Девочки, всем приветище!
Очень скучаю по форуму. Но, по-моему, планета стала быстрее вращаться - мне катастрофически не хватает времени.
На 5 дней ездили в Питер - совмещали полезное с приятным. Во-первых, сестра мужа выходила замуж, ну а, во-вторых, показали детям культурную столицу нашей Родины. Если коротко: "Люблю тебя, Петра творенье!". Не перестаю восхищаться этим городом. Каждое здание - архитектурный памятник. Посетили: Исаакиевский собор, Спас на крови, Зоологический музей, Музей Блокады Ленинграда, Артиллерийский музей, Петропавловскую крепость, Музей восковых фигур, Музей шоколада, Музей кошек, Музей бабочек, Дом вверх дном, Лабиринты (стеклянный, зеркальный, ленточный), подводную лодку (музей, конечно), Марсово поле, Дворцовую площадь, Музей-макет Питер 18 века, Дом великана, Музей иллюзий. Конечно же прокатились на катерке по рекам и каналам. Красотаааа! Ой, да много еще чего. И всё это за 3 дня. Не успели в Петергоф, но туда еще рановато - фонтаны не работают. Норвежский парк и музей хлеба еще хотели, но не успели.
По приезду на работе меня ждал аврал. Проверка Труд. инспекции и прокуратуры ( по жалобе). Жалоба-то безосновательная, но нервы повыматывали огого! Самое обидное, что жалоба от родного брата. Попал парень в секту и теперь пытается забрать предприятие. Но это уже другая история. Надеюсь, что вот подраскидалась с делами и теперь буду сюда чаще заглядывать. Еще вчера меня сзади треснули ( в смысле машину мою ). Мужик сзади не выдержал дистанцию. Благо обошлось по-быстрому. А я еще в другом городе была, нужно было срочно ехать. Так он согласился без ментов, без страховок, так денег отдал и разбежались. Но все равно не приятно.
Ого, накатала! И правда, соскучилась!

Леночка, приветик, хорошо, что объявилась! Культурная программа в Питере - (хорошо, что смайлики есть)
Плохо, что брат в секуту попал - там у всех юристы мама-не-горюй если на что глаз положили..... желаю тебе скорейшего разрешения конфликта, тем более, что предприятие у тебя - не ларек на обочине, хотя и его потерять не приведи Господи!

Я-Наталия
Привет, Натулик!
Да, с братом проблемы все серьезнее и серьезнее. Уже и в арбитражный суд подавал на меня. Проиграл. Подал апелляцию. Проверками затравил. Я понимаю, что это не он, а его руками; голову задурили ему. Но за предприятие очень переживаю. Ладно, не будем о грустном.
Вес прыгает вокруг 86-87. К сожалению, не падает, но и не поднимается. Тренировки-то были заброшены. С понедельника возобновляю. В питании без строгого учета КБЖУ, но с ограничением объема порции и исключением некоторых продуктов. Хотя надо бы бОльшее количество продуктов исключить.

Ленуся-я
Привет, Ленусик!!!!! Ужасно рада тебе!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Желаю тебе поскорее уладить все проблемы, разгрести дела и почаще к нам появляться!!!!

Леночка, дорогая моя!!!!! Ураааааа!!!! Наконец-то встретились!!!
Я по тебе жуть как соскучилась!!!!!

Сама только что на форум приползла!
Но ты молодца, хоть держишь вес, а я подрастолстела!!!!
Буду опять подсчет вести. Все-таки главное в постройнении - это режим питания!
Я в Питере не была, но очень хочется!!! Молодцы, что съездили!
Про брата помню ты рассказывала. ...Жуть..... И чем помочь в таких случаях не знаешь. Не приведи Господи, одним словом. Дай Бог, чтобы эти козлы (вот прям зла на таких уродов не хватает!) поняли бесперспективность своих "наездов" и хоть от тебя отстали и лишний раз нервы не трепали! Держись!
Буду периодически забегать в гости
Девочки, всем привет!!!

Лелёк
Summer13
Я-Наталия
Всем большущий привет!
Как приятно, что заглядываете, не забываете. Это очень дисциплинирует. Уже и рукой махнуть иногда хочется, а тут зайдешь на страничку - гости про тебя помнят, в тебя верят. Надо держаться!
Праздники проходят, суровые будни наступают. Изо всех сил стараюсь за праздничные денечки не сильно плюсануть. А то, что плюсану - это факт! А тут еще и спорт временно противопоказан ( по-женски немного меня подреставрировали ). Вот точно говорят, что запретный плод сладок. Как нельзя, так ооочень хочется спортом позаниматься. Интересно, когда можно будет, такое же желание останется?!

Ага, это не только спорта касается Читаешь иногда диету - сладкое исключить (да я и не любитель) и тут как захочется, хоть на стенку лезь Вот почему КБЖУ рулит: в общем-то и сладкое и мясо жирное можно не исключать немного количество уменьшить, в коридор влезь и вся проблемка-то

Я-Наталия
Это ты права. Только приучить себя все тщательно считать у меня никак не получается! Не могу всё скрупулёзно вымерять. Но это, без сомнения, самый правильный подход!

Девочки, приветище!!!!

Полностью согласна! Мне только подсчет КБЖУ и помогает! Главное коридор не нарушать. У меня правда проблема с этими самыми БЖУ))) Жиры обычно вылазят (хотя стараюсь кушать молочные продукты невысокой жирности, мясо жирное и колбасу вообще не люблю). Этак добавишь в зеленый салат растительного или оливкового масла и все, блин, красное!!!! А белки всегда в пролете, если только я целый день не питаюсь курогрудью и творогом))) И все никак не могу грамотно свой рацион рассчитать)))