Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))

Margo_M

LoRicky писал(а):

я читала, что жиры опускать ниже 50 нельзя

Ну я на 40 и не пойду))) :pri_vet:-:

Margo_M

Ой, а какие вчера мальчики пришли в гаражи...меня хоть молодежь и не интересует, но там таааааааакие формы!!! Прям все бодибилдеры практически...я таких в жизни и не встречала)))) Я так поняла, что один точно тренер какого то клуба...

Margo_M

Вера1959

Margo_M писал(а):

:-)

Врут! Это она на приеме у проктолога! :a_g_a:

Sofirishka

Margo_M

Sofirishka
:-)

tatka42

Margo_M
Маргош, привет!

Margo_M писал(а):

что с едой

Я не понимаю твой вопрос Вроде все уже написала...не жрать жир, не поднимать угли, фрукт один, больше клетчатки, белка много...я ж все это писала. И да...калорийность небольшая должна быть..моя ему не очень нравится(

Ну это тебе к Дюкану, а потом, как я в зажоры :negative:

Не режь жиры :ne_ne_ne:

согласна с Таней, пить нам надо бросать, сильно тормозит вес :smu:sche_nie:

А насчет калорийности, куда ж ее понижать? Дальше плато, нужно будет еще понижать, а дальше некуда :nez-nayu:

Margo_M писал(а):

Правда у меня там творога много жирного..придется и все доесть сначала)

Молочка в большом количестве тоже может тормозить вес. Ну решать тебе, конечно, главное, чтобы в радость :a_g_a:

Marina34

tatka42 писал(а):

, пить нам надо бросать

а жить когда? :cry_ing:

, лучше уж есть бросить :-)

Margo_M

Приветульки куколки)))))
Не, нельзя смотреть много новостей((( Фигня такая сразу в голову лезет(((( Стрессы, неврозы...буду лучше ужастики смотреть на ночь, успокаивают говорят)))

Добавлено спустя 3 минуты 53 секунды:
Re: Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))

Вера1959 писал(а):

на приеме у проктолога!

Туда тоже можно) :-)