Текущее время: 23 июл 2025, 21:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2930 ]  На страницу Пред.  1 ... 194, 195, 196, 197, 198, 199, 200 ... 293  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2020, 11:40 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 06.02.2019
Сообщения: 1025
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 466

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Корочея
Булгур, кстати, очень вкусный. У меня есть ковшик тефалевский, вот я в нём чуть растапливаю масло (сливочное или растительное), туда булгур сухой, его чуть обжарить, пару минут, он прогревается, начинает пахнуть вкусно, потом заливаю водой пальца на 3, варю. Как сварится - туда овощи, перец, фасоль, в общем все, что любишь. И так вкусно выходит. И он сытный очень.

_________________
Изображение
Евгения
15. 11. 2015 было 98 кг.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2020, 11:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
masher писал(а):
Корочея писал(а):
До тебя я встречала только одну такую обожательницу гречки))

тоже могу есть гречу 3 раза в день :-)

Ого, список ширится :-)
Машуль :-|-:
masher писал(а):
Корочея писал(а):
Что еще я не охватила?

овсянка , только не такая, чтоб кипятком заливать и на выходе склизкое нечто, а цельнозерновая или плющенная, попробуй)

Вот даже не встречала такой, хотя, скорее, просто не обращала внимания :du_ma_et:

Вспомнила еще не охваченные крупы: кукурузная и перловка :-)

Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:
Секунда до.. писал(а):
Корочея
Булгур, кстати, очень вкусный. У меня есть ковшик тефалевский, вот я в нём чуть растапливаю масло (сливочное или растительное), туда булгур сухой, его чуть обжарить, пару минут, он прогревается, начинает пахнуть вкусно, потом заливаю водой пальца на 3, варю. Как сварится - туда овощи, перец, фасоль, в общем все, что любишь. И так вкусно выходит. И он сытный очень.

Ни разу булгар не пробовала, хотя в загашнике имеется)))
Женя, твои рецепты с добавлением овощей могут примерить меня с кашами :a_g_a: :-):


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2020, 13:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41523
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 849

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Булгур :cool_cool: со специями ;;-)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2020, 13:43 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 06.02.2019
Сообщения: 1025
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 466

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Корочея
Душа моя, надо экспериментировать)) вот булгур с овощами - это брак, заключённый на небесах) там оч много белка, он сытный.
Если без фанатизма на крупы переходить, то это очень вкусно, ненакладно (в следствие скудности овощного-фруктового изобилия зимой) и вес вверх не должен идти.
А я сижу в обнимку с хурмой и яблоком))

_________________
Изображение
Евгения
15. 11. 2015 было 98 кг.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2020, 14:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Секунда до.. писал(а):
А я сижу в обнимку с хурмой и яблоком))

И это замечательно, Женечка :morging:
Надеюсь, ты не ограничиваешься 2 шт. :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2020, 16:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9881
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,877

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Всем приветы!
Секунда до.. писал(а):
Я варю по очереди - овсянку, пшеничную, пшенную, гречневую, иногда муж просит манную.

О моих взаимоотношениях с кашами расскажу. :-):
Каши я не любила никогда и практически не ела. Завтраки - бутерброды и кофе.
Гречку просто очень не любила с детства. Была в 10-летнем возрасте 5 месяцев в санатории и там же гречка, одни страдания. Воротило от одного запаха. Прошло время.. когда дети появились, варила из разных круп кашу, соответственно и доедать приходилось. Не любовь к гречке прошла, может она другая стала или на молоке вареная имеет другой вкус :du_ma_et: :nez-nayu: но она стала съедобной.
С начала этого года перестала есть хлебобулочные изделия, поэтому пришлось бутерброды заменить кашами. В ход идут по очереди: гречневая, ячневая, кукурузная, овсяная, перловая, рисовая.
Все варю с добавлением молока. В каши добавляю пюре из яблок/тыквы.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2020, 17:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 43

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (0)
Корочея писал(а):
Не думала, что есть еще такие маньяки

Нас таких много :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2020, 18:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2673
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 391

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Корочея писал(а):
Не думала, что есть еще такие маньяки

Нас таких много :hi_hi_hi:

Обалдеть :sh_ok:
Ну тогда завидуйте гречалюбки - у меня на ужин гречка :ta_n_cor:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 19 дек 2020, 04:30 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 06.02.2019
Сообщения: 1025
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 466

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Корочея писал(а):
Секунда до.. писал(а):
А я сижу в обнимку с хурмой и яблоком))

И это замечательно, Женечка :morging:
Надеюсь, ты не ограничиваешься 2 шт. :hi_hi_hi:

2 яблока и хурма были)) эксперементирую :-)
Но вкуснее всего оказались соленые помидоры с яблочным соком неделю назад. Вот тогда-то Алексей и сказал - это ж-ж-ж не спроста :-)

_________________
Изображение
Евгения
15. 11. 2015 было 98 кг.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Корочея: И попорхала!
СообщениеДобавлено: 19 дек 2020, 06:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41523
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 849

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Из круп только греча)) к мясу)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2930 ]  На страницу Пред.  1 ... 194, 195, 196, 197, 198, 199, 200 ... 293  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Anka Kostina, Bing [Bot], Google [Bot], Kirja, Luchs, Outbreak, tumarkin5619@mail.ru, Yandex [Bot], Почти Русалочка, Дэя, Людмила Пиногорская, Надмин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB