Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 ноя 2025, 22:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1937, 1938, 1939, 1940, 1941, 1942, 1943 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Трансформация за 365 дней.
СообщениеДобавлено: 07 авг 2023, 05:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
DinkaD писал(а):
Думаю, речь не о подсчете калорий, а о более универсальном и всеобъемлющем методе

По сути, то на самом деле единственное, что в итоге работает :a_g_a: :-) Я имею ввиду не подсчёт, а посылание на фиг :-)

Добавлено спустя 55 секунд:
Ирали писал(а):
На счет удовольствия не скажу, но то, что комфортный метод - однозначно! Ты пробовала? :-)

Ещё как :-) Для меня - самый дискомфортный метод :-)

Добавлено спустя 9 минут 12 секунд:
Доброе утро)))
Сегодня без взвешивания...честно говоря, подумываю о том, чтобы взвеситься только через год :-) :sh_ok: :du_ma_et: :nez-nayu:
Вчера был день-тюлень. Пришли КД, жара...никуда из дому не выходила, дочитала книгу, посмотрела фильм, начала смотреть неплохой мини-сериал и объедалась арбузом) Муж купил 3 арбуза-великана на поле. Ароматные, ярко-красные, сочные и дико-сладкие. И ещё нас угостили мёдом. Очень вкусным, таким прозрачным и тягучим...ммм
С питанием всё понятно и непонятно одновременно. Понятно, наверное, мне одной, поэтому фоток не будет. Я не вписываюсь ни в какую систему, просто ем сейчас ооочень осознанно. Но настолько тяжело пока держать баланс в этом, настолько это всё такие хрупкое, что я не хочу даже об этом особо говорить.

Добавлено спустя 9 минут:
Дочитала книгу "Моя тёмная Ванесса" Что могу сказать? Мне было слишком больно это читать. Книга офигенная. Писалась она 18 лет. История девочки/женщины, которая в 15 лет подверглась насилию или же не подверглась ему??? со стороны 43-летнего преподавателя литературы. Всю жизнь она доказывает себе, что это любовь и она сама хотела этих отношений...но...почему же так больно??? Предупреждаю: непростая книга. Я сейчас после неё взяла в прочтение лёгкое приключенческое фентези, потому что другое пока не потяну.
107256

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:
Фильм "Опасные связи" по одноименной книге Шодерло де Лакло. Фильм на 10 баллов из 10. С блестящим актёрским составом. Молодые Киану Ривз, Мишель Пфайфер, Ума Турман...Фильм о том, что некоторые люди считают себя вправе манипулировать и играть жизнями других людей. В итоге получают по заслугам.
107257

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Трансформация за 365 дней.
СообщениеДобавлено: 07 авг 2023, 09:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
А меня торкнуло сесть на систему -60 (Миримановой) :-) :-) :-) Какой-то нездоровый азарт появился :-) Что значит 2-й день КД :-) Всякие глупости в голову лезут)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Трансформация за 365 дней.
СообщениеДобавлено: 07 авг 2023, 12:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41597
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,065

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
Удивила)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Трансформация за 365 дней.
СообщениеДобавлено: 07 авг 2023, 13:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15990
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,843

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
светдим

А меня нет.

Как много нам открытий чУдных... :-)

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Последний раз редактировалось Иннна 07 авг 2023, 15:33, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Трансформация за 365 дней.
СообщениеДобавлено: 07 авг 2023, 15:04 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 14.05.2022
Сообщения: 39
Изображений: 6
Откуда: Балашиха Московская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 73

Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Высчитала свой сет-пойнт, он равен 56 кг.

Добавлено спустя 4 минуты 34 секунды:
2) Я сейчас прям загорелась изучением английского. И вот наткнулась на один канал, и зависла там. Суперинтересно! Автор канала не только даёт грамматику, произношение и активный словарь, но и на примере песен, фильмов и мультфильмов, новостей и рекламы разбирает язык. Т.е. переводит, объясняет...так круто! Мне понравилось) Оказывается во многих песнях, к примеру, совсем не тот смысл, о котором я подозревала.


Привет!
Тоже рассчитала. Не встречала такой формулы)) тоже сошлось)) 50,5
English - :co_ol:

_________________
я Вита. со мной на "ты" :)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Трансформация за 365 дней.
СообщениеДобавлено: 07 авг 2023, 15:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
:-)

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
Иннна
Думаете, хотела вас удивить? :-)

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
vitazhora
:pri_vet:-: :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Трансформация за 365 дней.
СообщениеДобавлено: 07 авг 2023, 15:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15990
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,843

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Polochka писал(а):
Думаете, хотела вас удивить?


Что значит Хотела удивить?
Ты меня уже давно удивляешь, я люблю у тебя почитать.
Здесь как в калейдоскопе: бесконечные перемены в диетах, методах, продуктах, названия дневника мелькают.

Я только не понимаю, результат-то есть? :du_ma_et:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Трансформация за 365 дней.
СообщениеДобавлено: 07 авг 2023, 17:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Иннна писал(а):
Ты меня уже давно удивляешь, я люблю у тебя почитать.

Супер!!!
Иннна писал(а):
Я только не понимаю, результат-то есть? :du_ma_et:

Смотря что подразумеваете под словом "результат". Если похудение, то нет. Если совершенно другое качество жизни, то да.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Трансформация за 365 дней.
СообщениеДобавлено: 07 авг 2023, 19:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15990
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,843

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Polochka писал(а):
Смотря что подразумеваете под словом "результат".


Я про 53-54 кг.

Но главное, что ты своим результатом довольна.

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka. Трансформация за 365 дней.
СообщениеДобавлено: 07 авг 2023, 19:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14183
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Иннна писал(а):
Я про 53-54 кг.

Менее, чем через год Вы его увидите. Даже гораздо раньше.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1937, 1938, 1939, 1940, 1941, 1942, 1943 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bavius, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, Iney, kot123, MetaExternalAgentBot, Prema, SentiBot, spiry, YandexBot, Пападопулос, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB