Ну посмотрим насколько мне будет не голодно с кашками-картохой-макарошками) Эксперимент стартовал

Вчерашнее:



Заливка на твороге: зеленая - фейхоа с сахаром; красная - брусника с сахаром. Бруснику сама по болотам собирала, ягодки отборные, спелые, вкуснючие
Да-да-да, сахар зло , но в данном случае он выступает как консервант и позволяет сохранить свежесть и витаминность плодов))

Тонюсенький бородинский хлебушек (маленький кирпичек) с тонюсенькими листочками 9% сыра и восхитительные маринованные маслятки. Опять же собственными ручками по осени собранными. Смотрю на них и диву даюсь - это надо ж как у меня тогда терпежу хватило таких малявок начистить

Макаронное изделие под названием лапша цельнозерновая из твердых сортов пшеницы. Такое вот "гнездо" получилось из 45 гр. изделия)
Ну и курогрудь в а-ля маринаде из шпината, карри, уцхо-сунели и чеснока. Вкусно и сочно вышло , ну да я люблю всякие приправки.

А мне без круп вообще тяжело. Я редко перехожу на низкоуглеводку ( когда пуз начинает расти), его убираю и снова к кашам возвращаюсь))
Ладушка и барышни, привет)
Гречку вообще могу 3 раза в день есть. А вообще мы каши утром каждый день едим. Я варю по очереди - овсянку, пшеничную, пшенную, гречневую, иногда муж просит манную.
Ну и макароны на ужин. Но это уже без меня почти всегда))

Женя
Молочные каши редко едим, у нас это "дружба" - рис+пшено. Я иногда геркулес на воде употребляю, но это когда потроха барахлят. Муж ест на гарнир гречку и рис в основном, макарон тоже, да. Вчера раздразнила его своей пшенкой, попросил ему тоже сделать такую. А у меня сегодня по плану гречка)

Корочея
Лада, гречка вообще универсальна)) я люблю с молоком, а ещё больше с кефиром. А если туда обжарить лук и морковь, или стручковую фасоль добавить, то как гарнир - просто объедение)) да и как самостоятельное блюдо вполне сытно.
Вообще я стррррашный любитель гречневой каши)
Сегодня на завтрак пекла мужу блинчики, ел с медом. Пойду и я на завтрак что-нибудь употреблю)) но так сейчас сложно выбрать что. Не тошнит только от яблок, хурмы, вареной курицы и яиц

До тебя я встречала только одну такую обожательницу гречки))) Не думала, что есть еще такие маньяки
И, Женя, я правильно поняла последнее предложение?

Вчера:




На этот раз мариновала курогрудь в яблочном уксусе+горчице+смесь перцев. Не в восторге, суховато.


Был еще творог с брусникой и фейхоа. Мандарины и хурма, даже 4 финичка.
Наела на 1830 кк. Ха, если бы мне удалось избавиться от маниакальной тяги к шоколаду, то я б вполне себе нормально жила и не жирела.

Корочея
Ладочка.. даже пока думать боюсь..
Я гречишный маньяк
Мне очень нравится твоя курица. Надо такую же попробовать приготовить))

А и не будем думать)))
Эх, если бы мне удалось перекинуть думки с шоколада на гречку, было бы клево
С курицей, да, пытаюсь экспериментировать с маринадами, я вообще не любитель сухой еды.
Теперь добавилась мне заморочка по поводу крупяно-бобовых гарниров)))
Гречка, пшено, рис, крупа пшеничная, булгур, крупа ячневая, фасоль, горох, нут, чечевица. Что еще я не охватила?

тоже могу есть гречу 3 раза в день
мои старшие мужчины уважают из круп только гречу)

овсянка , только не такая, чтоб кипятком заливать и на выходе склизкое нечто, а цельнозерновая или плющенная, попробуй)