Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Альена

LuckyN писал(а):

Ну все равно, когда занимаешься - должно же что-то в мышцы переходить! Не кожа же :-)

мышцы укрепляются :a_g_a:

Цитата:

Обещают вроде... :ny_tik:

обещают

, как минимум до понедельника

Mouse_ntl писал(а):

А на солнце на трассе папа сказала его фура вообще показала 48

ничего удивительного, дорога же нагревается :kli_ny:

Цитата:

Ну походу или поздний кусок торта (в 9 вечера примерно 150 г тортика) или 30 г коньяка и кусочек сыра спровоцировали 800 г привеса на утро :ne_vi_del:

Больше не ела... правда воду пила жуть... Я же до этого 2 года спиртное не пила вообще

похоже все вместе у тебя и сложилось :hi_hi_hi:

LuckyN

Альена писал(а):

мышцы укрепляются

Mouse_ntl

Альена писал(а):

похоже все вместе у тебя и сложилось :hi_hi_hi:

главное что бы не отложилось не где... а водичку сгоним))))

Альена

Mouse_ntl писал(а):

главное что бы не отложилось не где... а водичку сгоним))))

правильный настрой - уже полдела :ya_hoo_oo:

LuckyN

Альена
Алена, приветик! :pri_vet:-:

Как дела, какие новости? На дачу ездили? Погода мерзкая была...и дождик, и холодновато.. :-(

Мы мало из дома выходили в этот раз :nez-nayu:

Я как обычно - с послевыходным привесом :-)

Альена

LuckyN
привет, Наташа :-|-:

Ездили мы на дачу :a_g_a:

, нам как-то повезло: пока там были дождя не было и даже солнце выглядывало, так что мы шашлыки поделали :barbecue:

, вина попили :bokal:

, допраздновали наконец-то д/р мой :-)

. Сидели на террасе, она у них крытая, так что даже если бы дождь и был бы, можно спокойно сидеть :co_ol:

А вот когда домой ехали, попали под такой сильный ливень - стеной, уже на мкаде :kli_ny:

LuckyN писал(а):

Я как обычно - с послевыходным привесом :-)

ну тогда как всегда - с привесиком :-)

у меня после субботы привеса не было ( я овощей почти не ела, только мясо+вино, а они никогда привеса не дают :so_happy:

), а вот после воскресенья +500 :smu:sche_nie:

, сегодня они пока все еще со мной :du_ma_et:

в общем, решила я завязать на какое-то время с пастой :eat-ing1:

, это она мне привесы дает :za_da_va_la:

, да и надоела мне уже, а то муж каждые выходные ее требует :kli_ny:

LuckyN

Альена
Приветик! :-|-:

Мясо и вино это всегда чудесно, а уж если на свежем воздухе... :cool_cool:

Мой привесище уже убежал, опять при мне сегодня мои 56,2 :a_g_a:

Хотя вчра целый день что-то жевала...то печеньку, то зефир..все время есть хотелось :-)

Но основные приемы пищи - сырники, свежие щи и запеченая рыба с отварным картофелем - были небольшие, так что видимо они и спасли :-)

Ну и зарядка вечерняя... :ta_n_cor:

Альена

LuckyN писал(а):

Мясо и вино это всегда чудесно, а уж если на свежем воздухе...

ага

LuckyN писал(а):

Мой привесище уже убежал, опять при мне сегодня мои 56,2

шустро ты

, поздравляю :dan_ser:

LuckyN писал(а):

Хотя вчра целый день что-то жевала...то печеньку, то зефир..все время есть хотелось :-)

Но основные приемы пищи - сырники, свежие щи и запеченая рыба с отварным картофелем - были небольшие, так что видимо они и спасли

у меня вчера была утром рисовая каша+кофе+пирожное :smu:sche_nie:

на обед овощная запеканка+рыба на пару
на ужин котлета куриная+капрезе
еще были черешня, персик, черника :so_happy:

, пломбир

LuckyN

Альена писал(а):

у меня вчера

Вроде хорошее меню! Зависит еще от размера порций...)))))

Альена

LuckyN писал(а):

Вроде хорошее меню! Зависит еще от размера порций...)))))

ну вроде не слишком большие :hi_hi_hi:

меню хорошее, особенно пирожное и морожное :-)

черники еще полно осталось :kli_ny:

, думаю с ним пирог что-ли сделать :du_ma_et:

Правила форума

Альена: Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать

Кто сейчас на конференции