Сегодня 53.6 кг. Как то в начале лета у меня глюканули весы и показали такой вес, тогда я подумала «бред, не будет у меня такого веса, и 56 неплохо»
Ем хлеб с черничным вареньем, и то и другое собственного производства- вкусно.

Сварила гороховый суп с макаронами, прикольно.

Получилось даже 4 раза сегодня поесть, завтра думаю вес будет больше, чем сегодня.

Я сейчас тоже для себя открываю необычные сочетания продуктов))) раньше бы так не ела))) но вкусно же получается))) и не только мясом сытым можно быть)))
Только у меня вес не снижается, как у тебя))) но я и ем в два раза больше)))
Уже по привычке)))
А на фотках ты вообще супер выглядишь, как девчонка)))
Но и я вроде от тебя не далеко ушла, тоже стремлюсь к такому же состоянию и в 50 и в 60 лет, а чё...почему бы и нет)))

Анна Солнце
Вот именно - почему бы и нет.)

Сегодня брала телефон с собой на все прогулки с собакой, кроме утренней - 10 тысяч шагов мы погуляли за 3 прогулки.

Сегодня у меня шикарный ужин - жареная картошка с грибами. И шиканула - купила копченую куриную ножку в качестве вкусняшки.

Сегодня плотный завтрак - 2 бутерброда (один с жареным яйцом, второй с сыром, на каждый кружок помидора), потому что ужин планируется в 11 вечера.

А я с ответным визитом ! Тоже вкусные фотки ... Веса много сбрасывала ? Сейчас внешний вид отличный ! А что случилось , что приходится себя ограничивать ?

Светлана 648
Привет! Первоначально с 80 кг сбрасывала, но у меня этот процесс 5 лет в общей сложности занял. На первой странице у меня до и после.
Ограничения по финансовым причинам - последствия карантина, но уже через 2 недели будет лучше, а через пару месяцев хорошо.

Я уже поняла , почитала немножко ... Да , карантин этот , всем жизнь попортил