30.10.2020

Всем привет!
У меня ничего нового, просто еще один день
Наконец закончилась первая четверть. Мои дети молодцы, у дочки 2 девятки, а остальные десятки, у сына оценки в электронный дневник выставлены только на треть, но пока мне там все нравится, он не отличник и местами не хорошист, но значительно подтянулся

Спать я решила лечь пораньше, так что расписывать много не буду, просто меню и шаги для истории.
Шагов вышло - 10192. Питалась я сегодня часто, вышло аж 7 приемов пищи. Скажи кому, что худеешь в постоянном состоянии жевания - не поверит никто. Но, что есть, то есть.

















Ну а теперь я спать. Всем хороших выходных и берегите себя!

Ну да, такую красоту даже есть жалко Надо тоже попробовать такую методику, когда не лень.

В общем, по стопам Рудковской с ее завтрако-инстаграмом ))

Хто? Я? Побойся жрачных Богов, у меня и инстаграма-то нету

Выбирала себе сегодня лифчики под похудевшие сиськи. Это вообще потеря потерь. Как так-то, раньше размер был 95G, a теперь 90D с натягом. Вот почему под грудью всего 5 см ушло, а сиськи аж на 3 размера меньше стали???

Как про моего рассказываешь

Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:


Эх, а мне не помогают такие приемы(( Оно может и красиво все в тарелочке, но живот продолжает ныть, если не достаточно сытно поела..

Не знаю кто как, а я не любитель больших сисек

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
Олечка, еда у тебя очень интересно и соблазнительно выглядит!
И снова, при всем при этом, всего лишь чуть больше тысячи кк)

Привет. Знаешь, я слишком часто ем, поэтому живот у меня редко когда ноет от голода
Может в этом и смысл частого питания: не голодаешь, значит нет необходимости много есть за один присест Как-то не задумывалась над этим раньше, а ведь и правда

Я тоже, но я с ними с 16 лет где-то, они меня всякую видели, были со мной и в горе, и в радости, поэтому так печально, что через 20 лет они меня решили покинуть

А вообще, у меня фигура такая, не фигуристая. Нет песочных часов или выраженной талии, так что мелкая грудь смотрится на мне приблизительно как пуговка на прямоугольной тумбочке, то есть никак

31.10.20
Всем привет. Девочки, скоро зима Так быстро время летит, ужас Когда не задумываешься, так и ладно, а если вдуматься - так жизнь и проходит, незаметно. Поэтому, лучше не думать

Это было лирическое отступление , т.к. писать особо и не о чем. Сегодня я шопилась полдня, купила себе куртку-пальто, т.к. старая мне совсем уже большая стала, мы утром с дочкой в ней застегнулись вдвоем. Лифчики прикупила для моего нового размера, ну и так, по мелочи - стеклянную форму для выпечки и лопатку силиконовую для мультиварки (мультиварка - вещь, как я еще сомневалась между нею и какими-то там весами ).

Хоть целый день шастала, шагов не очень много, свою условную дневную норму я перевыполнила аж!!! на 6 шагов, по итогу - 8006 шагов в активе. Ну а в пассиве у меня сегодня снова яблочный пирог из лаваша, блин, такой вкусный, яблок так много... Испекла его сознательно, с понедельника записалась на ПП-марафон, выпечку придется ограничить. Был еще один десерт - виноградное желе из маминого винограда, в составе только натуральный сок, пребиосвит и желатин. Это кайф. Записала, как вишневое желе, т.к. свое желе я на радостях и посчитать забыла В общем, углеводов я переела Завтра отчет во Фреше, по любому буду с привесом, в прошлый-то раз я там отчитывалась в своем минимальном весе

Короче, кто о чем, а я о жрачке Меню:












Всем хорошего воскресенья, а я спать.
Берегите себя!