Figura
Я на все сАгласнЫя!!! А как Наташа? Аууу...

Привет, девчонки
Как я рада добраться до форума А то ношусь тут как белка в колесе При этом стараясь носиться сидя или лежа, ибо мне рекомендовали ходить в минимально необходимых пределах.

Света, с коленом пока не до конца ясно, завтра делаю мрт и потом к врачу. Сейчас компрессы делаю и таблетки пью. Маленькое предварительное лечение назначили.

Наташа, может это, срок чуть отодвинем. Давай на 15 апреля?
А то 1 апреля дата какая-то не серьезная...
Нууу... если даже junona79 за, то и я не против А то у меня при мысли о 1 апреля аж паника начинается. Не успеваю считать и взвешиваться - на каждый день столбик и 15 срочных дел. Оставила только один конкурс пока себе больше не услежу.

junona79
Наталиско

Девочки, ну вот и отличненько, значит финал у нас 15 апреля!

ДАВАЙ ПО ПОДРОБНЕЕ. .

Добавлено спустя 42 секунды:


ВОТ ЦЫГАНКИ

в чем то ты права , у меня дед был цыганом, но хорошим, фронтовик

Наталиско
Доброго утречка и лёгкого понедельника!!!

Привет, стройняшки!


Света, поподробнее - компресс с димексидом и аркоксия. На неделе повторный прием с результатами мрт, наверное что-нибудь посерьезнее назначат. Сейчас стало легче значительно, но явно не прошло пока.


Я в детстве дружила с девочкой из цыганской семьи, вместе в первом классе учились. Но это были тоже совсем не типичные цыгане - очень интеллигентная, добрая семья. Прямо на редкость.


Спасибо
Ты права! Всем замечательной недели!

Мой вес сегодня 77,2 я ничего не делала, вчера вина на ужин выпила сухого (в качестве мышечного релаксанта ), но мало совсем, грамм 200, не больше... не думаю, что такой алкоотвес. Ибо позавчера было 78,3

И я по прежнему мало двигаюсь уже достало это. Сегодня хочу сделать хоть какую-то зарядку, не задействуя коленки, а то совсем раскисну.

Еще у меня идея - пробую есть по чувству голода, а не по часам или правилам, типа дробного питания. Хочу понять как реально много мне хочется есть при таком режиме. Острого чувства голода не было пока, посмотрим. В обед скорее горячего захотелось, чем прям пожрать))) И это нормально, завтрак был сытный - 250г морковно-творожной запеканки. Вобщем потушила овощи с кус-кусом и говядинкой, ими и поужинаю.
Сейчас подвигаюсь, может и захочется есть. Боюсь пока вечера, часов 22, когда меня стабильно тянет на кусочек чего-нибудь :)

А как у вас с питанием?
Рассказывайте, не стесняйтесь! Я так соскучилась

Наталиско
Приветик! Пишу с телефона. Сегодня утром вернулась к весу на начало конкурса. Питание немного упорядочила + припрятала по полкам шоколад, (только чёрного дольку-две, если голова начинает болеть...,прям наркоманка.) Надо на сахар провериться, всё лень дойти. Двигаюсь тоже мало, только по надобности, погода мерзко-противная. Вес был уже последние дни 78.3-78.1, но вчера вечером готовила на 2 дня вперёд, не удержалась, нахомячилась перед сном. Тоже всё время хочется горячего, часто ем молочные супы и каши на молоке в 1й половине дня. Эту неделю хочу наоборот попробовать заранее распределить питание по часам,чтобы не хватать в паузах.