Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 дек 2025, 16:20

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 193 из 635
  [ Сообщений: 6341 ]  На страницу Пред.  1 ... 190, 191, 192, 193, 194, 195, 196 ... 635  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
mh33
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 21 сен 2014, 10:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
Доброе утро!
Погодка замечательная :)
Настроение не очень... надо срочно поднимать...
а сегодня еще мужа опять в командировку собирать...
по плану тренек сегодня нету :) но бездельничать не получится, как обычно куча домашних дел

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
luchick
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 21 сен 2014, 10:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15541
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 71

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
С банкой вренья - круто ;;-))) А еще с разрисованной собакой :cool_cool:

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
mh33
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 21 сен 2014, 10:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
luchick
мне тоже с банкой очень понравилось!!!
такая прелесть :)))

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
anna_8008
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 21 сен 2014, 11:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
:pri_vet:-:
Классно вам...,погодка замечательная....А у нас с утра зарядил дождь... :ny_tik:
Прям вылазить туда не хочется.... :kli_ny:
А домашние дела с лихвой треньки окупят... :-:ok:-:
Мне так вообще кажется,что я в выходные от Джилл прям электровеником ношусь по квартире...,нереальный работун накрывает... :ps_ih: :-) Не выходной,а прям супер-тренька выходит... :a_g_a:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
mh33
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 21 сен 2014, 12:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
anna_8008
у нас с завтра тоже дожди обещают :((( бабье лето заканчивается :(
Дааа, домашних дел на выходных всегда много, особенно у работающих :)

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
mh33
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 21 сен 2014, 12:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Ягодный кекс

КБЖУ на 100г - 270ккал/ б-4,6/ ж-11,8/ у-35,4

Все продукты должны быть комнатной температуры
*100г сливочного масла
*120г сахара
*2 яйца
*1ч л ванильной эссенции
*200г кефира
*200г ягод или фруктов (у меня была черная смородина из-под наливки)
*200г муки
*2чл разрыхлителя

Разогревает духовку до 180гр. Масло взбиваем с сахаром пока масло не побелеет. По одному добавляем яйца, хорошенько взбивая. Добавляем кефир и эссенцию. Отдельно смешиваем муку, разрыхлитель и ягоды. Смешиваем масленно-яичную массу с мучной. Выкладываем в форму, смазанную маслом и присыпанную мукой и в духовку на минут 40... Готовность проверяем зубочисткой...

Если делаете с сухофруктами, то лучше их на полчасика замочить в чем то спиртном (коньяк, ром и тд)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей

Последний раз редактировалось mh33 28 янв 2016, 14:03, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
DoReMi
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 21 сен 2014, 16:36 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 06.06.2014
Сообщения: 883
Откуда: Ливерпуль
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 833

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
ой, Марина, искусительница...

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
anna_8008
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 21 сен 2014, 18:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 10399
Изображений: 3
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 289

Награды: 122
Блог: Просмотр блога (25)
Какая вкуснотень наверно...На вид так точно!!! :cool_cool:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
mh33
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 21 сен 2014, 19:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Приветики, Нинуль!
Приветики, Анют!
Дааа, вкусноооо :)))

_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
mh33
 Заголовок сообщения: Re: mh33: из старой тетки - в молодую себя!
СообщениеДобавлено: 21 сен 2014, 19:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.12.2013
Сообщения: 6131
Изображений: 73
Откуда: Таллинн, Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 43

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Приветики!
День прошел спокойнооо... почти отдыхала
Свекровь привезла ведро опят, вкуснота :) завтра буду кушать :)

Ну а сегодня:
21.09.2014
1792ккал/ б-127,8/ ж-61/ у-182,7

Завтрак
Каша с бананом и орехами
Сырники с крышовниковым вареньем (самодельное)
Кофе с молоком и сахаром

Обед
Курица аля крем
Кус-кус
Помидорка с базиликом и чесноком

Ужин
Форель
Помидорка с базиликом, шпинатом и чесноком

Перекусы
Салат с баклажанами и брынза
Сырок с карамельной начинкой
Виноград

Выпила 1,2л

Физических нагрузок не было... ну кроме готовки, уборки


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение

Изображение

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся... Луиза Хей

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 193 из 635
  [ Сообщений: 6341 ]  На страницу Пред.  1 ... 190, 191, 192, 193, 194, 195, 196 ... 635  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 0355, Afita, AmazonBot, Александр 5, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, Kosulya, Luchs, MetaExternalAgentBot, n.iefimova76, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Виктория 250, Зая78, Тыгыдык, электрохимик

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB