Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 сен 2025, 16:16

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 195 из 234
  [ Сообщений: 2339 ]  На страницу Пред.  1 ... 192, 193, 194, 195, 196, 197, 198 ... 234  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Январетта
 Заголовок сообщения: Re: Джой: - 35 кг без фанатизма
СообщениеДобавлено: 01 май 2021, 12:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6595
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,614

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Джой писал(а):
год уже не слажу с этой калорийности, что не помешало мне потерять 18 кг. Теряя вес и не уменьшая калорийность преследую сразу 2 цели: сокращаю имеющийся дефицит (рано или поздно приду к равновесной) и плавно повышаю уровень обмена. По-моему, классно, еще даже бубен в руки не брала

Молодец, как обычно :cool_cool:
Джой, ты бы огласила тут принципы такой твоей результативной работы. Понятно, что работает "Минус фунт", но понятно, что не только он. Ты же и от себя что-то вносишь, так сказать, по ситуации. Интеллект ваще штука удобная и полезная :co_ol:

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Джой: - 35 кг без фанатизма
СообщениеДобавлено: 01 май 2021, 12:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта писал(а):
Понятно, что работает "Минус фунт", но понятно, что не только он.

из Фунтов - разгон, ТВН, СКН, ведение графика веса, регулировка калорийности - нет
Январетта писал(а):
Джой, ты бы огласила тут принципы такой твоей результативной работы.

:du_ma_et: подумаю, как это сформулировать... надо ж осмыслить теперь :-)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Мышулин
 Заголовок сообщения: Re: Джой: - 35 кг без фанатизма
СообщениеДобавлено: 01 май 2021, 12:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо! Конечно я найду свой путь. :a_g_a: Ты все точно описала, предистория у всех разная. И у меня еще говорят гипотериоз на грани балансирует, думаю это мешает .
Я сейчас на 1300-1350 ккал, муж если видит что я ем все время смеется и приговаривает( ну ты и жрешь) ухмыляется. Говорит что я оочень много ем

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Январетта
 Заголовок сообщения: Re: Джой: - 35 кг без фанатизма
СообщениеДобавлено: 01 май 2021, 12:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6595
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,614

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Мышулин писал(а):
И у меня еще говорят гипотериоз на грани балансирует, думаю это мешает .

Мышулин, кто говорит, врач/анализы? Мне тоже, кстати, врач поставил гипотиреоз

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Мышулин
 Заголовок сообщения: Re: Джой: - 35 кг без фанатизма
СообщениеДобавлено: 01 май 2021, 13:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта писал(а):
говорит, врач/анализы?

да, врач и анализы. Все как бы в норме, но вот уже не совсем. Лекарства не хочу
Набор веса при гипотиреозах нередко сопровождается заметными нарушениями работы желудочно-кишечного тракта, особенно в отношении функционирования кишечника, проявляющегося запорами.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: Джой: - 35 кг без фанатизма
СообщениеДобавлено: 01 май 2021, 13:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41601
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 927

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Мышулин
Тоже Гипо??? Такая фигня это((

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Temma
 Заголовок сообщения: Re: Джой: - 35 кг без фанатизма
СообщениеДобавлено: 02 май 2021, 07:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Бегу-бегу!
Вот!
:poz_drav_liayu:

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Джой: - 35 кг без фанатизма
СообщениеДобавлено: 02 май 2021, 07:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Бегу-бегу!
Вот!

:-) отчет был вчера.. припозднилась, Мать
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Джой: - 35 кг без фанатизма
СообщениеДобавлено: 02 май 2021, 11:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Olga-Volga
 Заголовок сообщения: Re: Джой: - 35 кг без фанатизма
СообщениеДобавлено: 02 май 2021, 15:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7960
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,044

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Джой Ты пример диетным истеричкам! -18 кг за год на 2000+. Зависти нет, повод к размышлению есть! :bra_vo:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 195 из 234
  [ Сообщений: 2339 ]  На страницу Пред.  1 ... 192, 193, 194, 195, 196, 197, 198 ... 234  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Atlanika, BarkrowlerBot, BingBot, CHANt, ChatGPTBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, Katyara_lev, Ljubochka.Lh, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, nata677, Оларт, Prioress, Рикки20001212, SentiBot, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot, Пустячок, Лена Север, Любовь Г, МимоКрокодила, ТВЧ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB