Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 ноя 2025, 15:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 34855 ]  На страницу Пред.  1 ... 191, 192, 193, 194, 195, 196, 197 ... 3486  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 21 окт 2018, 23:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Даже не знаю, хорошо это или нет. Жду ответную реакцию организма, а он не реагирует) Как при 1600 стоял, так и на 2000 стоит))

Значит разгоняйся до тех пор пока не пойдут привесы. :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 21 окт 2018, 23:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31889
Изображений: 355
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,568

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Завтра поднимаю до 2050.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 22 окт 2018, 10:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Завтра поднимаю до 2050
Верочка, привет! Вот это ты даешь! Прям интересно до скольки разгонишься?

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 22 окт 2018, 10:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31889
Изображений: 355
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,568

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Леночка, девочки, привет и всем хорошего дня и настроения!
Начала свой день с высококалорийного завтрака: дохомячила кусок торта с кофейком, чтоб не выкидывать))) Итого завтрак вытянул на 685, 4 ккал :-) :ta_n_cor:
После такого углеводного заряда грех было отдыхать, поэтому я промаршировала 5 миль с Лесли))) Что мне у неё нравится, так это разные программы тренировок, отличающиеся не только количеством миль! Я уже ходила 5 миль, но сегодня наткнулась на другую 5-мильную программу, без утяжелителей, но с бегом и прыжками! :spr_ing:
Завтра планирую тренировку в фитнес клубе)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 22 окт 2018, 12:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: :pri_vet:-: :pri_vet:-:
Вера1959 писал(а):
Что мне у неё нравится, так это разные программы тренировок

Да, я себе тоже коллекцию с Лесли насобирала, с ней не заскучаешь :hi_hi_hi: , но чаще всего хожу 4 (там где они в черных майках) и 2-3 (там где Лесли в красной майке одна). Все хочу купить утяжелители и ленты :p_a-r_t_y:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 22 окт 2018, 12:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Итого завтрак вытянул на 685, 4 ккал
Вот это завтрак! А у меня обед голубцами на 384кк :-)
Вера1959 писал(а):
я промаршировала 5 миль с Лесли

Вера1959 писал(а):
Завтра планирую тренировку в фитнес клубе
Спортсменка! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 22 окт 2018, 16:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31889
Изображений: 355
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,568

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Вот чего у Андромеды Софи посмотрела! Жуть! http://videoface.ru/video/show/pust-gov ... -2018.html

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:
LoRicky писал(а):
но чаще всего хожу 4 (там где они в черных майках) и 2-3 (там где Лесли в красной майке одна). Все хочу купить утяжелители и ленты :p_a-r_t_y:

Я 4 ни разу не ходила, надо попробовать. И тоже думаю прикупить утяжелители, а то с бутылками с водой заниматься неудобно))) Кстати, в сегодняшних 5-ти милях не было утяжелителей, но был бег и прыжки. Там и без утяжелений язык на спине))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 22 окт 2018, 17:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31889
Изображений: 355
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,568

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня получила тепленькую водолазочку) Очень кстати, начинает холодать))) В этой же закупке были платьица из ангоры, я всё смотрела-смотрела, но так и не заказала))) Платья были повыше колена, никак не решусь на такую длину))) Да и пойти мне в платье по сути некуда!
70081

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 22 окт 2018, 19:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15558
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,852

Награды: 127
Блог: Просмотр блога (0)
Вера, какая талияИзображениеЗавидно прям :nez-nayu:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Мой путь из 56-го размера в 46-ой)
СообщениеДобавлено: 22 окт 2018, 19:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31889
Изображений: 355
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,568

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
В молодости тоньше была))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 34855 ]  На страницу Пред.  1 ... 191, 192, 193, 194, 195, 196, 197 ... 3486  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlinaSim12, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, Golfstrim, GoogleBot, GPTBot, helenka777, kataru79, Mary23, MetaExternalAgentBot, Olg@a, Ossana, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Людмила Савалина, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB