Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 янв 2026, 23:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2442 ]  На страницу Пред.  1 ... 194, 195, 196, 197, 198, 199, 200 ... 245  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 11 янв 2021, 01:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5145
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,446

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Просто радуга писал(а):
Все, ложусь. А то вдруг есть захочется.

:-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 11 янв 2021, 03:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Просто радуга
Что-то я думала, что в омлет всегда добавляют молоко :du_ma_et:
Омлетный пирог делаю в мультиварке. Он очень отличается своей нежностью от такого же из духовки.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 11 янв 2021, 08:54 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
Что-то я думала, что в омлет всегда добавляют молоко
Омлетный пирог делаю в мультиварке. Он очень отличается своей нежностью от такого же из духовки.

Я раньше сыну делала со сметаной. :mi_ga_et:

Наконец-то, хоть небольшое движение началось...
Вес 112.2 кг (-200)

С утра отшагала 2000 шагов.
На улице -3, вообще погода чудит по полной программе. :hi_hi_hi:

Хочу перед работой успеть зайти в магазин с сухофруктами и орехами, пополнить запасы...

Сын с утра тоже уехал на работу. Пойду и я собираться.

Хорошего всем дня! :-|-:

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 11 янв 2021, 09:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
С отвесиком тебя!!!
Хорошей рабочей недели!! И крепкого здоровья!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 11 янв 2021, 09:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Просто радуга
:pri_vet:-:
с отвесом :dan_ser:
я тюлень к тому, что лежебока, а не из-за веса. С утра в сад ребенка отвела, а шагов еще 1274 только

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 11 янв 2021, 23:18 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
С отвесиком тебя!!!
Хорошей рабочей недели!! И крепкого здоровья!

Спасибо, Яна, большое. :-|-: И тебе - только лучшие пожелания... :-):
ЕНКА писал(а):
с отвесом

Спасибо.
ЕНКА писал(а):
я тюлень к тому, что лежебока, а не из-за веса. С утра в сад ребенка отвела, а шагов еще 1274 только

А....понятно. :mi_ga_et: Ты ребенка в сад отвела, а я себя туда отвела на работу. :-)

День сегодня шумный...Дети засиделись дома, родители подустали, на радостях привели всех. :-) Перед работой прошла 3 000 шагов, потом еще 2000. И дома вечером еще 2000. Так что у меня сегодня личный рекорд - 9071. Ура! Давно у меня такого количества шагов не было. Правда, чего-то подустала....

Еда - в зеленом коридоре.

Надо ложиться спать, завтра в 5 вставать...

Хорошего всем завтрашнего дня! И только позитивных эмоций и событий!

Менюшка.
Изображение

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 12 янв 2021, 00:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 533

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Просто радуга писал(а):
Я раньше сыну делала со сметаной.

А мне и сейчас со сметаной больше нравится. Тогда омлет пышнее и... стабильнее что ли :ne_vi_del:
Но это если на сковороде делать. А если в пакете варю - то и с молоком отлично.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 12 янв 2021, 02:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Просто радуга
А чего ты в 5 вставать собралась? Со скольки ж ты работаешь? :sh_ok:
Омлет со сметаной... Век живи, век учись. Надо попробовать

Добавлено спустя 6 минут 47 секунд:
Девочки, а ваши кошки едят крабовые палочки? Мой к ним относится как и к магазинным пельменям, как к части интерьера. Даже мысли не возникает их есть :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 12 янв 2021, 06:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5145
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,446

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
кошки едят крабовые палочки?

:-|-: Коты они разные, мой кабачковую икру любил, ботву погрызть от морковки........


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 12 янв 2021, 07:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 533

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
Девочки, а ваши кошки едят крабовые палочки? Мой к ним относится как и к магазинным пельменям, как к части интерьера. Даже мысли не возникает их есть


Моя с крабовыми палочками любит играть: кидает их туда-сюда, типа это дохлая мышь. Надеюсь, это не в полной мере показатель их состава :-) А я крабовые палочки прямо обажаю :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2442 ]  На страницу Пред.  1 ... 194, 195, 196, 197, 198, 199, 200 ... 245  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Елена Тодорова, GoogleBot, Inna133, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, Victorspb, YandexBot, Кеффир, Марина Красавина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB