Привет, Катюша! Умничка
у меня при весе 76, и росте 169 талия - 83 хотя вроде живот не слишком большой..... годы((

Вот и у меня ОТ сейчас 83, и вроде и живот не выпирает.

У меня иногда, перед КД и если отекаю тоже варьируется объем талии в пределах 83 см. Просто сегодня с утра как раз после взвешивания обмерилась. Когда очередной минус на весах - это сразу чувствуется и на одежде, и визуально, даже лицо осунувшимся смотрится. Ну и в общем у меня талия заметно выдающаяся, точнее вдающаяся часть тела. Как-то в магазине платье мерила и меня даже спросили нет ли на мне утягивающего белья... И в зеркале заметно что талия четко вырисовывается. Видимо, просто так фигура у меня устроена. Зато попа и ноги эхх...

Добавлено спустя 4 минуты 41 секунду:
knatka,живота у меня особо не видно, опущен вниз, есть складочка, но как стала пилатесом заниматься, уже вижу намечаются мышцы пресса, вообще спорт помогает худеть, как я заметила, лучше пошло... у меня живот вообще хорошо худеет. Так что продолжаю в том же духе. Вообще хочу биоимпеданс сделать, посмотреть, что у меня там такое тяжелое....

Иветта, Наташа, спасибо вам за поддержку!)

Катюша, как я рада! 90,2! молодец, еще чуточку и будет 8!

Спасибо большое!)) Да, надеюсь, что скоро и до восьмерок дойду.)

Привет, Катя! Рада за твой отвес! Молодец!

Привет! Спасибо большое!

Всем привет!
Попробовала сегодня льняную кашу. Ну что сказать, на вкус как лекарство. ))
Но на самом деле, что-то в ней есть. Буду кушать периодически.

Катя, попробуй смешивать льняную муку с кефиром или йогуртом, а не с водой. Мне очень понравилось.

Я молоко добавила. Половина воды, половина молока.
Кефира нет сейчас дома, только ряженка, ее класть не рискнула.)
Попробую в следующий раз с кефиром.) Но я думаю, что еще что-то надо положить, типа для сладости.