Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 ноя 2025, 14:51

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 196 из 379
  [ Сообщений: 3781 ]  На страницу Пред.  1 ... 193, 194, 195, 196, 197, 198, 199 ... 379  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Я Поночка
 Заголовок сообщения: Re: Тусик 42: Мы делаем себя сами!Закрываем рты и действуем)
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2013, 11:42 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 25.07.2013
Сообщения: 1040
Изображений: 4
Откуда: Днепропетровск, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 462

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (14)
Приветик!!! Отличный результат!!! Я вот почитала про калонетику и тоже собралась попробовать... вечером приступлю... А посоветуй какое-то видео, которое тебе нравиться

_________________
Изображение
Я стремлюсь к лучшему!!!
Изображение
Изображение
Изображение[/url]

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Тусик42
 Заголовок сообщения: Re: Тусик 42: Мы делаем себя сами!Закрываем рты и действуем)
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2013, 11:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 2748
Изображений: 138
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,281

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Я Поночка
супер)))На 194 странице вроде я выложила ссылку на видео))))

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Я Поночка
 Заголовок сообщения: Re: Тусик 42: Мы делаем себя сами!Закрываем рты и действуем)
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2013, 11:57 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 25.07.2013
Сообщения: 1040
Изображений: 4
Откуда: Днепропетровск, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 462

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (14)
Ага, спасибо... Вечером начну

_________________
Изображение
Я стремлюсь к лучшему!!!
Изображение
Изображение
Изображение[/url]

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Гильчонок
 Заголовок сообщения: Re: Тусик 42: Мы делаем себя сами!Закрываем рты и действуем)
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2013, 12:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Тусик42

как говориться Москва не сразу строилась, недельку позанимаешься и у тебя все будет отлично выходить :a_g_a:

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Natalya1
 Заголовок сообщения: Re: Тусик 42: Мы делаем себя сами!Закрываем рты и действуем)
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2013, 12:17 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 683
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 72

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Тусик42 писал(а):
ksenia1809

Сегодня я смогла тоже только 30 минут, но зато держалась дольше...но многие упажнения совсем не получаются...делаю упор на то что получается)))основные группы мышц вроде прорабатываю :nez-nayu:


Натуся, ну ты же знаешь, что все приходит с опытом, главное не останавливаться, и все начнет получаться)))) :ko_re:sha: У меня в спортзале тоже пока не все получается....

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Тусик42
 Заголовок сообщения: Re: Тусик 42: Мы делаем себя сами!Закрываем рты и действуем)
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2013, 14:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 2748
Изображений: 138
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,281

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Гильчонок
Natalya1
ну может не недельку , а две, но все же не на диване сижу :-) мне все равно нравится)))хоть и делаю неуклюже)))

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Гильчонок
 Заголовок сообщения: Re: Тусик 42: Мы делаем себя сами!Закрываем рты и действуем)
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2013, 14:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Тусик42

ну конечно, еще и пешие прогулки добавь и вообще отлично, а потом дойдешь до 2х значного веса, и с Джилл можно позаниматься и с Аней Куркуриной :men:

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Тусик42
 Заголовок сообщения: Re: Тусик 42: Мы делаем себя сами!Закрываем рты и действуем)
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2013, 15:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 2748
Изображений: 138
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,281

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Гильчонок
да пешие прогулки ушли сами собой как стало холодно гулять((
Интересно...я к новому году смогу весить 99.9?...

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Егошка
 Заголовок сообщения: Re: Тусик 42: Мы делаем себя сами!Закрываем рты и действуем)
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2013, 15:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 19.11.2012
Сообщения: 2002
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 43

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (3)
Привет.!! Дела в гору молодец. А к новому году ты не сможешь весить 99,9, а вот 97-95кг точно сможешь. Ты же умничка :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Тусик42
 Заголовок сообщения: Re: Тусик 42: Мы делаем себя сами!Закрываем рты и действуем)
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2013, 15:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.08.2013
Сообщения: 2748
Изображений: 138
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,281

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Егошка
Хорошо если так :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 196 из 379
  [ Сообщений: 3781 ]  На страницу Пред.  1 ... 193, 194, 195, 196, 197, 198, 199 ... 379  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, CruelLioness, Dude, Елена ВикторовнаК, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Grusrek, KornevaN, MetaExternalAgentBot, Роман-rgb, rakas, SentiBot, soneika, tahka, TaTa88522, TATOSHA, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Zaya20, Капустинка вторая, Панночка, Л_Счастливая, Мариша 3004

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB