Элен - Цель достигнута. Что дальше?

Сладкира

LoRicky писал(а):

Сладкира писал(а):

Успокой меня, скажи что это два разных торта было, и хотелось попробовать оба, поэтому 2 куска?

О, Юля, я еще не так низко пала :-)

были 3 разных, попробывала 2, 3-й был похож на 2-й, пробовать не захотелось :-)

Ты ж себя все время обжорой обзываешь, почем мне знать, вдруг это приступ обжорства был :-)

Шерочка машерочка

Привет Ленуля! Ты держись! Главное не втянуться)) праздник затянулся :-)

А что за статья про алкоголь и Лесли? Я решила на какое-то время отказаться от пятничных возлияний, но вдруг:)) :smu:sche_nie:

Вера1959

Леночка, привет! Ты сейчас, наверное, в ресторане сидишь) Вся такая красивая-раскрасивая! А я забыла вчера попросить, чтобы ты фото себя красивой сделала и нам здесь потом показала))) Но, надеюсь, фото будут! Должны же такую красавицу запечатлеть в сей торжественный момент!!! :bra_vo:

Вера1959

Шерочка машерочка писал(а):

А что за статья про алкоголь и Лесли?

Вика, статья про алкоголь отдельно, а Лесли отдельно))) Лена просто думает, как сразу отбить алкогольные калории и, как вариант, это ходьба с Лесли Сансон))) Я с ней тоже хожу пару раз в неделю, но на трезвую голову)) :-)

А вот что говорят про алкоголь)

Почему от алкоголя толстеют
Большинство удивит содержание калорий в алкоголе. Всем известно, что десерты ведут к ожирению. Даже так называемое умеренное или «здоровое» потребление алкоголя может привести к увеличению веса и, безусловно, препятствует усилиям, затраченным на потерю веса, а всё потому, что очень легко переборщить с алкогольными калориями. Алкоголь не только отличается чрезвычайно высоким содержанием калорий, вызывающим набор веса, но кроме того затрудняет обмен веществ в организме, что снижает количество сжигаемого жира. Когда вы принимаете алкоголь, небольшой процент спирта превращается в жир, при этом большая часть преобразуется в вещество, известное как ацетат. Ацетат высвобождается в кровоток, где он подменяет собой жир в качестве основного источника топлива. Таким образом, в алкоголе неудачно сочетается богатое количество калорий, и в то же время ингибирование/сокращение сжигания жира. Иначе говоря, организм вынужден хранить избыток несгораемых калорий, вызывающих увеличение веса. Может быть поэтому, сладкие алкогольные напитки – это худшее, что можно придумать и самый большой камень преткновения для людей, пытающихся похудеть или избежать увеличения веса.

miss_mmdemsi · Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам

Вера1959 писал(а):

Шерочка машерочка писал(а):

А что за статья про алкоголь и Лесли?

Вика, статья про алкоголь отдельно, а Лесли отдельно))) Лена просто думает, как сразу отбить алкогольные калории и, как вариант, это ходьба с Лесли Сансон))) Я с ней тоже хожу пару раз в неделю, но на трезвую голову)) :-)

А вот что говорят про алкоголь)

Почему от алкоголя толстеют
Большинство удивит содержание калорий в алкоголе. Всем известно, что десерты ведут к ожирению. Даже так называемое умеренное или «здоровое» потребление алкоголя может привести к увеличению веса и, безусловно, препятствует усилиям, затраченным на потерю веса, а всё потому, что очень легко переборщить с алкогольными калориями. Алкоголь не только отличается чрезвычайно высоким содержанием калорий, вызывающим набор веса, но кроме того затрудняет обмен веществ в организме, что снижает количество сжигаемого жира. Когда вы принимаете алкоголь, небольшой процент спирта превращается в жир, при этом большая часть преобразуется в вещество, известное как ацетат. Ацетат высвобождается в кровоток, где он подменяет собой жир в качестве основного источника топлива. Таким образом, в алкоголе неудачно сочетается богатое количество калорий, и в то же время ингибирование/сокращение сжигания жира. Иначе говоря, организм вынужден хранить избыток несгораемых калорий, вызывающих увеличение веса. Может быть поэтому, сладкие алкогольные напитки – это худшее, что можно придумать и самый большой камень преткновения для людей, пытающихся похудеть или избежать увеличения веса.

Вера, не совсем согласна с написанным выше. У малопьющих (как говорят "по праздникам") алкоголь вызывает аппетит и съедается гораздо больше (не зря же подают апперетивы, чтобы повысить благосостояние заведений), поэтому временный (!) привес характерен. А вот алкоголики, в большенстве случаев, худы - денег на закусон не хватает изначально, а потом уже другие механизмы начинают работатать. А толстые алкоголики- это те у которых под хорошую выпивку и хороший закусон - вот у них ингибирование))

Вера1959

Наташ, так у нас здесь алкоголиков нет))) Девочки как раз и говорили, что алкоголь у них провоцирует аппетит. Значит они малопьющие))) :-)

Шерочка машерочка

Вера1959 писал(а):

Шерочка машерочка писал(а):

А что за статья про алкоголь и Лесли?

Вика, статья про алкоголь отдельно, а Лесли отдельно))) Лена просто думает, как сразу отбить алкогольные калории и, как вариант, это ходьба с Лесли Сансон))) Я с ней тоже хожу пару раз в неделю, но на трезвую голову)) :-)

А вот что говорят про алкоголь)

Почему от алкоголя толстеют
Большинство удивит содержание калорий в алкоголе. Всем известно, что десерты ведут к ожирению. Даже так называемое умеренное или «здоровое» потребление алкоголя может привести к увеличению веса и, безусловно, препятствует усилиям, затраченным на потерю веса, а всё потому, что очень легко переборщить с алкогольными калориями. Алкоголь не только отличается чрезвычайно высоким содержанием калорий, вызывающим набор веса, но кроме того затрудняет обмен веществ в организме, что снижает количество сжигаемого жира. Когда вы принимаете алкоголь, небольшой процент спирта превращается в жир, при этом большая часть преобразуется в вещество, известное как ацетат. Ацетат высвобождается в кровоток, где он подменяет собой жир в качестве основного источника топлива. Таким образом, в алкоголе неудачно сочетается богатое количество калорий, и в то же время ингибирование/сокращение сжигания жира. Иначе говоря, организм вынужден хранить избыток несгораемых калорий, вызывающих увеличение веса. Может быть поэтому, сладкие алкогольные напитки – это худшее, что можно придумать и самый большой камень преткновения для людей, пытающихся похудеть или избежать увеличения веса.

Ахаха, а я думала новый способ не толстеть от алкоголя). Спасибо, Вера за ответ и статью. :hi_hi_hi:

Январетта

Вера1959 писал(а):

что алкоголь у них провоцирует аппетит

Я малопьющая, но алкоголь у меня не провоцирует аппетит, а даже наоборот :du_ma_et:

Шерочка машерочка

Январетта писал(а):

Вера1959 писал(а):

что алкоголь у них провоцирует аппетит

Я малопьющая, но алкоголь у меня не провоцирует аппетит, а даже наоборот :du_ma_et:

Курение отбивает аппетит. Я когда курила, только худела после вечеринок)). А теперь все на перекур, а я точу что нибудь :hi_hi_hi:

tiagnitania73

Январетта писал(а):

Я малопьющая, но алкоголь у меня не провоцирует аппетит, а даже наоборот

у меня тоже

Правила форума

Элен - Цель достигнута. Что дальше?

Кто сейчас на конференции