаюсь, поначалу это было непросто, иногда я по старинке раскисала и норовила влезть в безликую серую пижаму. Но потом снова брала себя в руки.

Через два месяца я с удивлением заметила, что похудела на 5 килограммов. Причем, совершенно безо всяких усилий!

Ела, как и раньше, только поняла, что «настоящий» вкус не у булочек и шоколадок, а у интересной жизни. Появилось непреодолимое желание, чтобы сладко было не во рту, а на душе. Жизнь с каждым днем становилась интересней.

В спортзал так и не дошла, зато иногда в свое удовольствие бегаю по утрам. Дальше – больше: мои вещи стали стремительно увеличиваться в размерах. Или это я уменьшалась?.. Вот уж, не знаю. Пришлось заново обновлять гардероб. Друзья и коллеги постоянно допытывались, какие чудо-таблетки я ем. А я только улыбалась.

Личная жизнь стала такой бурной, что порой мне просто хотелось поваляться дома одной на диване. Но кавалеры не позволяли мне такой роскоши: по будням звонил один, в субботу вел в оперу другой, а в воскресенье я ужинала с третьим. Как вы уже догадались, всем мужчинам нравились мои пышные формы, они без устали пели им дифирамбы. А я просто наслаждалась своей новой жизнью.

Прошло три года. Теперь я такая худенькая, что даже на встрече одноклассников меня все приняли за приглашенную исполнительницу восточных танцев. Впрочем, они не далеко ушли от истины: танцами я занимаюсь по средам и субботам, а живописью – в пятницу. Остальное время занимают любимые муж и дочка.

Ой, я же совсем забыла рассказать, что вышла замуж за… Нет, не за Боно из далекой Африки! За обычного краснодарского парня, отчего счастлива до неприличия!"

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4960 ]  На страницу Пред.  1 ... 194, 195, 196, 197, 198, 199, 200 ... 496  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, bobs, ChatGPTBot, ClaudeBot, Елена Юрасова, GoogleBot, GPTBot, kirishka, MetaExternalAgentBot, Nesbru, NPl, Оларт, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Victorspb, vladimirsaz, YandexBot, Капустинка вторая, Королева мечей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB