Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 фев 2026, 15:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2349 ]  На страницу Пред.  1 ... 192, 193, 194, 195, 196, 197, 198 ... 235  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вреднюлька: УЧУСЬ ЖИТЬ ПРАВИЛЬНО!!!!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 19:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
Вреднюлька писал(а):
Ну вот смотрите, я купила масло оливковое, помидоры, огурцы, капусту, мандарины, груши, яблоки, филе тилапии, творог, кефир, молоко, имбирь, финики, изюм, корицу, чернослив.Вроде все.ВЫшло на 1500

Ну это понятно, а есть то ты что будешь :-) или ты вагонами закупилась

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вреднюлька: УЧУСЬ ЖИТЬ ПРАВИЛЬНО!!!!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 19:42 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.11.2012
Сообщения: 1372
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 98

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
креветки еще

Добавлено спустя 45 секунд:
в смысле что есть буду, ты имеешь ввиду что готовить из этого

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вреднюлька: УЧУСЬ ЖИТЬ ПРАВИЛЬНО!!!!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 19:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
Вреднюлька писал(а):
в смысле что есть буду, ты имеешь ввиду что готовить из этого

ага я из основной еды только капусту и теляпию увидела, остальное ведь на перекусы?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вреднюлька: УЧУСЬ ЖИТЬ ПРАВИЛЬНО!!!!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 19:52 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.11.2012
Сообщения: 1372
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 98

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Калинка75
Ну и на перекусы, и в основное блюдо можно добавить.И креветки же я купила.
Завтра думаю будет примерно так:
Утро:каша овсяная с корицей и яблоками орехами и медом
Перекус:запеченное яблоко с сухофруктами
Обед:грибной суп, надо бы конечно к нему хлеба, ну поглядим.
Перекус:Апельсин
Ужин:легкая такая закуска-помидоры, сверху на ломтики выкладывается обезжиренный творог с зеленью.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вреднюлька: УЧУСЬ ЖИТЬ ПРАВИЛЬНО!!!!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 19:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 3226
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Вреднюлька писал(а):
Калинка75
Ну вот смотрите, я купила масло оливковое, помидоры, огурцы, капусту, мандарины, груши, яблоки, филе тилапии, творог, кефир, молоко, имбирь, финики, изюм, корицу, чернослив.Вроде все.ВЫшло на 1500

Я не покупаю, эта рыба питается помоями, хотя как и наши раки трупояды, но раки такие вкусные, вообще вроде не знаю ну у них эту рыбу не едят... покупай рыбу российскую....

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вреднюлька: УЧУСЬ ЖИТЬ ПРАВИЛЬНО!!!!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 19:56 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.11.2012
Сообщения: 1372
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 98

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Еще у меня такой вопрос нашла рецепт вот этой самой тилапии на ужин, только там присутствует сыр.Можно ли сыр на ужин??
Минтай в холодильнике лежит еще.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вреднюлька: УЧУСЬ ЖИТЬ ПРАВИЛЬНО!!!!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 19:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 3226
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Вреднюлька писал(а):
Калинка75
Ну и на перекусы, и в основное блюдо можно добавить.И креветки же я купила.
Завтра думаю будет примерно так:
Утро:каша овсяная с корицей и яблоками орехами и медомв топку - САХЕР
Перекус:запеченное яблоко с сухофруктами
Обед:грибной суп, надо бы конечно к нему хлеба, ну поглядим. ???????????? а белок где, чтобы худеть . а клетчатка, угли, где жиры днем или ночью жрать жиры, авокадо масло.... чего там орехи.....
Перекус:Апельсин нее сахер да и вечером ужас
Ужин:легкая такая закуска-помидоры, сверху на ломтики выкладывается обезжиренный творог с зеленью.yes

НЕЕЕ я в шоке а где вкусное меню....? нее ятак не играю, как говорил карлсон :-(

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось REDIKA 31 янв 2013, 20:06, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вреднюлька: УЧУСЬ ЖИТЬ ПРАВИЛЬНО!!!!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 19:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Вреднюлька
Сыр на ужин можно, только нежирный.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вреднюлька: УЧУСЬ ЖИТЬ ПРАВИЛЬНО!!!!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 19:58 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.11.2012
Сообщения: 1372
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 98

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
REDIKA
:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: а чем это хуже цукатов, почему не вкусное меню то

Добавлено спустя 42 секунды:
Superstar
Приветик Катюш, спасибо.А какой фирмы?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вреднюлька: УЧУСЬ ЖИТЬ ПРАВИЛЬНО!!!!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 20:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Вреднюлька
Привет)) Ну, разные есть...Тысяча озер Легкий, Олтерманни, Грюнландер, Адыгейский тоже ничего :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2349 ]  На страницу Пред.  1 ... 192, 193, 194, 195, 196, 197, 198 ... 235  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 1954, AmazonBot, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, Елизавета1997, GoogleBot, greta.l81, LadyElenka, maksatat, MetaExternalAgentBot, Pokusatel, SentiBot, sit-nik-off, TrendictionBot, Trinidat, Vaskomol, Viculya, Хозяйка жизни, YandexBot, zhuryarchik, Здравствуйт, Ирина Реммеле


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB