Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 фев 2026, 04:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1937, 1938, 1939, 1940, 1941, 1942, 1943 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Трансформация за 365 дней.
СообщениеДобавлено: 07 авг 2023, 05:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14161
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
DinkaD писал(а):
Думаю, речь не о подсчете калорий, а о более универсальном и всеобъемлющем методе

По сути, то на самом деле единственное, что в итоге работает :a_g_a: :-) Я имею ввиду не подсчёт, а посылание на фиг :-)

Добавлено спустя 55 секунд:
Ирали писал(а):
На счет удовольствия не скажу, но то, что комфортный метод - однозначно! Ты пробовала? :-)

Ещё как :-) Для меня - самый дискомфортный метод :-)

Добавлено спустя 9 минут 12 секунд:
Доброе утро)))
Сегодня без взвешивания...честно говоря, подумываю о том, чтобы взвеситься только через год :-) :sh_ok: :du_ma_et: :nez-nayu:
Вчера был день-тюлень. Пришли КД, жара...никуда из дому не выходила, дочитала книгу, посмотрела фильм, начала смотреть неплохой мини-сериал и объедалась арбузом) Муж купил 3 арбуза-великана на поле. Ароматные, ярко-красные, сочные и дико-сладкие. И ещё нас угостили мёдом. Очень вкусным, таким прозрачным и тягучим...ммм
С питанием всё понятно и непонятно одновременно. Понятно, наверное, мне одной, поэтому фоток не будет. Я не вписываюсь ни в какую систему, просто ем сейчас ооочень осознанно. Но настолько тяжело пока держать баланс в этом, настолько это всё такие хрупкое, что я не хочу даже об этом особо говорить.

Добавлено спустя 9 минут:
Дочитала книгу "Моя тёмная Ванесса" Что могу сказать? Мне было слишком больно это читать. Книга офигенная. Писалась она 18 лет. История девочки/женщины, которая в 15 лет подверглась насилию или же не подверглась ему??? со стороны 43-летнего преподавателя литературы. Всю жизнь она доказывает себе, что это любовь и она сама хотела этих отношений...но...почему же так больно??? Предупреждаю: непростая книга. Я сейчас после неё взяла в прочтение лёгкое приключенческое фентези, потому что другое пока не потяну.
107256

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:
Фильм "Опасные связи" по одноименной книге Шодерло де Лакло. Фильм на 10 баллов из 10. С блестящим актёрским составом. Молодые Киану Ривз, Мишель Пфайфер, Ума Турман...Фильм о том, что некоторые люди считают себя вправе манипулировать и играть жизнями других людей. В итоге получают по заслугам.
107257

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Трансформация за 365 дней.
СообщениеДобавлено: 07 авг 2023, 09:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14161
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
А меня торкнуло сесть на систему -60 (Миримановой) :-) :-) :-) Какой-то нездоровый азарт появился :-) Что значит 2-й день КД :-) Всякие глупости в голову лезут)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Трансформация за 365 дней.
СообщениеДобавлено: 07 авг 2023, 12:12 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41715
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 693

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
Удивила)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Трансформация за 365 дней.
СообщениеДобавлено: 07 авг 2023, 13:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 16004
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,857

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
светдим

А меня нет.

Как много нам открытий чУдных... :-)

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Последний раз редактировалось Иннна 07 авг 2023, 15:33, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Трансформация за 365 дней.
СообщениеДобавлено: 07 авг 2023, 15:04 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 14.05.2022
Сообщения: 39
Изображений: 6
Откуда: Балашиха Московская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 73

Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Высчитала свой сет-пойнт, он равен 56 кг.

Добавлено спустя 4 минуты 34 секунды:
2) Я сейчас прям загорелась изучением английского. И вот наткнулась на один канал, и зависла там. Суперинтересно! Автор канала не только даёт грамматику, произношение и активный словарь, но и на примере песен, фильмов и мультфильмов, новостей и рекламы разбирает язык. Т.е. переводит, объясняет...так круто! Мне понравилось) Оказывается во многих песнях, к примеру, совсем не тот смысл, о котором я подозревала.


Привет!
Тоже рассчитала. Не встречала такой формулы)) тоже сошлось)) 50,5
English - :co_ol:

_________________
я Вита. со мной на "ты" :)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Трансформация за 365 дней.
СообщениеДобавлено: 07 авг 2023, 15:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14161
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
:-)

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
Иннна
Думаете, хотела вас удивить? :-)

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
vitazhora
:pri_vet:-: :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Трансформация за 365 дней.
СообщениеДобавлено: 07 авг 2023, 15:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 16004
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,857

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Polochka писал(а):
Думаете, хотела вас удивить?


Что значит Хотела удивить?
Ты меня уже давно удивляешь, я люблю у тебя почитать.
Здесь как в калейдоскопе: бесконечные перемены в диетах, методах, продуктах, названия дневника мелькают.

Я только не понимаю, результат-то есть? :du_ma_et:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Трансформация за 365 дней.
СообщениеДобавлено: 07 авг 2023, 17:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14161
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Иннна писал(а):
Ты меня уже давно удивляешь, я люблю у тебя почитать.

Супер!!!
Иннна писал(а):
Я только не понимаю, результат-то есть? :du_ma_et:

Смотря что подразумеваете под словом "результат". Если похудение, то нет. Если совершенно другое качество жизни, то да.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Трансформация за 365 дней.
СообщениеДобавлено: 07 авг 2023, 19:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 16004
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,857

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Polochka писал(а):
Смотря что подразумеваете под словом "результат".


Я про 53-54 кг.

Но главное, что ты своим результатом довольна.

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Трансформация за 365 дней.
СообщениеДобавлено: 07 авг 2023, 19:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14161
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Иннна писал(а):
Я про 53-54 кг.

Менее, чем через год Вы его увидите. Даже гораздо раньше.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1937, 1938, 1939, 1940, 1941, 1942, 1943 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, светдим, GoogleBot, Kaktusik, KatiaB, MetaExternalAgentBot, SerpStatBot, Severyanochka, TATYANA IV, TrendictionBot, YandexBot, Почти Русалочка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB