Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 фев 2026, 22:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2171 ]  На страницу Пред.  1 ... 192, 193, 194, 195, 196, 197, 198 ... 218  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: elochka78:стать счастливее и здоровее
СообщениеДобавлено: 13 июл 2022, 17:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 4918
Изображений: 225
Откуда: Святая Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,542

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Вес как качели туда-сюда.Поэтому и перестала каждый день прыгать на них.Сын увидев меня растроеной сказал,что выбросит их из дома :men: .Занимайся и правильно питайся и весы тебе точно не надо будут. :hi_hi_hi:

Спасибо всем за поддержку. :hea_rt:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elochka78:стать счастливее и здоровее
СообщениеДобавлено: 15 июл 2022, 13:11 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2016
Сообщения: 1446
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 525

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
elochka78 писал(а):
Вес как качели туда-сюда.Поэтому и перестала каждый день прыгать на них.Сын увидев меня растроеной сказал,что выбросит их из дома :men: .Занимайся и правильно питайся и весы тебе точно не надо будут. :hi_hi_hi:

Спасибо всем за поддержку. :hea_rt:

Мы сильно зацикливаемся на весах,а ведь организм у нас хитрый. И правильно если правильно питаться и следить за собой то и весы не нужны. У меня может вес прыгать причем от питания не зависит я чисто могу отечь за день и все,а через пару дней отвесить хорошо

_________________
Изображение[/URL]
viewtopic.php?f=51&t=24581Мой дневник


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elochka78:стать счастливее и здоровее
СообщениеДобавлено: 22 июл 2022, 12:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 4918
Изображений: 225
Откуда: Святая Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,542

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Начались жаркие дни.Влажность высокая.2 дня с трудом занималась спортом.Плюс месячные.Голова трещала.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elochka78:стать счастливее и здоровее
СообщениеДобавлено: 22 июл 2022, 21:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Да вес не всегда от питания зависит...как-то дня 4 ела тупо один набор продуктов и вес то +, то -
Так что не зацикливайся на весах...бывает вес стоит а объемы уходят,бывает просто вода задержалась в клетках...

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elochka78:стать счастливее и здоровее
СообщениеДобавлено: 24 июл 2022, 07:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 4918
Изображений: 225
Откуда: Святая Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,542

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@
Привет,пропажа.Как дела?
Я уже поняла.Главное собственное ощущение.Комфортно себя чуствуешь или нет. :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elochka78:стать счастливее и здоровее
СообщениеДобавлено: 24 июл 2022, 08:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67806
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,268

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
elochka78 писал(а):
.Главное собственное ощущение.Комфортно себя чуствуешь или нет.

главное это постоянство, а не мотыляние туда сюда :nez-nayu:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elochka78:стать счастливее и здоровее
СообщениеДобавлено: 24 июл 2022, 13:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 4918
Изображений: 225
Откуда: Святая Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,542

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
elochka78 писал(а):
.Главное собственное ощущение.Комфортно себя чуствуешь или нет.

главное это постоянство, а не мотыляние туда сюда :nez-nayu:

Согласна на 100% :co_ol: Спорт смогла внедрить в свою жизнь.Значит и с едой возможно. :a_g_a:

Двора сдала на права. :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elochka78:стать счастливее и здоровее
СообщениеДобавлено: 25 июл 2022, 17:46 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2019
Сообщения: 1174
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 973

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Привет :-|-:

Как твои делишки? как вес?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elochka78:стать счастливее и здоровее
СообщениеДобавлено: 25 июл 2022, 19:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 4918
Изображений: 225
Откуда: Святая Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,542

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Вес на линейке. Ушло за неделю 700гр.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: elochka78:стать счастливее и здоровее
СообщениеДобавлено: 26 июл 2022, 10:08 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2019
Сообщения: 1174
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 973

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
elochka78 писал(а):
Привет!
Вес на линейке. Ушло за неделю 700гр.

Молодец :-):
На линейку смотрю крайне редко. Из опыта на этом сайте, на ней отмечают реальный вес, единицы.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2171 ]  На страницу Пред.  1 ... 192, 193, 194, 195, 196, 197, 198 ... 218  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Marina_TV, MetaExternalAgentBot, mikamikusj, Oxanka 1, Rostovlitvin, sea_urchin, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot, Вырла, нина74, ЮляЮлия


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB