Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@

ЛенаЛика

М@рг@рит@ писал(а):

тебе может быть полезно.

еще как познавательно :cool_cool:

М@рг@рит@ писал(а):

от укачивания

не-а... лучше водочки :hi_hi_hi:

М@рг@рит@ писал(а):

самое обидное для меня во всём этом, что организму оказывается надо не так уж и много еды, как казалось.

для меня не обидное, а скорее из области очевидное-невероятное :-)

мне тааааак нравятся эти новые ощущения, которые сейчас испытываю. когда ты раньше размещала статьи или говорила - спрашивайте себя: хочу ли я в данный момент этот продукт или нет? мне казалось это из области фантастики, честно признаюсь :-)

сегодня был рожок крем-брюле на 100 гр. такое странное ощущение: раньше бы меня аж трясло от предвкушения, а сейчас съела, ну и съела - безразлично :du_ma_et:

а вот свинину в специях /букет из перца, базилика, паприки, кориандра, тмина, куркумы, петрушки с укропом и чесноком/.... аж тряслась ела. а сейчас прям насаждаюсь ее послевкусием :du_ma_et:

сама себе Карлсончика напоминаю :-)

у пузика - может съедим еще чего-нибудь?
неее. хотя.. там еще не осталось маленького кусочка? :-)

светдим

ЛенаЛика писал(а):

сегодня был рожок крем-брюле на 100 гр. такое странное ощущение: раньше бы меня аж трясло от предвкушения, а сейчас съела, ну и съела - безразлично

ТОГДА зачем ЕЛА?? ПО ип...ВРОДЕ НЕ ЗАЧЕМ :smu:sche_nie:

ЛенаЛика

светдим писал(а):

ТОГДА зачем ЕЛА?

привет, Светик. давно не заглядывала :-):

ела , потому что вернулись из долгой поездки и был реальный голод. а в данный момент из поесть был или хлеб, или мороженное - те нужен был мелкий перекус до основной еды, когда приготовлю примерно 30 мин /борщ с копченостями + жаренная свинина в специях/. хлеб не выбрала, чтобы его съесть с борщем...

светдим писал(а):

ПО ип...ВРОДЕ НЕ ЗАЧЕМ

а) я НЕ питаюсь интуитивно
б) я НЕ питаюсь на пп
в) я НЕ сижу на нкд . любая диета - путь в никуда. мне надоело быть пони. хочу жить и радоваться жизни.
г) я НЕ сижу на 2000 и выше калориях. для меня это то же самое, что и диета, только вид с боку - другая сторона медали. та же бомба замедленного действия, а проверять когда она рванет ... нет ни малейшего желания..

и да... при учете мороженного, сегодня отвес -100 гр ::yaz-yk:

более того на столе СПОКОЙНО СТОИТ салатница полная разных конфет и щербетов... и я их НЕ ХОЧУ :-)

Молли По

приятно читать :-):

ЛенаЛика

С щербетом это ваще песня .. Он молочно-шоколадный с арахисом. Раньше с трясущимися руками сразу могла проглатить целый батончик. :kli_ny:

В начале эксперимента ела его каждый день. От батончика отрезала 1/4 часть , примерно 30-35 гр. И... Нарезала на маленькие части. медленно с определенным интервалом с,едала. 1. Когда не запрещаешь себе, волшебным образом потом перестает хотеться :-)