Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 янв 2026, 16:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3334 ]  На страницу Пред.  1 ... 192, 193, 194, 195, 196, 197, 198 ... 334  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 29 янв 2017, 10:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Мед! :cool_cool: Изюм, курагу, чернослив - что нравится.

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 29 янв 2017, 10:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
ksu_una писал(а):
Мед! :cool_cool: Изюм, курагу, чернослив - что нравится.

Я думаю, что еще орехи добавить можно, должно быть вкусно.) И с бананом должно пойти.) Изюм не люблю, чернослив тоже не очень.)))

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 29 янв 2017, 11:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Привет :pri_vet:-:
Скоро в кг меня перегонишь :hi_hi_hi:
Ну а в см мне за тобой не угнаться. :-):
А мне прямо вкус нравится льняной каши , орешки мне напоминает и хруст на зубах ее тоже нравится. :a_g_a:

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 29 янв 2017, 11:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Вайлет писал(а):
Привет :pri_vet:-:
Скоро в кг меня перегонишь :hi_hi_hi:
Ну а в см мне за тобой не угнаться. :-):
А мне прямо вкус нравится льняной каши , орешки мне напоминает и хруст на зубах ее тоже нравится. :a_g_a:

Привет! Ну вот я вторую порцию сделала, правда, не себе, попробовала ложечку. Получилось намного лучше. Так что это первый блин комом был.)))
Зато от этой каши в желудке так приятно.) Буду кушать обязательно.)
Насчет кг. Ну сегодня привес 200 грамм, обычно так и бывает, когда сразу резко много уходит. Так что прежде, чем дойти до восьмерок мне еще придется на 90 потоптаться. Может к тому моменту и ты вперед убежишь.)))

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 29 янв 2017, 21:12 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2016
Сообщения: 1311
Изображений: 79
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 36

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Года три назад покупала кашу льняную, но может какая неудачная попалась, очень плохо заваривалась, комками, я ее даже цедила через ситечко. А на вкус хорошая была, но так я больше и не покупала. Кать, а у тебя хорошо заваривается? Покажи, какая, пожалуйста.

_________________
Изображение
Я - Иветта


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 29 янв 2017, 21:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Иветка писал(а):
Года три назад покупала кашу льняную, но может какая неудачная попалась, очень плохо заваривалась, комками, я ее даже цедила через ситечко. А на вкус хорошая была, но так я больше и не покупала. Кать, а у тебя хорошо заваривается? Покажи, какая, пожалуйста.

Заваривается тоже комками. Первый раз заваривала, добавляя воду в сухую кашу, - было много комков. Второй раз по чайной ложечке добавляла в воду, постоянно помешивая. Вот это получилась без особых комков. Еще где-то читала, что даже советуют ее взбить миксером для вкуса.))
У меня вот такая, только в магазине я купила дешевле, чем тут указано
http://shop.medved-centr.ru/shop/UID_15 ... rolya.html

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 08:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Всем привет!
Сегодня вес 90,4 - 90,5 кг (туда-сюда шатается). Работаю сегодня дома, а это значит, что придется компенсировать недостаток движения ходьбой с Лесли. Ну и традиционно пилатесом.
Утро начинаю с льняной каши на воде с добавлением небольшого количества молока. Сегодня еще добавила в нее два финика.))) С финиками вышло очень вкусно. Думаю, поесть на завтрак эту кашу в ближайшие недели 3-4 и посмотреть, какой будет эффект.)

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 10:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Odelle писал(а):
Всем привет!
Сегодня вес 90,4 - 90,5 кг (туда-сюда шатается). Работаю сегодня дома, а это значит, что придется компенсировать недостаток движения ходьбой с Лесли. Ну и традиционно пилатесом.
Утро начинаю с льняной каши на воде с добавлением небольшого количества молока. Сегодня еще добавила в нее два финика.))) С финиками вышло очень вкусно. Думаю, поесть на завтрак эту кашу в ближайшие недели 3-4 и посмотреть, какой будет эффект.)

Привет. А я то же добавки делаю в эту кашку. Только кидаю туда мюсли. Привыкаю понемногу. Но после этой кашки ,точно в желудке приятно. :cool_cool:

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 14:01 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2016
Сообщения: 1311
Изображений: 79
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 36

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо за ссылку! Боже, там так много всего :sh_ok: Но цены, конечно, не радуют...
Недавно заприметила новый магазинчик открылся недалеко от дома -"Здоровое питание", пойду-ка туда прогуляюсь, посмотрю, что там интересного.

_________________
Изображение
Я - Иветта


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Odelle: С новым годом в новую жизнь
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 14:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Маргоша65 писал(а):
Привет. А я то же добавки делаю в эту кашку. Только кидаю туда мюсли. Привыкаю понемногу. Но после этой кашки ,точно в желудке приятно. :cool_cool:

Я в общем-то готова эту кашу без всего есть, как лекарство, лишь бы хорошо действовала на ЖКТ.))) В принципе по вкусу она не противная, даже есть в ней что-то, мне такое нравится.) Как растолченный хлебец злаковый жуешь.)))
Еще, думаю, банан можно будет кинуть. Буду экспериментировать.)

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:
Иветка писал(а):
Спасибо за ссылку! Боже, там так много всего :sh_ok: Но цены, конечно, не радуют...
Недавно заприметила новый магазинчик открылся недалеко от дома -"Здоровое питание", пойду-ка туда прогуляюсь, посмотрю, что там интересного.

Ну да, я купила где-то за 130 руб. Но в магазине были и более дешевые и более дорогие экземпляры.
Видела и за 99, и за 60 с чем-то.)
Выбрала ту, которую рядом стоящие покупатели взяли для бабушки.))))
Ну и в принципе этих 400 грамм на долго хватит. Так что 130 руб. я вполне себе могу раз в энное количество дней потратить на кашку.)

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3334 ]  На страницу Пред.  1 ... 192, 193, 194, 195, 196, 197, 198 ... 334  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Анастасия609, barley, BingBot, ClaudeBot, deta173, doc140798, Елена Тодорова, ЕленаИ65, GoogleBot, Göttin, iir0t0tuii, julia_bestiya, larisa_gellert, MetaExternalAgentBot, semagelena, SentiBot, shipovnik, tahka, Tamara59, ThinkBot, TrendictionBot, Viculya, Viola_05, YandexBot, Вера1959, Венераgaeva, МИЛЛАЛА, Неясыть, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB