Тренировки по графику, все проходят хорошо, но ночью проснулась от боли в руках, которые продолжат ныть и сейчас. Сегодня низ. Из лишнего позволила себе домашний мармелад, вкусно, но мало.))

Oxanka 1
Оксик привет! Домашний мармелад,да еще в день силовой на низ,это то ,что тебе было надо!Он пошел куда надо!

Бениан, на то и надеюсь.

Ксю, тыне морочься весом уж прям уж)))
Хотя,что говорить,на меня тоже накатывает порой)))
Я весь прошлый год в весе 63-68,но размеров поменяла кучу)))) от 42 до почти 50)))
Сейчас вот 67 и 44.
И поди -пойми этот вес)
Не дрейфь,прорвемся)

Oxanka 1
Из всего прочитанного хочу мармелада
Ко мне тоже прирос 1 кг с НГ зараза

А я хочу яблочные оладьи, очень. Но яблоки в холодильнике закончились, а на рынок только в выходные. Сколько ни купи этих фруктов, все равно заканчиваются к середине недели. ((
Сделала себе на днях оладушки, оставила на завтрак, а к завтраку то они и не дожили, пропали у кого-то в пузике (виновный не сознался ).

С весом стараюсь не париться, просто чисто по женски давит на нервишки. Бывает, что и перед зеркалом щупаю свой жировой запас в попытках понять, где этот кг спрятался. )) Сантиметр молчит, как и шмотки.

Ну,не)у меня чётко видно где чего лишнего) но как грится, и сила есть,и воля есть,а мотивации что-то нихренашечки
Выжимаю по капле ту,что осталась)))вот настроюсь и перестану мейби кушать вкусняшки на ночь)))))
А у тебя,мне кажется,таких проблем нет и не будет,я уверена,что ты в отличной форме так было всегда.

ТаТьяНаночка, как раз на ночь и хочется вкусняшек, это самое тяжелое время.))

Силой воли себя утаскиваю с кухни, жду утра с утра я себе позволяю чуть-чуть