я123: Марафон моей стройности:-)

светдим

уф..я похоже дурында..так всё красиво было вменю--бледно зелёное.а бац и покрасила его в КРАСНОЕ! :-)

а всего то пол-сочника с творогом..вот опять придётся шагать до пота :smu:sche_nie:

alanda

Психея писал(а):

Согласна Или с яйком или с сырком Вааще лаваш люблю

тоже... штоль на тумбу тебя загнать????? :-)

я123

alanda
Блин, Тань, у меня сегодня коллапс! Так получилось, что с работы я пришла около 7. Ужин пропустила. Съела 2 сливы и стакан кефира. Весь день не грешила, всё было путём))) А вот к такой ситуации оказалась не готова. Чего делать то, если до 6 не успела поесть, а обед был в 12?

я123

светдим

светдим писал(а):

вот опять придётся шагать до пота

А ты каждый день ходишь? А по времени сколько?

alanda

я123 писал(а):

Чего делать то, если до 6 не успела поесть, а обед был в 12?

НЕ голодать, это основное правило. Не успела в 6 часов, попозже поешь, только белковое что нибудь. Я варю креветки в таких случаях.

я123

Утро. Планировала на завтрак омлет. Но после вчерашнего пропуска ужина, каша оказалась в теме. Горячая, с мёдом... Варила сыну и мужу. Не удержалась и съела. Хотя она была на молоке, разбавленном водой. Беготни вчера не было. Планирую сегодня. Вчера на работе все ели торт-мороженое, уговаривали меня, но я стойко вынесла и даже не попробовала))) Всем привет!

Добавлено спустя 3 минуты 21 секунду:
alanda

alanda писал(а):

Я варю креветки

Я про них совсем забыла! На выходных затарила ими холодильник и преспокойно забыла)))

alanda

я123 писал(а):

Вчера на работе все ели торт-мороженое, уговаривали меня,

это да...меня первые 25 лет тоже уговаривали, держись! :-)

likabjut

я123 писал(а):

На выходных затарила ими холодильник и преспокойно забыла

я они тоже вспоминаю когда салат начинаю делать :-)

я123

Забыла написать про йогурт. Моя коллега, которая вместе со мной купила мультиварку, пробовала на выходных его сделать. Говорит в первый день консистенция жидковата, а вот через день - самое то! Только молоко она брала жирностью 3,2%. А вот если 1,5% попробовать? Интересно, получиться?

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
likabjut
Ленок, привет! Ты как себя чувствуешь, сестра?

likabjut

я123 писал(а):

Ты как себя чувствуешь

спасибки. иду на поправку / надеюсь :hi_hi_hi:

/

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
чичас пойду ходить :running:

пока все спят

Правила форума

я123: Марафон моей стройности:-)

Кто сейчас на конференции