Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 дек 2025, 15:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2850 ]  На страницу Пред.  1 ... 194, 195, 196, 197, 198, 199, 200 ... 285  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 09 май 2018, 08:48 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2018
Сообщения: 1031
Изображений: 4
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 328

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Ох,муж меня на вечер соблазняет на пивко с вредняшками в честь праздника..че делать,че делать? :kli_ny: :nai_ls: и хочется и колится блин... :kli_ny: и прям че делать не знаю :ne_vi_del:

_________________
Изображение
1.мини-цель-70 кг СДЕЛАНО!
2.мини-цель-65-кг СДЕЛАНО!
3.цель-57 кг
Мои конкурсы:
БОЙ С ТЕНЬЮ-10 (отчет в пн)
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 09 май 2018, 09:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2664
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (1)
Девочки всем привет!!!!!! :-|-: :pri_vet:-:
Юлианна37 Спасибо!!!!!!!!

Вайлет :pri_vet:-: :-|-: Заходи буду рада! Быстро бывает вначале, а теперь все как у всех : " тише едешь дальше будешь!"

Юлианна37 Бокал пива можно выпить в удовольствие без прям уж вреднях. Найди свою закуску под пиво, что бы не сильно вредная была. Можно небольшой кусочек сыра мелко нарезать и помидорку, или немножко орешков, немного рыбки или мяса сухого без фанатизма.... Вода конечно задержится но когда сойдет привеса не будет.

Добавлено спустя 3 минуты 3 секунды:
Изображение

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 09 май 2018, 09:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девчонки! С праздником!!!
Юлианна37 писал(а):
Ох,муж меня на вечер соблазняет на пивко с вредняшками в честь праздника.
Соглашаться однозначно! Только заранее просчитать сколько выпьешь и съешь и урезать дневной рацион нормальной еды. Пиво - оно, конечно, не калорийное. Как кефир где-то. Но лично я на бутылке не останавливаюсь :smu:sche_nie: . Литр мне надо. Это около 500кк. Т.е. я останусь без ужина, но зато с пивом. Только закуску аккуратнее выбрать надо - фисташки и чипсы в сторону! Я бы сделала куриные чипсы в сушилке - это самый идеальный низкокалорийный вариант. :-):

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 09 май 2018, 09:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2664
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (1)
Элен2010 писал(а):
Я бы сделала куриные чипсы в сушилке - это самый идеальный низкокалорийный вариант. :-):
:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 09 май 2018, 09:59 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2018
Сообщения: 1031
Изображений: 4
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 328

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Ой девченки,спасибо за советы :co_ol:
Ну я если соглашусь на это преступление,то бутылочкой я не ограничусь,мне литр надо и вредняшек тоже,я если нарушаю,то нарушаю и ничего не считаю и ни о чем не думаю,на следующий день отеку конечно,но привес этот за два дня уходит и еще с, собой обычно граммчики прихватывает :-) ВИКАдин
Помидорку,там сырок....не не прокатит,я если косячу,то по полной ::yaz-yk:

_________________
Изображение
1.мини-цель-70 кг СДЕЛАНО!
2.мини-цель-65-кг СДЕЛАНО!
3.цель-57 кг
Мои конкурсы:
БОЙ С ТЕНЬЮ-10 (отчет в пн)
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 09 май 2018, 10:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Юлианна37 писал(а):
не не прокатит,я если косячу,то по полной
ну, тогда отрывайся по полной и ни о чем не думай. Получи удовольствие. Разбираться будешь после праздника. :-):

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 09 май 2018, 10:10 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2018
Сообщения: 1031
Изображений: 4
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 328

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Элен2010 писал(а):
ну, тогда отрывайся по полной и ни о чем не думай. Получи удовольствие. Разбираться будешь после праздника.

Ага,только в субботу еще у свекра др :ps_ih:

_________________
Изображение
1.мини-цель-70 кг СДЕЛАНО!
2.мини-цель-65-кг СДЕЛАНО!
3.цель-57 кг
Мои конкурсы:
БОЙ С ТЕНЬЮ-10 (отчет в пн)
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 09 май 2018, 10:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Юлианна37 писал(а):
только в субботу еще у свекра др

У моей мамы в воскресенье. Торт мне заказала. Испеку, но есть не буду. 100% перебор будет, куда еще торту-то! :ps_ih:
Юлианна37, переживем! Наступит "понедельник осознания"...

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 09 май 2018, 10:16 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2018
Сообщения: 1031
Изображений: 4
Откуда: Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 328

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Элен2010 писал(а):
Наступит "понедельник осознания"...

Это точно :-)
Еще отчеты в конкурсах....
Ну ни че,я итак не разу не нарушила,всегда без привесов отчитываюсь ::yaz-yk:

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
Ой девчулечки спасибо вам за поддержку :-|-:

_________________
Изображение
1.мини-цель-70 кг СДЕЛАНО!
2.мини-цель-65-кг СДЕЛАНО!
3.цель-57 кг
Мои конкурсы:
БОЙ С ТЕНЬЮ-10 (отчет в пн)
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВИКАдин: буду здоровой и красивой мамой и женой!
СообщениеДобавлено: 09 май 2018, 10:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.07.2012
Сообщения: 2132
Изображений: 7
Откуда: Россия, Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 639

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2850 ]  На страницу Пред.  1 ... 194, 195, 196, 197, 198, 199, 200 ... 285  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Анастасия Домаркас, BingBot, ClaudeBot, Dimana, Dolmena, FaceBookExternalHitBot, FIRYNA, Golfstrim, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Prema, rfpsvjdf, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Вера1959, Зая78, Лето@, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB