Текущее время: 05 авг 2025, 03:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2752 ]  На страницу Пред.  1 ... 192, 193, 194, 195, 196, 197, 198 ... 276  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 18 фев 2023, 13:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41548
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 874

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
Только сегодня муж заполнил два!! Кг сала с прослойкой)) это отвал башки) на черный хлеб)) Я стала на завтраки кушать))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 18 фев 2023, 14:09 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1821
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 422

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
:co_ol:
Все полезно если по чуть-чуть!

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 18 фев 2023, 14:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41548
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 874

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка
Да..Я сало не боюсь)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 18 фев 2023, 14:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31512
Изображений: 1073
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,189

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Я сама сало не ем, не люблю. У меня муж его очень любит и делает намазку из сала. Это, кстати, очень недорогой вариант получается, потому что он покупает свиные рёбра с хорошей прослойкой сала. Они разные бывают. Он берет только с хорошей прослойкой сала. Они у нас в "Государе" по 209 руб. за кг. Сало он срезает, а ребра в казане готовит с картошкой) Это я тоже не ем, мне слишком жирно))) Срезанное сало муж прокручивает через мясорубку ( у нас электрическая) с чесноком, добавляя по вкусу соль и перец. Эту намазку убирает в холодильник и ест на завтрак такие бутерброды)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 18 фев 2023, 15:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Цитата:
Эту намазку убирает в холодильник и ест на завтрак такие бутерброды)

Зачем напомнила :ny_tik: Это самая вкусная вкуснотища, когда сало уже соленое через мясорубку с чесноком. Да на черном хлебушке. Я сама не делала, а если сестра банку мне литровую приносила - я ее приканчивала за 2 дня.

Не, нельзя мне - даже разговоры вести вредно -сразу толстеть буду от одного воспоминания :-)

У меня-то сегодня все на масле, да на оливковом - и салат щетка, и овощей замороженных натушила в бульоне курином с 1ст. ложкой масла, добавила туда еще 2 картошки, натерла морковку и луковку порезала. Митяй забастовал - сказал, если бы там мясо было - я бы поел.

А так не буду. Но салат (капуста, морковь,свекла не меньше 100 г точно отъел) :-) Голод-то не тетка. Бедняга, даже уже хлеба и не спросил - понял, куда попал ;;-)))

Если б предупреждал, когда приедет-то, я бы и мясо приготовила, да он сам не знает, когда время будет.

Я, уходя, ему в ВК написала,что ушла гулять, а через час он мне звонит - ты что еще не дома?

А я к сестре на ее 5-й этаж пошла, потрепаться про визит к доктору. Она спрашивает - что это с тобой - ты песни поешь и ноги задираешь? Всего 2 дня лечения, а так полегчало. Но все равно страх - а вдруг боль вернется?. Бывало такое и очень часто. Отпустит, я и радуюсь - а потом как с новой силой начнет...

Вот что наука-то делает! А я столько лет боль терпела.

Спасибо Коломые, дала ссылку на этого врача.

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 18 фев 2023, 18:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Хочется чего-то доброго и яркого...

Вложение:
98.jpg
98.jpg [ 565.25 Кб | Просмотров: 123 ]


Вложение:
99.jpg
99.jpg [ 450.43 Кб | Просмотров: 123 ]


Вложение:
100.jpg
100.jpg [ 175.94 Кб | Просмотров: 123 ]

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 18 фев 2023, 20:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Срезанное сало муж прокручивает через мясорубку ( у нас электрическая) с чесноком,

Да...вкусняшка...у нас это называют "здор".С черным хлебом и борщем у нас подают.Это национальное украинское блюдо.

Добавлено спустя 2 минуты 49 секунд:
В моем детстве у бабушки были свиньи,и она с салом и мясом домашним чего только не делала...и колбасы,и кровянки,и здор и кучу разных вкусняшек.Она потом все готовила на Сале,вместо подсолнечного масла..я от нее всегда приезжала пампушкой)))

Добавлено спустя 6 минут 21 секунду:
Сероглазая писал(а):
Не, нельзя мне - даже разговоры вести вредно -сразу толстеть буду от одного воспоминания

Кстати от свежего сала не поправляються,оно полность усваиваеться.Главное в меру употреблять!)

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 18 фев 2023, 21:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Так меры-то я и не знаю :ny_tik:

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 18 фев 2023, 23:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31512
Изображений: 1073
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,189

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@ писал(а):
Кстати от свежего сала не поправляються,оно полность усваиваеться.Главное в меру употреблять!)

Это если на завтрак грамм20-25 съедать, не больше) Тогда только на пользу, так врачи говорят) Но я в себя и 5 г не могу затолкнуть этого деликатеса)))
Раньше покупала на рынке белорусское сало, муж говорит, что оно очень вкусное. Но с тех пор, как цена на него подскочила до размеров коня, я перестала его покупать! Вот муж и придумал делать эту намазку) Подозреваю, что он и не знает, что это национальное украинское блюдо)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 19 фев 2023, 00:32 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.04.2022
Сообщения: 1006
Изображений: 5
Пол: Женский
В наличии: 1,024

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Сероглазая
Посмотрела видео с эндокринологом, которое ты выкладывала - заслушалась :men: наконец-то поняла, что у меня вроде нормальные порции, хотя не всегда в двух ладонях умещается :men:

А пропорции по бжу какие у тебя прекрасные из недавнего меню! :co_ol:

_________________
... с самого начала у меня была какая-то тактика, и я её придерживался...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2752 ]  На страницу Пред.  1 ... 192, 193, 194, 195, 196, 197, 198 ... 276  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Есина, Google [Bot], Olchik*, Yandex [Bot], Васна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB