Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 01:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2949 ]  На страницу Пред.  1 ... 194, 195, 196, 197, 198, 199, 200 ... 295  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2020, 11:40 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 06.02.2019
Сообщения: 1025
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 466

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Корочея
Булгур, кстати, очень вкусный. У меня есть ковшик тефалевский, вот я в нём чуть растапливаю масло (сливочное или растительное), туда булгур сухой, его чуть обжарить, пару минут, он прогревается, начинает пахнуть вкусно, потом заливаю водой пальца на 3, варю. Как сварится - туда овощи, перец, фасоль, в общем все, что любишь. И так вкусно выходит. И он сытный очень.

_________________
Изображение
Евгения
15. 11. 2015 было 98 кг.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2020, 11:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2688
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 406

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
masher писал(а):
Корочея писал(а):
До тебя я встречала только одну такую обожательницу гречки))

тоже могу есть гречу 3 раза в день :-)

Ого, список ширится :-)
Машуль :-|-:
masher писал(а):
Корочея писал(а):
Что еще я не охватила?

овсянка , только не такая, чтоб кипятком заливать и на выходе склизкое нечто, а цельнозерновая или плющенная, попробуй)

Вот даже не встречала такой, хотя, скорее, просто не обращала внимания :du_ma_et:

Вспомнила еще не охваченные крупы: кукурузная и перловка :-)

Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:
Секунда до.. писал(а):
Корочея
Булгур, кстати, очень вкусный. У меня есть ковшик тефалевский, вот я в нём чуть растапливаю масло (сливочное или растительное), туда булгур сухой, его чуть обжарить, пару минут, он прогревается, начинает пахнуть вкусно, потом заливаю водой пальца на 3, варю. Как сварится - туда овощи, перец, фасоль, в общем все, что любишь. И так вкусно выходит. И он сытный очень.

Ни разу булгар не пробовала, хотя в загашнике имеется)))
Женя, твои рецепты с добавлением овощей могут примерить меня с кашами :a_g_a: :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2020, 13:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41582
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,050

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Булгур :cool_cool: со специями ;;-)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2020, 13:43 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 06.02.2019
Сообщения: 1025
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 466

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Корочея
Душа моя, надо экспериментировать)) вот булгур с овощами - это брак, заключённый на небесах) там оч много белка, он сытный.
Если без фанатизма на крупы переходить, то это очень вкусно, ненакладно (в следствие скудности овощного-фруктового изобилия зимой) и вес вверх не должен идти.
А я сижу в обнимку с хурмой и яблоком))

_________________
Изображение
Евгения
15. 11. 2015 было 98 кг.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2020, 14:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2688
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 406

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Секунда до.. писал(а):
А я сижу в обнимку с хурмой и яблоком))

И это замечательно, Женечка :morging:
Надеюсь, ты не ограничиваешься 2 шт. :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2020, 16:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9892
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,888

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Всем приветы!
Секунда до.. писал(а):
Я варю по очереди - овсянку, пшеничную, пшенную, гречневую, иногда муж просит манную.

О моих взаимоотношениях с кашами расскажу. :-):
Каши я не любила никогда и практически не ела. Завтраки - бутерброды и кофе.
Гречку просто очень не любила с детства. Была в 10-летнем возрасте 5 месяцев в санатории и там же гречка, одни страдания. Воротило от одного запаха. Прошло время.. когда дети появились, варила из разных круп кашу, соответственно и доедать приходилось. Не любовь к гречке прошла, может она другая стала или на молоке вареная имеет другой вкус :du_ma_et: :nez-nayu: но она стала съедобной.
С начала этого года перестала есть хлебобулочные изделия, поэтому пришлось бутерброды заменить кашами. В ход идут по очереди: гречневая, ячневая, кукурузная, овсяная, перловая, рисовая.
Все варю с добавлением молока. В каши добавляю пюре из яблок/тыквы.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2020, 17:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Корочея писал(а):
Не думала, что есть еще такие маньяки

Нас таких много :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2020, 18:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2688
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 406

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Корочея писал(а):
Не думала, что есть еще такие маньяки

Нас таких много :hi_hi_hi:

Обалдеть :sh_ok:
Ну тогда завидуйте гречалюбки - у меня на ужин гречка :ta_n_cor:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 19 дек 2020, 04:30 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 06.02.2019
Сообщения: 1025
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 466

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Корочея писал(а):
Секунда до.. писал(а):
А я сижу в обнимку с хурмой и яблоком))

И это замечательно, Женечка :morging:
Надеюсь, ты не ограничиваешься 2 шт. :hi_hi_hi:

2 яблока и хурма были)) эксперементирую :-)
Но вкуснее всего оказались соленые помидоры с яблочным соком неделю назад. Вот тогда-то Алексей и сказал - это ж-ж-ж не спроста :-)

_________________
Изображение
Евгения
15. 11. 2015 было 98 кг.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 19 дек 2020, 06:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41582
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,050

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Из круп только греча)) к мясу)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2949 ]  На страницу Пред.  1 ... 194, 195, 196, 197, 198, 199, 200 ... 295  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aftor, Aka67, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Mr.Incognito, олег 2 12 85 16, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB