StaSya1508: Пора прощатся раз и навсегда!!!

StaSya1508

Приветик)

-300

и новая циферка :ya_hoo_oo:

блин как же здорово видеть отвесы,это здорово стимулирует.

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:

Ponyhorse писал(а):

StaSya1508
приветик! с отвесами! ох как я тебя понимаю с икрами! Вечная моя проблема!!!!! приходится находить обувь(

привет.спасиба)и ты никак не борешся с ними?упражнениями например :du_ma_et:

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:

tan4ik писал(а):

Приветик

StaSya1508, с обновочкой тебя :dan_ser:

приветик

спасибо
картинка ;;-)))

Так девачки помогите советом, у меня есть у мамки элепсойд, но у меня дома нет под него свободного места. хочу купить велотренажор. как думаете? купить или все таки найти место под элепс

Tasya42

StaSya1508, :-)

с новой циферкой тебя :ya_hoo_oo:

StaSya1508

tan4ik писал(а):

StaSya1508, :-)

с новой циферкой тебя :ya_hoo_oo:

спасиба

Miaffa

Поздравляю! Наконец то твой вес пополз вниз :bra_vo:

Элипс не на много места больше займет чем велик. Да и на элипсе больше групп мышц задействованно. Так что я голосую за перестановку мебли, под элипсойд :-)

Ponyhorse

StaSya1508
когда весила 86 кг они были полные. Сейчас я наматываю эллипс, по дорожке в горку, приседы, выпады с гантелями. Голень меньше стала, но все равно большая, мышечная. Я катаюсь на лошадях периодически и там в экипировке всадника есть такая штука как краги ( кожаные "чехлы" на голень). и мне пришлось брать аж XXL. Ровно год назад были ноги 42 см в объеме, сейчас 38. Это с ученом сброшенных 22-24 кг....

StaSya1508

Miaffa писал(а):

Поздравляю! Наконец то твой вес пополз вниз :bra_vo:

Элипс не на много места больше займет чем велик. Да и на элипсе больше групп мышц задействованно. Так что я голосую за перестановку мебли, под элипсойд :-)

элипс 1.5 метра,велик меньше метра.
да конечно он лучше,и деньги тратить не надо :-)

,только на перевозку. но блин куда его вклячить ума не приложу :ny_tik:

Добавлено спустя 3 минуты 4 секунды:

Ponyhorse писал(а):

StaSya1508
когда весила 86 кг они были полные. Сейчас я наматываю эллипс, по дорожке в горку, приседы, выпады с гантелями. Голень меньше стала, но все равно большая, мышечная. Я катаюсь на лошадях периодически и там в экипировке всадника есть такая штука как краги ( кожаные "чехлы" на голень). и мне пришлось брать аж XXL. Ровно год назад были ноги 42 см в объеме, сейчас 38. Это с ученом сброшенных 22-24 кг....

у меня счас 41 :ny_tik:

фу такие стремные, с учетом того что вернях частть ноги,ляха 55, скоро сравняются :hi_hi_hi:

цука чем бы их пронять то :du_ma_et:

Менолиа

StaSya1508
Привет)

я тоже голосую за эллипс, а откуда он у твоих родственников?
У меня голень тоже 41... сцука)))

StaSya1508

Менолиа писал(а):

StaSya1508
Привет)

я тоже голосую за эллипс, а откуда он у твоих родственников?
У меня голень тоже 41... сцука)))

привет. у мамки, покупали с ней еще когда я с ними жила, чет он у нас не больно пошол :-)

стоит как вешелка, уже лет 6.надо с икрами как то боротся,они всю картину портят :du_ma_et:

Ponyhorse

StaSya1508
Икры тогда стараться специально не задействовать. Я то их так или иначе тренирую. А эллипс все равно их нагружает. И смотря какой элипс. Есть лыжи а есть имитатор бега

StaSya1508

у меня -200 :ta_n_cor:

Ponyhorse писал(а):

Икры тогда стараться специально не задействовать. Я то их так или иначе тренирую. А эллипс все равно их нагружает. И смотря какой элипс. Есть лыжи а есть имитатор бега

у нас он с 3м хватом, бег,лыжи, и велик. надо наверное на растягивать с ними работать.
а сколько вообще идеальный стандарт икр :hi_hi_hi:

Правила форума

StaSya1508: Пора прощатся раз и навсегда!!!

Кто сейчас на конференции