Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))

Sofirishka

я первый раз тоже испугалась, что за фигня, прочитать не успела, а поскольку это видимо оповещение самого браслета, нигде не сохранилось, потом ещё несколько раз такие сообщения приходили, у меня ми банд 3

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:
Re: Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))
я так и поняла откуда такое оповещение пришло, с какого приложения, это точно не смс

Добавлено спустя 5 минут 41 секунду:
Re: Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))
поковырялась в настройках браслета, есть оповещение о погоде, видимо где-то тут собака порылась

Вера1959

Sofirishka писал(а):

у меня ми банд 3

У меня такая же херня)))

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:

Sofirishka писал(а):

поковырялась в настройках браслета, есть оповещение о погоде, видимо где-то тут собака порылась

Оповещение о погоде сразу за пульсом идет. И там всё норм показывает :du_ma_et:

tatka42

Margo_M
Привет!

Margo_M писал(а):

Чет я снова вчера жрала...блин, надо что то делать(((
На три тыщи наела...вес на месте пока

Может тебе калории повысить? На время. И посмотреть за весом. :du_ma_et:

Margo_M писал(а):

Ну или жопы второй)

Жопы лишней нет, могу животом поделиться :-)

Margo_M

Приветульки куколки))))
Чет состояние у меня у меня как после перетрена....чуть живая((( Убитая в хлам вчера приехала))) И с кучей разнообразных мыслей по питанию...и все они мне не нравятся(((((

Вот ток весна на улке чуток порадовала...правда с сегодняшнего дня обещают снова похолодание...весна кончилась( :-(

Добавлено спустя 4 минуты 37 секунд:
Re: Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))

светдим писал(а):

очень Надо!!.

Все еще держим?

Вера1959 писал(а):

а не засекли ли меня на кладбище

Ржуууууууууууууу...за вами уже выехали)))

Вера1959 писал(а):

МЧС меня вообще не балует подобными сообщениями.

А нам каждый день пишет)

tiagnitania73

Margo_M писал(а):

с кучей разнообразных мыслей по питанию...и все они мне не нравятся(((((

Делись

Margo_M

tatka42 писал(а):

Может тебе калории повысить? На время. И посмотреть за весом

Я вот думаю о понижении))) :-):

tatka42 писал(а):

Жопы лишней нет, могу животом поделиться

Вот какие вы все добрые, нафига мне ваше, я и своё могу нарастить))))))))) :-)

tiagnitania73

Margo_M писал(а):

вот думаю о понижении)))

Сдохнешь

Margo_M

tiagnitania73 писал(а):

Делись

Да долго вчера с тренером разговаривала...и его варианты мне тоже не очень нравятся...он все таки работает на построение красивого тела, а у меня цель как бы немного другая..нет, я конечно хотела быть фитоняшкой :hi_hi_hi:

но кого я в 50 лет буду кубиками привлекать, а убиться ради них, я не готова от слова совсем.

Добавлено спустя 5 минут 37 секунд:
Re: Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))

tiagnitania73 писал(а):

Сдохнешь

А не знаю уже...мне жир мой болтающийся не нравится...а что б убрать надо сушится....он сушился 9 месяцев на 1100 калорий перед соревками, на что я ему говорю, дык я то никуда не готовлюсь))))
Предложил мне оставить 150 гр белка, жиры снизить до 40 и добавить углей, но немного...раз в неделю делать жировой загруз на рыбе, угли поднимать только в день тренировок.

Я с девочкой занимаюсь, которую он готовит на соревнование, правда непонятно когда оно с этой хренью будет) Так мы делаем все одинаковое, только она с большими весами и сильными присядами...
Так вчера ржали, что когда все летом выйдут на пляж с плоскими жопами, только я и Катя припрутся с огромными бразильскими орехами))))))))))) :-)

tiagnitania73

Margo_M
Блин, да расслабся ты с этими кубиками. Что он сказал?

Margo_M

В общем я не знаю как мне построить свою питание...снижать так жиры я не хочу...я снова буду голодная....овощи ваще не сезон сейчас(( Раньше не знала как поднять жиры, теперь не знаю как их опустить))))))) :-)

Правила форума

Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))

Кто сейчас на конференции