Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))

tiagnitania73

Margo_M
А зачем тебе вообще что то менять?

Margo_M

tiagnitania73 писал(а):

да расслабся ты с этими кубиками

И про кубики...он ваще не дает упры на пресс никогда и никому, это очень увеличивает талию, я просто спросила, может мне их дома делать, сказал - нет...и планку не надо.....на пресс в лучшем случае дает раз в две недели на брусьях ноги поднимать, потому что у женщин там чет не очень развито, что б подтягивалось и было красиво)
А кубики на животе будут тогда, когда я уберу весь лишний жир...они там есть у меня, просто не видно) :-)

tiagnitania73

Margo_M
Та шо вы говорите, я ващето в курсе :-)

Я и поднимаю ноги, только не на брусьях, а в висе :-)

И кубики видны при 10-12% жира

светдим

Margo_M писал(а):

раз в две недели на брусьях ноги поднимать

ТЫ это МОЖЕШЬ?? Я НАВЕРНОЕ РАЗ И ТО СОГНУТЫЕ :-)

Margo_M

tiagnitania73 писал(а):

А зачем тебе вообще что то менять?

Хороший вопрос!!!! Дура я наверно))) Плачусь же что не худею...а ведь я худею, просто теперь маленькими шажками...да, хочу быстрее, НО!!!! С моим первым быстрее до сих пор кожу собрать не могу(((

Это про меня написали: А он мятежный просит бури))) :-)

Но вот жир надо как то все таки понижать...я где то в глубине души согласна с ним...

tiagnitania73

светдим

светдим писал(а):

Я НАВЕРНОЕ РАЗ И ТО СОГНУТЫЕ

Можно и согнутые, главное таз подкручивать вверх

Margo_M

tiagnitania73 писал(а):

Та шо вы говорите, я ващето в курсе

Блин, вот и не буду тебе ниче рассказывать(((( :za_da_va_la:

Сама просишь, а потом язвишь((((
Понятно, что никакого ноухау он не выдумал...

светдим писал(а):

ТЫ это МОЖЕШЬ??

Могу..но немного...раз 5))) :-)

tiagnitania73

Margo_M писал(а):

Хороший вопрос!!!! Дура я наверно)))

Логично

Margo_M писал(а):

Плачусь же что не худею...а ведь я худею, просто теперь маленькими шажками...да, хочу быстрее, НО!!!! С моим первым быстрее до сих пор кожу собрать не могу(((

А я тебе говорила. А потом, хочешь худеть, прекращай пить ВООБЩЕ

Margo_M писал(а):

Но вот жир надо как то все таки понижать...я где то в глубине души согласна с ним...

Зачем?

tiagnitania73

Margo_M писал(а):

Блин, вот и не буду тебе ниче рассказывать((((
Сама просишь, а потом язвишь((((

Я тебя спрашиваю что именно он сказал про еду? А ты мне про кубики и пресс :-)

Margo_M

tiagnitania73 писал(а):

прекращай пить ВООБЩЕ

Ага...а так же жрать вкусняхи и т.д......не, жить надо в удовольствие, скока той жизни мне еще осталось....

tiagnitania73 писал(а):

Зачем?

Надо))) Даже в классическом расчете калорийности на жир идет всего лишь 20%...не с потолка же взяли...на самом деле я много про это читала, да и похудела на меньшем количестве..

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Re: Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))

tiagnitania73 писал(а):

что именно он сказал про еду?

Я еду себе сама подбираю, мне зачем что именно есть...я так все равно не смогу, мне нужна четкая калорийность, а уж что в нее положить я найду!

Правила форума

Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))

Кто сейчас на конференции