Привет.А я после ужина держусь.

Ужин в 20.00, а спать легла в час ночи вот и заточила, балбесина.

Я вечером пью стакан сырой воды с чайной ложкой меда.Помогает не сорваться.

Не... это точно не мой вариант. Чай или кофе с корицей помогает, но часто нельзя мне. Голова, давление.

А еще я пила мед с корицей по этому рецепту http://for-your-beauty.ru/hudeem/186-korica-med-recept

Надо попробовать

Попробуй. Мне на целый день охоту от сладкого отбивало.

Очередной стресс, я в состоянии жора)))
День начался с беготни. утром пара хлебцев с молоком, потом творог с медом, чай с шоколадом.
Чай с бутебродом, 2 юбилейный печенек, 2 хлебца.
Грибной суп, 2 кусочка хлеба, мороженное.
Чай с вечиной.
Гречка с печенкой, салат овощной, пара долек шоколад, пара бубликов, бутерброд бородинский хлеб с маслом.

Вчерашний день принес привес))) вес 102.800. Ужасно болит голова, настроение на нуле, тревожно как-то.

Каша гречневая на молоке. Чай с шоколадом 5 долек, бублик. И хождения... Что бы еще скушать.