Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 авг 2025, 01:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2349 ]  На страницу Пред.  1 ... 192, 193, 194, 195, 196, 197, 198 ... 235  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вреднюлька: УЧУСЬ ЖИТЬ ПРАВИЛЬНО!!!!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 19:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
Вреднюлька писал(а):
Ну вот смотрите, я купила масло оливковое, помидоры, огурцы, капусту, мандарины, груши, яблоки, филе тилапии, творог, кефир, молоко, имбирь, финики, изюм, корицу, чернослив.Вроде все.ВЫшло на 1500

Ну это понятно, а есть то ты что будешь :-) или ты вагонами закупилась

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вреднюлька: УЧУСЬ ЖИТЬ ПРАВИЛЬНО!!!!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 19:42 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.11.2012
Сообщения: 1372
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 98

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
креветки еще

Добавлено спустя 45 секунд:
в смысле что есть буду, ты имеешь ввиду что готовить из этого

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вреднюлька: УЧУСЬ ЖИТЬ ПРАВИЛЬНО!!!!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 19:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
Вреднюлька писал(а):
в смысле что есть буду, ты имеешь ввиду что готовить из этого

ага я из основной еды только капусту и теляпию увидела, остальное ведь на перекусы?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вреднюлька: УЧУСЬ ЖИТЬ ПРАВИЛЬНО!!!!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 19:52 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.11.2012
Сообщения: 1372
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 98

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Калинка75
Ну и на перекусы, и в основное блюдо можно добавить.И креветки же я купила.
Завтра думаю будет примерно так:
Утро:каша овсяная с корицей и яблоками орехами и медом
Перекус:запеченное яблоко с сухофруктами
Обед:грибной суп, надо бы конечно к нему хлеба, ну поглядим.
Перекус:Апельсин
Ужин:легкая такая закуска-помидоры, сверху на ломтики выкладывается обезжиренный творог с зеленью.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вреднюлька: УЧУСЬ ЖИТЬ ПРАВИЛЬНО!!!!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 19:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 3226
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Вреднюлька писал(а):
Калинка75
Ну вот смотрите, я купила масло оливковое, помидоры, огурцы, капусту, мандарины, груши, яблоки, филе тилапии, творог, кефир, молоко, имбирь, финики, изюм, корицу, чернослив.Вроде все.ВЫшло на 1500

Я не покупаю, эта рыба питается помоями, хотя как и наши раки трупояды, но раки такие вкусные, вообще вроде не знаю ну у них эту рыбу не едят... покупай рыбу российскую....

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вреднюлька: УЧУСЬ ЖИТЬ ПРАВИЛЬНО!!!!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 19:56 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.11.2012
Сообщения: 1372
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 98

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Еще у меня такой вопрос нашла рецепт вот этой самой тилапии на ужин, только там присутствует сыр.Можно ли сыр на ужин??
Минтай в холодильнике лежит еще.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вреднюлька: УЧУСЬ ЖИТЬ ПРАВИЛЬНО!!!!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 19:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 3226
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Вреднюлька писал(а):
Калинка75
Ну и на перекусы, и в основное блюдо можно добавить.И креветки же я купила.
Завтра думаю будет примерно так:
Утро:каша овсяная с корицей и яблоками орехами и медомв топку - САХЕР
Перекус:запеченное яблоко с сухофруктами
Обед:грибной суп, надо бы конечно к нему хлеба, ну поглядим. ???????????? а белок где, чтобы худеть . а клетчатка, угли, где жиры днем или ночью жрать жиры, авокадо масло.... чего там орехи.....
Перекус:Апельсин нее сахер да и вечером ужас
Ужин:легкая такая закуска-помидоры, сверху на ломтики выкладывается обезжиренный творог с зеленью.yes

НЕЕЕ я в шоке а где вкусное меню....? нее ятак не играю, как говорил карлсон :-(

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось REDIKA 31 янв 2013, 20:06, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вреднюлька: УЧУСЬ ЖИТЬ ПРАВИЛЬНО!!!!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 19:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Вреднюлька
Сыр на ужин можно, только нежирный.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вреднюлька: УЧУСЬ ЖИТЬ ПРАВИЛЬНО!!!!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 19:58 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 20.11.2012
Сообщения: 1372
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 98

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
REDIKA
:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: а чем это хуже цукатов, почему не вкусное меню то

Добавлено спустя 42 секунды:
Superstar
Приветик Катюш, спасибо.А какой фирмы?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вреднюлька: УЧУСЬ ЖИТЬ ПРАВИЛЬНО!!!!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 20:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Вреднюлька
Привет)) Ну, разные есть...Тысяча озер Легкий, Олтерманни, Грюнландер, Адыгейский тоже ничего :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2349 ]  На страницу Пред.  1 ... 192, 193, 194, 195, 196, 197, 198 ... 235  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, GPTBot, MetaExternalAgentBot, proffproffy, SentiBot, TrendictionBot, Vanya_Burst, YandexBot, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB