Текущее время: 26 июл 2025, 23:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 190, 191, 192, 193, 194, 195, 196 ... 976  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 29 окт 2020, 21:12 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2018
Сообщения: 334
Пол: Женский
В наличии: 340

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка писал(а):
Я тот "динозавр", кто пьет чай с сахаром или медом, или вареньем. 1 раз в день. Не вижу в этом проблемыменшеншой


А остальное время в течение дня что пьешь? Воду?

_________________
Когда ты сделал все что мог, пора начинать делать то чего не можешь.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 29 окт 2020, 21:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2018
Сообщения: 334
Пол: Женский
В наличии: 340

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Мой муж пьет чай с сахаром, если к чаю что-то не сильно сладкое, типа сырников/ блинов со сметаной или бутер с сыром. А вот если торт/ конфеты, то без сахара. Железобетонная логика, я считаю :a_g_a:

_________________
Когда ты сделал все что мог, пора начинать делать то чего не можешь.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 29 окт 2020, 21:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 43

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (0)
Тетя Рыся писал(а):
Тоже зашла сказать, что сон по 5 часов не способствует похудению ::yaz-yk:


Ты знаешь, я и раньше так спала, в принципе.
Я обычно перехаживаю на ногах желание спать, вечером всегда столько дел домашних, а потом "бац" и спать не охота. А ты с переделанными делами, но без сна.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 29 окт 2020, 21:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 43

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (0)
Cattleya labiata
Тетя Рыся
Февраляночка
Короче, у всех мужья сладкоежки, в разной степени :-):
Я вот ни разу не слышала про мужчин, которые, к примеру, используют подсластитель :hi_hi_hi: Я такое про своего даже представить не могу :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 29 окт 2020, 21:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 43

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка
Ирина Счастливая
А я сахар в чае оставила только на случай бутерброда с копченой колбасой или с красной рыбой. Вот там с несладким чаем мне не вкусно :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 29 окт 2020, 22:30 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 1503
Изображений: 3
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 570

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Я обычно перехаживаю на ногах желание спать, вечером всегда столько дел домашних, а потом "бац" и спать не охота. А ты с переделанными делами, но без сна.

Такая же фигня :-) Когда работала вообще 4 часа только спала, в выходные отсыпалась :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 8 минут 46 секунд:
flowers000 писал(а):
А я сахар в чае оставила только на случай бутерброда с копченой колбасой или с красной рыбой. Вот там с несладким чаем мне не вкусно

Я без сахара вообще ничего не пью, если в калораж не влажу, то пью пью просто горячую воду :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 30 окт 2020, 00:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 43

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (0)
Ирина Счастливая писал(а):
Такая же фигня :-) Когда работала вообще 4 часа только спала, в выходные отсыпалась :hi_hi_hi:


Вот-вот :-):
Честно говоря, я белой завистью завидую людям, которые умеют распределять время.

Вот взять хотя бы сегодня. Домой я пришла в 19.30. Поела, минутку повалялась, потому что ноги гудели, заснула минут на 10. И все. Дети мои в школу не ходят, я их дома оставляла (и чуйка меня не подвела, кстати), 1 день до конца четверти, а у них новые темы по математике: у сына многочлены, у дочери задачи на скорость велосипедистов, которые то навстречу друг другу ездят, то в противоположном направлении. Пока объяснила обоим, 10 часов вечера с хвостиком.

Детей спать отправила, стирку зарядила, суп поставила им на обед варить, т.к. муж их на обед вечно то сосисками, то пельменями кормит, то картошкой жареной, виноград уже мух высиживать начал - поставила желе вариться, кабачок тухнет - сделала кабачок по-корейски.
Сижу вот тыквы и привидения рисую, дочке обещала, она комнату к хэллоуину украшать надумала. Когда тут спать? Да уже и не хочется :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 30 окт 2020, 00:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 43

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (0)
29.10.2020
Всем привет!

Ну что у меня нового? Я оказалась не ипохондриком. Сегодня решила-таки сдать антитела на коронавирус, все мне не дает покоя кашель да и хочется знать, как так вышло, что все вокруг меня болеют, а я одна такая раскрасавица. Купила тест в аптеке, сделала. Ан нет, оказалось, что не раскрасавица я. Тест-то положительный. При чем уже и igM есть, и igG. Ну я с этим тестом в поликлинику к инфекционисту, она смотрит на тест и подтверждает, что я перенесла ковид и у меня уже начал вырабатываться слабенький иммунитет. Говорю, впишите в карточку диагноз, у нас ковидникам и спелеолечение бесплатное, и куча всяких физиотерапевтических процедур положено. А врач мне - нет, ковид ставится только по результатам мазка, а он у вас был отрицательным. По итогу получился диалог взаимоисключающий: - Я болею? - Да. - Дайте диагноз официально. - Вы не болеете, у вас иммунитет. - Как проверить детей и мужа, они же контакты со мной. - Не положено, Вам больничный закрыли.

Короче, для белорусской медицины я здорова и могу ходить дома и в людях без маски :ne_vi_del: А тест на антитела - это условность, которая вообще ничего не решает.

А теперь о постройнении :-):
Шагов было 7020. По еде все было вкусно, особенно последнее фото. Я недавно насолила грудинки и теперь тягаю ее такими тоненькими, как бумажка полосочками. Наесться не наешься, то тягу к салу удовлетворить можно :ne_vi_del: Вес 8 кусочков вышел 25 грамм, это к слову о том, как в низкий калораж вписать грудинку и прочие вредности - надо их есть в количестве на один зубок :-): Еще было кофе пару кружек, яблоко и жменя кешью.

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Завтра, наверное, вылечу из последнего героя, да и из взвешенных тоже. Ну и ладно, предусмотрительно записалась сегодня в новый конкурс :hi_hi_hi:

Берегите себя!

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 30 окт 2020, 04:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Ну сегодня у тебя прям обычная еда. А-то кукуруза, орешки и какой-то птичий рацион:du_ma_et:
С тестом тебя. ! И что всё легко прошло! :co_ol: хочешь расскажу про российскую медицину, чтоб ты на свою меньше наезжала? Только мой регион: К врачу попасть невозможно, вообще ни к какому, вызвать на дом и подавно. До поликлинники дозвониться можно только с городского телефона. т.к. период ожидания ответа 30+ минут. В платные клиники запись уже за неделю. Надо их пригласить удается все реже. Да и цена в 3000 не всем по карману. Скорую из знакомых вызвать тоже ещё ни кто не смог. Неделю звонят постоянно. КТ тоже не дозвониться, хоть и платно. Самые смелые ездят в нагляк. Но принимают только с отрицательным мазком в течение 7 дней и нормальной температурой. Можно попасть на КТ по цене 6-7-8000 рублей. Ночью и того дороже. Больничный, соответственно, ни открыть, ни закрыть не получается. А если и открыть, то потом столько мороки с закрытием... Ведь нужно предоставить 2 отрицательных мазка. А на них тоже, хоть и платно, попасть невероятно сложно.
Хорошо, если каким-то чудом этот квест пройден, то нужно лечиться. Как? Травки пить и молитвы читать. Ибо в аптеке антибиотиков нет!!!!! Мало того, что их и раньше без рецепта проблемно купить, а сейчас их просто НЕТ!!! И это большой город миллионник!
То есть ты представляешь состояние заболевших чем-угодно?
По статистике 190 человек заболевают ежедневно. Но раз так обстоят дела, то 190 нужно на сколько умножить для реальной статистики?
Врачи просто увольняются.
Заболевают уже по второму кругу и тяжелее состояние.
В больницу попадают самые-самые-спмые тяжёлые после консилиума. Часто это путь в один конец :cry_ing:

Так что, Оля, не так у вас всё и плохо :mi_ga_et:
Дети ходят на тренировки, все работают. Пока каникулы, что будет через неделю, сложно сказать. Дома сидят только студенты ))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность
СообщениеДобавлено: 30 окт 2020, 07:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 43

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (0)
Февраляночка
Ты какие-то кошмары рассказываешь :sh_ok:
У нас по телевизору все рассказывают как удачно Вы боретесь с ковид и как белорусам нужно перенимать у соседей опыт. А так посмотришь, то и свой опыт у нас вполне ничего :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9755 ]  На страницу Пред.  1 ... 190, 191, 192, 193, 194, 195, 196 ... 976  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Сентябриска, Евгений33, Google [Bot], Luchs, Marina_Nest_akk, Olga-Volga, Prema, SWEEET, Yandex [Bot], Вера1959, Ирина Реммеле


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB