Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 апр 2026, 15:50

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3895 ]  На страницу Пред.  1 ... 191, 192, 193, 194, 195, 196, 197 ... 390  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 29 апр 2020, 20:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
maria7909 писал(а):
купила набор любимых капель для успокоения

Маш, а как ты их пьешь? Ты их смешиваешь?

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 29 апр 2020, 23:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34 писал(а):
maria7909 писал(а):
купила набор любимых капель для успокоения

Маш, а как ты их пьешь? Ты их смешиваешь?
Все смешиваю в одной таре и два раза в день по дессертной ложке, в рюмочку :hi_hi_hi: и водичкой разбавляю. Через дней 10 употребляю один раз в день и пока смесь не закончится. Эта смесь имеет накопительный эффект, зато потом - а мне все пофиг!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 07:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Машенька, привет!
maria7909 писал(а):
и водичкой разбавляю.

сначала прочитала водочкой :-) ...думаю ни че так...день начинается ;;-))) Поеду в аптеку, куплю. Только мне по вечерам можно, а то за руль не сесть. Как думаешь 1 раз в день поможет?

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 11:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34 писал(а):
Машенька, привет!
maria7909 писал(а):
и водичкой разбавляю.

сначала прочитала водочкой :-) ...думаю ни че так...день начинается ;;-))) Поеду в аптеку, куплю. Только мне по вечерам можно, а то за руль не сесть. Как думаешь 1 раз в день поможет?

:-) если водочка, то ее одну и принимать :hi_hi_hi: один раз в день поможет :a_g_a: но повторюсь, эффект накопительный! результат не раньше 7-10 дней, это на меня так действует.
Вчера наела на 2900 и отвес :sh_ok: но много ходила и последний прием пищи до 19 :du_ma_et:
В общем долго думала :-) ухожу на тщательный и верный подсчёт без изменения рациона, наблюдаю, анализирую, добавляю ходьбу.
Вчера читала дневники девченок, идущих к цели неспеша и без качель. Думаю, нет ничего невозможного для человека с интеллектом :hi_hi_hi: , заодно и проверим :-) такой ли я человек.
Пошла гулять с собакой :dog-walk:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 30 апр 2020, 11:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
maria7909 писал(а):
один раз в день поможет

купила , вечером за ужином "усугублю" :-)

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 01 май 2020, 10:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15560
Изображений: 155
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,734

Награды: 130
Блог: Просмотр блога (0)
Машуль привет :pri_vet:-:
Что приползти на бровях домой можно - знаю :-) , а что бы брови потели - это тока у тебя :-)
Поздравляю с некурением целый месяц! Ты большая молодец! :cool_cool:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 03 май 2020, 18:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Вечер добрый :-|-:
Альбина спасибо за поздравлялки :lo_ve: На первомай шашлыки организовали, хорошо когда свой кусочек природы под боком, особенно в карантин. Держаться было очень непросто, но не курила и чую как крепну в своём нежелании курить. Доча кальян организовала, его не смогла курить, один раз затянула и кашляла потом долго. Эх, теперь бы пить завязать :du_ma_et: совсем


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 03 май 2020, 18:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Маша, привет!!!
Ты молодец :cool_cool: уже больше месяца прошло с тех пор, как ты завязала :hi_hi_hi:
Так держать!
А выпить то можно иногда. Почему нет? :du_ma_et:
Вот и я не перестаю нахваливать наличие кусочка земли у дома. Милота! Свежий воздух, травка, зеленюшка, птички поют...

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 04 май 2020, 10:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Ритуля :pri_vet:-:
Пить хочу завязать, бокал один не получается :nez-nayu: к полумерам не привыкши :kli_ny: да и аппетит зверский даже после бокала :ny_tik: В общем буду над этим работать и договариваться со своим подсознанием, что свою бочку я уже выпила :-)
У нас объявили штормовое, как я рада, продолжаю тюленить :hi_hi_hi: а то ведь собиралась на участочек хозяйничать. Ну...уборка, готовка, стирка для женщин - это ведь тюленить :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Марии
СообщениеДобавлено: 04 май 2020, 10:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41776
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 754

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
maria7909
И я сег тюлень..про выпивку..я тока от сухого не набираю..т к ооо у меня не даёт жор.как например пиво :sh_ok: это Бомба!.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3895 ]  На страницу Пред.  1 ... 191, 192, 193, 194, 195, 196, 197 ... 390  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AKK56, AmazonBot, Анастасия993, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Margarita V, MetaExternalAgentBot, svetka.52, TrendictionBot, YandexBot, Zeddicus, Почти Русалочка, Валерия Земская, Лариса Голубенко, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB