Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 ноя 2025, 10:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1944, 1945, 1946, 1947, 1948, 1949, 1950 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Трансформация за 365 дней.
СообщениеДобавлено: 12 авг 2023, 08:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
овощи..были с грядки...зимой это только Банки солений


Ну да, так было примерно до 2000-х мне кажется. Фруктов зимой тоже не особо было, только апельсины, мандарины.
За то какой кайф весной после долгого перерыва было понюхать свежий огурец и помидор. Счастье в контрасте.

Я примерно до 35 лет была совсем худой, но сладкое и мучное, кроме чёрного хлеба не любила и не ела. Картошку, пельмени, колбасу, мясо, голубцы, макароны, соленья с удовольствием. Каши у нас в семье были не в чести почему-то.

Муж любитель блинов, сырников, оладий. Из-за него готовлю и в итоге сейчас сама полюбила эту еду. Лет до 30 их не ела вообще.

Лепить пельмени семьей сейчас как экзотика. Мы устраивали семейную пельменную вечеринку. Раньше была обычная традиция, рутинная можно сказать, но добрая и весёлая.
На самом деле быстро и не сложно при регулярной практике.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Трансформация за 365 дней.
СообщениеДобавлено: 12 авг 2023, 08:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8374
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
если проанализировать, то перемены в фигуре начались, когда еда начала быть удовольствием, раньше вообще о ней не думала как об удовольствии и не замечала её в принципе
Было странно слушать, когда старшая сестра с упоением описывала стол с какого-нибудь торжества, она, кстати, с 15 лет уже была недовольна своей талией.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Трансформация за 365 дней.
СообщениеДобавлено: 12 авг 2023, 08:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41597
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,065

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Алена... Я никогда не была толстой)) но питание было до 25 лет однообразное и деревенское) без голубцов и каш. И я не знала своего веса..зачем мне?? Не было весов. Только в беременность заставляли у врача и в одежде)) озадачилась после постановки Гипо...врбщем мне в То питание нельзя сейчас ((

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Трансформация за 365 дней.
СообщениеДобавлено: 12 авг 2023, 10:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41597
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,065

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Я вспомнила)) в 5 Кл в школе вдруг пришли врачи с весами,))) и все девочки.которые ниже меня ростом и пухлен были 38.. а я высокая и худая 44)) во я плакала в туалете..пока мне не объяснили что Дир он легче..а я занималась баскетболом и т д..весила на мой взгляд неприлично много.. потом с весами было не по пути)) вес..это цыфра.. объемы вот на что надо смотреть)) а у меня и сейчас цыфра больше..а Надя сказала.что на фото я стройнее.чем была)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Трансформация за 365 дней.
СообщениеДобавлено: 12 авг 2023, 16:41 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1333
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Просто вспомните себя в стройные годы и сравните то питание, которое есть сейчас с тем, которое было тогда. Есть ли разница????

Есть разница. Доступно бОльшее. Те же банальные сезонные продукты. И не сезонные - выбор больше. Стандартный набор - первое, гарниры, мясное, салаты - то же, что и раньше.

Polochka писал(а):
Думали ли вы тогда бесконечно о еде?

Тогда нет и сейчас нет. Мысли о еде в контексте: что купить и что готовить. В семье готовлю я. Значит, я думаю об этом.

Polochka писал(а):
Или поели и побежали жить жизнь?

И тогда, и сейчас "побежали". Более того, сейчас у меня "побежали" больше, чем было тогда. Если брать в расчет не детские годы, а когда стала жить самостоятельно.

Polochka писал(а):
Хлопала ли дверца холодильника так часто, как сейчас?

не знаю, вообще)))

Polochka писал(а):
Была ли еда вкусной?

и была вкусной, и сейчас вкусная.



Polochka писал(а):
И почему она таковой была?

потому, что готовили для себя то, что было вкусно. Равно, как и сейчас.

Добавлено спустя 3 минуты 23 секунды:
Polochka писал(а):
Бонусы:
- потеря веса (не сомневаюсь в этом);
- экономия бюджета;
- чистота в мозгах

Экономия бюджета - да! А вот в остальном - где связь? :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Трансформация за 365 дней.
СообщениеДобавлено: 12 авг 2023, 17:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67593
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,051

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Но не ешь)))

Неа :-)
Polochka писал(а):
а ты сейчас на 800 ккал? Как ты умудряешься ещё и спиртное туда впихнуть? Ты за здоровье своё не боишься? Или ты ешь уже на бОльшую калорийность

Да, около 800 примерно, а что со здоровьем? :du_ma_et:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Трансформация за 365 дней.
СообщениеДобавлено: 12 авг 2023, 19:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Ирали
Привет) Спасибо за комментарий. Можно маааленький вопрос: твой вес сейчас такой же как и в молодости? Если ничего не изменилось. Или всё же кг на 30-40 больше? И если да, то откуда они, если отношение к еде такое же?

Добавлено спустя 44 секунды:
tiagnitania73 писал(а):
Да, около 800 примерно, а что со здоровьем? :du_ma_et:

Ну как минимум твой базовый ОВ раза в 2 больше :nez-nayu: Ну, это не моё дело вообще-то :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Трансформация за 365 дней.
СообщениеДобавлено: 12 авг 2023, 19:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67593
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,051

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Ну как минимум твой базовый ОВ раза в 2 больше

Всегда нравились эти цифры :du_ma_et: :nez-nayu:
Polochka писал(а):
Ну, это не моё дело вообще-то

Да мне глубоко пофик, кто и что думает, я знаю как я выгляжу и чувствую себя и мне этого хватает :a_g_a:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Трансформация за 365 дней.
СообщениеДобавлено: 12 авг 2023, 19:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Всегда нравились эти цифры

Да ладно, забудь...
tiagnitania73 писал(а):
Да мне глубоко пофик, кто и что думает, я знаю как я выгляжу и чувствую себя и мне этого хватает

Это самое главное вообще-то :-)

Добавлено спустя 48 секунд:
Надюна
Надь, очень интересно. Спасибо за коммент)

Добавлено спустя 35 секунд:
Надюна писал(а):
если проанализировать, то перемены в фигуре начались, когда еда начала быть удовольствием, раньше вообще о ней не думала как об удовольствии и не замечала её в принципе

:cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Трансформация за 365 дней.
СообщениеДобавлено: 12 авг 2023, 19:52 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1333
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
И если да, то откуда они, если отношение к еде такое же?

А я откуда знаю? Отношение к еде такое же. Всегда любила вкусно покушать.

Без смены рациона, совсем без смены, в первую беременность , третий триместр плюс 18 кг, анализы в норме, отеков нет. Откуда? Вот так, на ровном месте пришли и остались. Потом только в плюс, без смены рациона, за два года до 84 доросло. Смена рациона при переезде в Германию, через полгода 67кг. Условная смена рациона, блюда те же, продукты другие. Вторая беременность и опять кг пришли и остались и было уже 88кг, тоже без смены рациона. Мне тогда исполнилось 26 лет и до 26 лет на диетах не сидела ни разу. Обменку диетами не гробила, если это имеет значение)))

вот и скажи, откуда?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1944, 1945, 1946, 1947, 1948, 1949, 1950 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89856914939, BingBot, BukaS, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, irina_sve@mail.ru, MetaExternalAgentBot, Natalia Girunyan, SentiBot, TrendictionBot, Valyunchik, YandexBot, Zeddicus, Панночка, Зульфия Паскаль, МаРиНоЧкА_А, Нюра Нюра


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB