Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 13:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2253 ]  На страницу Пред.  1 ... 192, 193, 194, 195, 196, 197, 198 ... 226  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Алёнчик :) : Мой новый дневничок
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 09:07 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.02.2012
Сообщения: 1371
Изображений: 20
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 0

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (23)
LuckyN писал(а):
Алёнчик :) писал(а):
и мое меню на сегодня:

Вкусненько выглядит :cool_cool:

спасибо. опять правда зефира поела :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёнчик :) : Мой новый дневничок
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 09:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Алёнчик :) писал(а):
опять правда зефира поела

Зефир...ну сколько его съесть можно..?
Я тоже его покупаю...крем-брюле который...Ломаю на две половинки и кушаю)) Но больше одного мне не съест :ne_ne_ne:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёнчик :) : Мой новый дневничок
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 11:48 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.02.2012
Сообщения: 1371
Изображений: 20
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 0

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (23)
LuckyN писал(а):
Алёнчик :) писал(а):
опять правда зефира поела

Зефир...ну сколько его съесть можно..?
Я тоже его покупаю...крем-брюле который...Ломаю на две половинки и кушаю)) Но больше одного мне не съест :ne_ne_ne:

я его ем раз в году от силы, вчера в охотку аж 4 штуки съела (они маленькие по 37 грамм штучка) и сегодня один, но думаю наелась, полдня привкус зефира во рту, а я уже котлетки поела, вкусные нежирные, ням-ням, гречку не доела, иначе обожралась бы, на ужин просто хочу овощей погрызть...

.... вот думаю, сижу занялась опять контролем и снижением веса, а ведь особого азарта нет, хотя мотивашка хорошая, а все равно чего-то не хватает, как вспомню как в первый раз было, прям наваждение какоето, казалось жизнь кипит вокруг, и прям таешь на глазах, а может это теперь так кажется??? но отступать пока не собираюсь, сварю наверное на завтра суп с грибочками и щавелем, на обед рыбку наверное, а может котлетки опять надо ж их доедать, я 5 шт приготовила, час потратила чтобы рецептурную книгу для СВЧ найти, нашла аж на балконе в рюкзаке, как переезжала еще не все разобрала :hi_hi_hi: к рыбе не знаю какой гарнир приготовить, Наташ посоветуй че-нить :ti_pa:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёнчик :) : Мой новый дневничок
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 11:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Алёнчик :) писал(а):
к рыбе не знаю какой гарнир приготовить, Наташ посоветуй че-нить

Ну это смотря, что ты любишь..Я к рыбе или пюре картофельное люблю, или рис...лучше с лучком и морковочкой :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёнчик :) : Мой новый дневничок
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 12:09 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.02.2012
Сообщения: 1371
Изображений: 20
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 0

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (23)
LuckyN писал(а):
Алёнчик :) писал(а):
к рыбе не знаю какой гарнир приготовить, Наташ посоветуй че-нить

Ну это смотря, что ты любишь..Я к рыбе или пюре картофельное люблю, или рис...лучше с лучком и морковочкой :smu:sche_nie:

конечно тебе очаровательной стройняшке все можно :so_happy: а нам пышкам картошку видители ли с белком плохое сочетание, рис белый вообще типа яда и и всякое такое.... ладно запеку картофанчик в СВЧ и правда ведь вкусно, спасибо дорогая, на тебе цеточек :bu_ket: заслужила, и это ты тут нас почаще чихвости, как бы я тут неотбрехивалась, а все равно помогает :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёнчик :) : Мой новый дневничок
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 12:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.06.2012
Сообщения: 10488
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 9,426

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (0)
Алёнчик :) писал(а):
запеку картофанчик в СВЧ

Ну вот и ладненько :-):
Посыпь травками всякими, чтобы ароматнее было :a_g_a:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёнчик :) : Мой новый дневничок
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 12:15 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 166
Пол: Женский
В наличии: 95

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (4)
[b]Алёнчик :)[/b
:g-priv: Смотрю вы тут блюда разные готовите! Здорово! Мне тоже сегодня овощей захотелось погрызть :hi_hi_hi: даже до курицы в обед дело не дошло.
Девочки, а как у вас рыбой дела обстоят? Я ее очень люблю, но как только поем (даже вареную) начинаю пить как слон!!! В итоге отекаю и +1-1,5 кг набираю. Обидно так :ny_tik:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёнчик :) : Мой новый дневничок
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 12:17 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.02.2012
Сообщения: 1371
Изображений: 20
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 0

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (23)
LuckyN писал(а):
Алёнчик :) писал(а):
запеку картофанчик в СВЧ

Ну вот и ладненько :-):
Посыпь травками всякими, чтобы ароматнее было :a_g_a:

я в СВЧ запекаю в месте с кожурой, так что так сойдет без приправок, со свежими овощами вареный картофель очень вкусно :sluna:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёнчик :) : Мой новый дневничок
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 12:24 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.02.2012
Сообщения: 1371
Изображений: 20
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 0

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (23)
Леди XXL писал(а):
[b]Алёнчик :)[/b
:g-priv: Смотрю вы тут блюда разные готовите! Здорово! Мне тоже сегодня овощей захотелось погрызть :hi_hi_hi: даже до курицы в обед дело не дошло.
Девочки, а как у вас рыбой дела обстоят? Я ее очень люблю, но как только поем (даже вареную) начинаю пить как слон!!! В итоге отекаю и +1-1,5 кг набираю. Обидно так :ny_tik:

:-|-: :-|-: :-|-: Привеееет!!! Я вот смотрю ты белок плохо кушаешь, это очень плохо, белок очень нужен, я вот в пост ограничивалась белком, вспомни чем закончилось, чуть не загнулась, теперь вот все в порядке, курица, рыба, творог, яйца, орехи обязательно кушай... я рыбу очень люблю, и когда есть возможность всегда ее кушаю минтай, камбалу, тилапию, горбушу, форель, бывает и пить хочется, но это ведь хорошо, я ведь вообще воды мало пью, поэтому может организм поэтому и просит... а чтобы не отекать лучшее ее в обед тогда кушать, а на ужин что-нибудь более легкое, что у тебя лучше усваивается :a_g_a: рыбу раза 2-3 в неделю чередуя с курицей или другим мясом думаю само то! Я стараюсь так делать покрайней мере, а вот белковые разгрузки к примеру мне очень тяжело даются, пробовала просто отварную рыбу весь день есть, так она комком в грудине стояла и так давила, ужасно было, в грамм по 150 на обед само то, только гарнирчик надо обязательно. :whistle1:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алёнчик :) : Мой новый дневничок
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 12:40 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 166
Пол: Женский
В наличии: 95

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (4)
Алёнчик :) писал(а):
рыбу раза 2-3 в неделю чередуя с курицей или другим мясом думаю само то! Я стараюсь так делать покрайней мере

:a_g_a: Поняла! Я тоже так буду делать! :mi_ga_et:
У меня сегодня на удивление не плохое настроение и это несмотря на то, что весы мне сегодня показали +1,2 кг. В выходные соблазнилась на пиво с чипсами :wo_ol: Ну скажи не дура ли? Дура! Мозг никак не созреет чтоб серьезно подойти к решению проблемы с весом. :wo_ol: :wo_ol: :wo_ol: Даже стучание головой о стену на помогает :hi_hi_hi: Ах, да я же про настроение начала :du_ma_et: Нормальное говорю у меня сегодня настроение, даже подумываю о твоем предложении влюбится :du_ma_et: Может и действительно открыть сердце для так сказать огромного чувства???? Ни или не огромного но большого и светлого?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2253 ]  На страницу Пред.  1 ... 192, 193, 194, 195, 196, 197, 198 ... 226  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, Елена Ижицкая, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Natal.ka, natashkinz, ORM-IX, ОльгаЕЕЕ, satilana68, selvena, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, Лидия-2025, НатБ, Татьяна Ив., Туся 2025, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB