Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 сен 2025, 17:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 190, 191, 192, 193, 194, 195, 196 ... 976  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 29 окт 2020, 21:12 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2018
Сообщения: 334
Пол: Женский
В наличии: 340

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
Я тот "динозавр", кто пьет чай с сахаром или медом, или вареньем. 1 раз в день. Не вижу в этом проблемыменшеншой


А остальное время в течение дня что пьешь? Воду?

_________________
Когда ты сделал все что мог, пора начинать делать то чего не можешь.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 29 окт 2020, 21:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2018
Сообщения: 334
Пол: Женский
В наличии: 340

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Мой муж пьет чай с сахаром, если к чаю что-то не сильно сладкое, типа сырников/ блинов со сметаной или бутер с сыром. А вот если торт/ конфеты, то без сахара. Железобетонная логика, я считаю :a_g_a:

_________________
Когда ты сделал все что мог, пора начинать делать то чего не можешь.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 29 окт 2020, 21:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Тетя Рыся писал(а):
Тоже зашла сказать, что сон по 5 часов не способствует похудению ::yaz-yk:


Ты знаешь, я и раньше так спала, в принципе.
Я обычно перехаживаю на ногах желание спать, вечером всегда столько дел домашних, а потом "бац" и спать не охота. А ты с переделанными делами, но без сна.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 29 окт 2020, 21:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Cattleya labiata
Тетя Рыся
Февраляночка
Короче, у всех мужья сладкоежки, в разной степени :-):
Я вот ни разу не слышала про мужчин, которые, к примеру, используют подсластитель :hi_hi_hi: Я такое про своего даже представить не могу :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 29 окт 2020, 21:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка
Ирина Счастливая
А я сахар в чае оставила только на случай бутерброда с копченой колбасой или с красной рыбой. Вот там с несладким чаем мне не вкусно :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 29 окт 2020, 22:30 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 1503
Изображений: 3
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 570

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Я обычно перехаживаю на ногах желание спать, вечером всегда столько дел домашних, а потом "бац" и спать не охота. А ты с переделанными делами, но без сна.

Такая же фигня :-) Когда работала вообще 4 часа только спала, в выходные отсыпалась :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 8 минут 46 секунд:
flowers000 писал(а):
А я сахар в чае оставила только на случай бутерброда с копченой колбасой или с красной рыбой. Вот там с несладким чаем мне не вкусно

Я без сахара вообще ничего не пью, если в калораж не влажу, то пью пью просто горячую воду :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 30 окт 2020, 00:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Ирина Счастливая писал(а):
Такая же фигня :-) Когда работала вообще 4 часа только спала, в выходные отсыпалась :hi_hi_hi:


Вот-вот :-):
Честно говоря, я белой завистью завидую людям, которые умеют распределять время.

Вот взять хотя бы сегодня. Домой я пришла в 19.30. Поела, минутку повалялась, потому что ноги гудели, заснула минут на 10. И все. Дети мои в школу не ходят, я их дома оставляла (и чуйка меня не подвела, кстати), 1 день до конца четверти, а у них новые темы по математике: у сына многочлены, у дочери задачи на скорость велосипедистов, которые то навстречу друг другу ездят, то в противоположном направлении. Пока объяснила обоим, 10 часов вечера с хвостиком.

Детей спать отправила, стирку зарядила, суп поставила им на обед варить, т.к. муж их на обед вечно то сосисками, то пельменями кормит, то картошкой жареной, виноград уже мух высиживать начал - поставила желе вариться, кабачок тухнет - сделала кабачок по-корейски.
Сижу вот тыквы и привидения рисую, дочке обещала, она комнату к хэллоуину украшать надумала. Когда тут спать? Да уже и не хочется :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 30 окт 2020, 00:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
29.10.2020
Всем привет!

Ну что у меня нового? Я оказалась не ипохондриком. Сегодня решила-таки сдать антитела на коронавирус, все мне не дает покоя кашель да и хочется знать, как так вышло, что все вокруг меня болеют, а я одна такая раскрасавица. Купила тест в аптеке, сделала. Ан нет, оказалось, что не раскрасавица я. Тест-то положительный. При чем уже и igM есть, и igG. Ну я с этим тестом в поликлинику к инфекционисту, она смотрит на тест и подтверждает, что я перенесла ковид и у меня уже начал вырабатываться слабенький иммунитет. Говорю, впишите в карточку диагноз, у нас ковидникам и спелеолечение бесплатное, и куча всяких физиотерапевтических процедур положено. А врач мне - нет, ковид ставится только по результатам мазка, а он у вас был отрицательным. По итогу получился диалог взаимоисключающий: - Я болею? - Да. - Дайте диагноз официально. - Вы не болеете, у вас иммунитет. - Как проверить детей и мужа, они же контакты со мной. - Не положено, Вам больничный закрыли.

Короче, для белорусской медицины я здорова и могу ходить дома и в людях без маски :ne_vi_del: А тест на антитела - это условность, которая вообще ничего не решает.

А теперь о постройнении :-):
Шагов было 7020. По еде все было вкусно, особенно последнее фото. Я недавно насолила грудинки и теперь тягаю ее такими тоненькими, как бумажка полосочками. Наесться не наешься, то тягу к салу удовлетворить можно :ne_vi_del: Вес 8 кусочков вышел 25 грамм, это к слову о том, как в низкий калораж вписать грудинку и прочие вредности - надо их есть в количестве на один зубок :-): Еще было кофе пару кружек, яблоко и жменя кешью.

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Завтра, наверное, вылечу из последнего героя, да и из взвешенных тоже. Ну и ладно, предусмотрительно записалась сегодня в новый конкурс :hi_hi_hi:

Берегите себя!

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 30 окт 2020, 04:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Ну сегодня у тебя прям обычная еда. А-то кукуруза, орешки и какой-то птичий рацион:du_ma_et:
С тестом тебя. ! И что всё легко прошло! :co_ol: хочешь расскажу про российскую медицину, чтоб ты на свою меньше наезжала? Только мой регион: К врачу попасть невозможно, вообще ни к какому, вызвать на дом и подавно. До поликлинники дозвониться можно только с городского телефона. т.к. период ожидания ответа 30+ минут. В платные клиники запись уже за неделю. Надо их пригласить удается все реже. Да и цена в 3000 не всем по карману. Скорую из знакомых вызвать тоже ещё ни кто не смог. Неделю звонят постоянно. КТ тоже не дозвониться, хоть и платно. Самые смелые ездят в нагляк. Но принимают только с отрицательным мазком в течение 7 дней и нормальной температурой. Можно попасть на КТ по цене 6-7-8000 рублей. Ночью и того дороже. Больничный, соответственно, ни открыть, ни закрыть не получается. А если и открыть, то потом столько мороки с закрытием... Ведь нужно предоставить 2 отрицательных мазка. А на них тоже, хоть и платно, попасть невероятно сложно.
Хорошо, если каким-то чудом этот квест пройден, то нужно лечиться. Как? Травки пить и молитвы читать. Ибо в аптеке антибиотиков нет!!!!! Мало того, что их и раньше без рецепта проблемно купить, а сейчас их просто НЕТ!!! И это большой город миллионник!
То есть ты представляешь состояние заболевших чем-угодно?
По статистике 190 человек заболевают ежедневно. Но раз так обстоят дела, то 190 нужно на сколько умножить для реальной статистики?
Врачи просто увольняются.
Заболевают уже по второму кругу и тяжелее состояние.
В больницу попадают самые-самые-спмые тяжёлые после консилиума. Часто это путь в один конец :cry_ing:

Так что, Оля, не так у вас всё и плохо :mi_ga_et:
Дети ходят на тренировки, все работают. Пока каникулы, что будет через неделю, сложно сказать. Дома сидят только студенты ))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 30 окт 2020, 07:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка
Ты какие-то кошмары рассказываешь :sh_ok:
У нас по телевизору все рассказывают как удачно Вы боретесь с ковид и как белорусам нужно перенимать у соседей опыт. А так посмотришь, то и свой опыт у нас вполне ничего :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 190, 191, 192, 193, 194, 195, 196 ... 976  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alkur2008, BarkrowlerBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Есина, GetIntentBot, GoogleBot, MarkBelov, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, офисный червь, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Yfnfkmz1412, Королева мечей, Кузнецова Ксения, Иннна, Лето@, Любовь Г, Юлия19_02


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB