oxsana-p
Я полностью с Вами согласна!)
Под каждым словом подпишусь!

Иришь может что то случилось малявочка переболела + почки или ты дома на кого то злишься и еще тут все спрашивают покажи расскажи Да дай попробовать?
Может тебе обнимашки нужны а не вопросы?
Ну типо период такой? Я к чему просто ты человек настроение это точно!!!
Ты можешь ( ну по крайней мере точно могла в 2013-14) даже негативный вопрос интересно ответить. А тут и слова какие то грубые подбираешь Не спорю может и не сознательно.
Может дома что то не так! Ну или не совсем так как хотелось бы?

Всем приветик Смотрю у меня тут ух сколько всего написано... Постараюсь никого не оставить без внимания...




Приветик, Танюшка. Я делаю на стакан кефира, где-то 300 г ЦЗ муки. И все. Никакого секрета нет. Моим нравиться.

Ирочка!
просто вот хочется обнять тебя и все, все будет хорошо моя дорогая

А тебе никогда не приходило в голову другое решение вопроса кроме еды и спорта. Есть масса других аспектов, которые влияют на избыточный вес. И ты как "квалифицированный тренер" должна в первую очередь со мной их оговорить. Так как гормоны играют очень важную и злую шутку с нашим организмом. Кроме того я тебе писала, что у меня было до беременности, но видимо меня не услышали

Насчет Дины... То тут не показатель... Если бы я сначала ела на 4000 тысячи, а потом меня посадили на 2100... то я бы тоже вполовину сдулась. Прости Дина. Просто сложнее подобрать человеку питание и тренировки и добиться результата если есть какое-то нарушение в организме.



Смотрю ты не читала меня вообще. Когда я пришла на этот форум у меня было 95... Моей главной целью было похудеть и забеременеть. Я похудела до 69 за 1,5 года на ПП (с погрешностями) и Спорт. Забеременела и родила ребенка в 2014 году. И да я еще раз повторюсь моя ошибка что во время беременности я не удержала вес. Но это дело такое, беременность у каждого по разному проходит.




Спасибо. Огромное за все. А на вопросы отвечу для читателей. Успехов тебе!!!

P.S.
Прошу не обижаться и не думать, что я сомневаюсь в чьей-то квалификации или еще чем-то. Марина очень хороший тренер, но в моем случае необходим не только тренер, но и квалифицированная диагностика со стороны врача. Есть такое заболевания СПКЯ. Кто сталкивался знает. Оно у меня было до беременности. И тут есть масса аспектов по составлению питания. Никто ни на кого не обижается и агрессивно не реагирует. Еще раз прошу воспринимать меня с улыбкой и читать посты соответственно.

Настюш... спасибо... моя хорошая
Я просто сейчас все перечитываю и сразу вижу кто как меня читает И понимаю, что иногда от того что ты пропустил одно или 2 поста начинается недопонимание...

Приветик, Катенька... сама пришла после вчерашнего вечера и удивилась....



Катюш, вот этим и решила заняться. Сначала я думала, что у меня реальная проблема в питании... в тренировках... и я обратилась за советом к Марине. Так как она действительно классный тренер. И рекомендовала и буду ее рекомендовать людям. Но в моем случае совсем другая ситуация. И я должна с ней разобраться сама. Сейчас я явно вижу проблему с другой стороны и без ее решения мне похудение не светит. Увы... Как бы это не было печально...

Првиетик, Диночка... Вот я твой дневник от корки до корки прочла и два дневника Марины прочла от корки до корки. Вот чем мы отличаемся. Да я писала что если не считать я недобираю по калориям, но БЖУ соблюдаю... Поэтому я 4 года считаю свой коридор...

и это начало дневника....


Да я не соблюдала строго коридор в 1800 ккал. Но в среднем коридор 1600-1700 если сложить за неделю у меня выходил. А бывали Дни Рождения когда и за 3000 ккал выходило.

Mouse_ntl
О вот это и не верно, в день когда у тебя 1200-1300 организм адаптируется и потом как только 1800, что происходит? Правильно, все в жир!

Приветик, моя хорошая.
Насчет проблем... Я уже писала и не раз... у меня их выше крыши...
С Декабря по начала Января у меня парализовало бабушку и это в большей степени лежало на моих плечах... так как все на работе и приходили помогать по возможности, 7 января я похорошнила Бабушку. Теперь у меня были проблемы с почками и в это же время заболела моя Доченька... сейчас мы вроде оклемались, но теперь сестре мужа вот на днях сделали операцию по удалению камушка из мочеточника... Вроде все такое житейское... но это все оставляет след... 15 февраля у бабушки 40 дней и мне с мамой нужно всех обзвонить собрать... Ну вроде все вспомнила...



Гестационный диабет выявляют при проведении обследования беременных во второй половине беременности, так же определяется и неполноценный тип диабета, иными словами – нарушение толерантности к глюкозе (преддиабет). В большинстве случаев, повышение уровня сахара в крови, происходит после приема пищи, а натощак – показатели остаются в норме. Как правило, этот тип диабета после родов проходит.

Бывают конечно случаи когда и мама и ребенок после данного заболевания становятся диабетиками. Но в большинстве случаев это не происходит. Вот как-то так. Мне объяснили в врачи теперь.



Нет... я вот знаешь тоже никогда не делила людей по знакам зодиака... Нет. Я Весы. Да, скорпионы очень сложные люди у меня их в семье аж 4... поэтому как с ними ладить я знаю... А вот со стрельцами столкнулась 2й раз в жизни... Мне казалось раньше с ними легче)