Как-то так сегодня...



С питанием всё намного хуже почти 2400

Рита сильна подруга
Меня сегодня тоже доча вытянула на прогулку.

Живи сейчас
Коридор, на котором я худею, до 1800. А 2400+ это мой обычный зажорный коридор. У меня никак не получается без зажоров.

сегодня тяжело было, через час после еды пошла в лес. Тоже с дочей ходили. Но она на середине пути услала. Видно было, что пожалела она, что со мной пошла это не прогулка для неё оказалась, а физкультура, которую она терпеть не может.

87.2
Пора бежать к врачу со своим поликистозом. Скорее всего, гормоны.
С сегодняшнего дня выкладываю меню, чтоб носом ткнули, где косяк.
Вчера вот огурчиков соленых и семечек поела, плюс кд вот-вот, сегодня жду.

Рита
Без паники
КД сегодня ждёшь ведь, понятно откуда плюсик. Как первый раз замужем чесслово
Сейчас КД пройдут и аппетит нормализуется, и весы порадуют.

Жду, Маша, и пытаюсь не паниковать. Но результат то плачевный! Вес только вверх ползёт А я в лес бегаю...

твои б слова, да Богу в уши

так ведь не 100-200 лишние то тут.
Сегодня держусь изо всех сил!
Не знаю, пойду ли в лес внука дети обещали привести, ну и живот ноет.
Воду пью, а она не выливается

А почему не хочешь с внуком прогуляться? Пусть без палок, но всё подальше от холодильника

Уже прогулялись 3 км нашлёпали. Уток посмотрели, в футбол поиграли.

Сегодня наела так...

Ну и в картинках






Аааааа, 13г. салата на ужин потеряла, нет в меню, но съела и шоколада нет на картинках. Это была конфетка